Perchè spesso ci ritroviamo a vivere una vita che non ci soddisfa completamente? Cos'è che ci blocca? Che chiude il nostro cuore e non ci fa raggiungere la felicità?LIBERA IL CUORE è un viaggio che ci porta a esplorare la nostra parte interiore e ci permette di tornare a riconoscere i valori reali, ricollegandoci con il nostro vero io. Agapi Stassinopoulos, infatti, mette a disposizione la sua esperienza per farci scoprire le verità essenziali sulla felicità, attraverso semplici ma efficaci esempi di vita vissuta. Durante la sua esistenza, Agapi, si è infatti resa conto che siamo tutti nati con il cuore aperto, ma che rapidamente impariamo a mettere noi stessi degli ostacoli e delle barriere alla nostra felicità, che ci isolano e che ci fanno sentire soli e inascoltati. Così, attraverso 32 capitoli, sinceri e pieni di intuizione e umorismo, Agapi ci porta nella generosa cucina di sua madre, su un palcoscenico classico di Londra, all'interno di un autobus newyorkese e ci stimola con fiducia a liberare il nostro cuore e a giungere a una più profonda comprensione della vita e dell'amore. Perchè una vita felice è qualcosa che meritiamo tutti noi.

Libera il cuore

Agapi Stassinopoulos nous invite ici à un voyage inspirant d'exploration intérieure qui nous permet de renouveler le contact avec notre moi véritable. Née en Grèce, dans ce pays qui célèbre la vie, l'auteur a appris les vérités essentielles à travers les exemples de sagesse, d'attention, de gaieté, et de générosité qu'elle a observés autour d'elle, en commençant par sa propre mère. Elle a pris conscience que nous naissons tous avec un cœur ouvert, mais que nous apprenons rapidement à poser des conditions à notre bonheur. Dans son cheminement à travers la vie, Agapi a subi les influences qui, provenant du monde qui nous entoure, restreignent l'âme. Dans sa lutte pour trouver sa place et sa voix, tentant d'équilibrer la carrière d'actrice dont elle rêvait avec la vie spirituelle à laquelle elle aspirait, elle a découvert une voix qui n'appartenait qu'à elle. "Libérer le cœur" montre comment elle a trouvé son chemin vers elle-même. Dans 32 histoires personnelles et sincères, remplies d'intuition et d'humour, Agapi nous transporte de la généreuse cuisine de sa mère, où les semences d'une vie sans peur ont été plantées, au théâtre classique de Londres, puis à une épiphanie dans un autobus de la ville de New York. Elle nous inspire la confiance d'abandonner les croyances qui nous lient et procure une compréhension plus profonde de la vie et de l'amour.

Libérer le coeur - Une dose de sagesse grecque, de générosité et d'amour inconditionnel

Agapi Stassinopoulos a consacré sa vie à la quête de spiritualité et elle est aujourd'hui une référence dans la pratique de la méditation. Pour les lecteurs de ses ouvrages comme pour les fidèles de ses séminaires, elle est une source d'inspiration. Dans ce livre, elle propose 52 méditations, une par semaine de l'année, pour se réconcilier avec soi et retrouver ses bonnes énergies.
Avec chaleur et sagesse, en utilisant son parcours professionnel et ses expériences personnelles, Agapi Stassinopoulos nous guide à renoncer à ce qui ne fonctionne pas pour nous et découvrir ce qui fonctionne. Elle nous apprend à explorer ces « domaines conflictuels » que sont potentiellement les relations humaines et familiales, l'argent, l'amour-propre, l'anxiété. Elle nous aide à développer les composants fondamentaux de notre bien-être, à faire confiance à notre créativité et à ouvrir durablement notre coeur.
Chaque chapitre commence par une réflexion sur la vie quotidienne et sur les entraves à la joie, se poursuit par un travail personnel sous la forme de points à élucider, et se termine par une proposition de méditation guidée. Ces exercices qui ne doivent prendre que cinq à dix minutes par jour sont empreints d'une grande sensibilité. Agapi Stassinopoulos y met beaucoup de sa vie personnelle - elle évoque notamment son père, rescapé de la Shoah, le choc du divorce de ses parents, les différentes situations de vie et de stress qu'elle a dû affronter... En plus d'un excellent manuel de méditation, c'est un livre engagé, personnel - et très convaincant.
Gardez ce livre sur votre table de chevet, il sera pour vous un compagnon bienveillant, qui libérera votre bonté et réveillera votre joie de vivre.

Réveillez la joie qui est en vous

Agapi Stassinopoulos nous invite ici à un voyage inspirant d'exploration intérieure qui nous permet de renouveler le contact avec notre moi véritable. Née en Grèce, dans ce pays qui célèbre la vie, l'auteur a appris les vérités essentielles à travers les exemples de sagesse, d'attention, de gaieté, et de générosité qu'elle a observés autour d'elle, en commençant par sa propre mère. Elle a pris conscience que nous naissons tous avec un coeur ouvert, mais que nous apprenons rapidement à poser des conditions à notre bonheur. Dans son cheminement à travers la vie, Agapi a subi les influences qui, provenant du monde qui nous entoure, restreignent l'âme. Dans sa lutte pour trouver sa place et sa voix, tentant d'équilibrer la carrière d'actrice dont elle rêvait avec la vie spirituelle à laquelle elle aspirait, elle a découvert une voix qui n'appartenait qu'à elle. "Libérer le coeur" montre comment elle a trouvé son chemin vers elle-même. Dans 32 histoires personnelles et sincères, remplies d'intuition et d'humour, Agapi nous transporte de la généreuse cuisine de sa mère, où les semences d'une vie sans peur ont été plantées, au théâtre classique de Londres, puis à une épiphanie dans un autobus de la ville de New York. Elle nous inspire la confiance d'abandonner les croyances qui nous lient et procure une compréhension plus profonde de la vie et de l'amour.

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