ajahn amaro
@ajahnAmaro
Il n'y a aucun moyen que nous puissions tout comprendre. La réponse du cœur à ce mystère est donc la foi - une confiance dans l'ordre fondamental de l'univers.
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Citations
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ajahn amaro
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Ce qui menace l'ego est libérateur au cœur.
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La meilleure façon de gérer une pensée excessive est de simplement l'écouter, d'écouter l'esprit. L'écoute est beaucoup plus efficace que d'essayer d'arrêter la pensée ou de le couper.
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Si vous avez le temps de respirer, vous avez le temps de méditer. Vous respirez quand vous marchez. Vous respirez quand vous vous tenez. Vous respirez quand vous vous allongez.
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