Arthur Lydiard
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@arthurLydiard
J'ai un dicton «Train, ne tendez pas. Les Américains ont le dicton «pas de douleur, pas de gain» et c'est pourquoi ils n'ont pas de champion de distance. Ils arrivent sur la piste avec un chronomètre et fouettent leurs tripes en pensant que cela en fera un champion, mais ils ne feront jamais de champion de cette façon.
@arthurLydiard
Il y a des champions partout. Chaque rue les a. Tout ce que nous devons faire est de les former correctement.
@arthurLydiard
Personne ne s'épuisera en faisant de la course aérobie. C'est trop de course anaérobie, que le système sportif scolaire américain a tendance à faire passer les jeunes athlètes, ce qui les brûle.
@arthurLydiard
Si vous voulez être un coureur à succès, vous devez tout considérer. Ce n'est pas bon de penser à l'endurance et à ne pas développer une vitesse fine.
@arthurLydiard
Mon avertissement le plus fréquent aux athlètes et aux entraîneurs est: TRACK, ne vous efforcez pas.
@arthurLydiard
Les champions sont partout, il vous suffit de les entraîner correctement
@arthurLydiard
Vous devez réaliser une chose. Dans chaque petit village du monde, il y a de grands champions potentiels qui n'ont besoin que de motivation, de développement et d'une bonne évaluation des exercices.
@arthurLydiard
Eh bien, aucun athlète ne respecte un grand entraîneur gras qui va rester là et reposer la montre sur son estomac.
@arthurLydiard
Il y a des champions partout. Chaque rue les a. Tout ce que nous devons faire est de les former correctement.
@arthurLydiard
L'idée que vous ne pouvez pas perdre le contact avec les dirigeants a coupé plus de gorge qu'il n'a sauvé.
@arthurLydiard
Ils ont un mot en finnois appelé sisu, ce qui signifie essentiellement les tripes. C’est le mot le plus fort de la langue finlandaise. Vous dites à un Finn qu'il n'a pas de sisu, c'est comme cracher sur son visage.
@arthurLydiard
Il s'agit simplement de comprendre ce qui est nécessaire et de vous discipliner pour le faire.
@arthurLydiard
J'ai découvert il y a des années que les meilleurs résultats à cet égard pouvaient être obtenus en parcourant 100 miles chaque semaine à mes meilleurs efforts aérobies et que, supplémentaire à cela, en parcourant autant de kilomètres faciles que possible
@arthurLydiard
Lorsque la course aérobie devient une habitude quotidienne, la force et la confiance suivent.
@arthurLydiard
Ils sont très tenaces. Ils sont dédiés. Une fois qu'une femme décide qu'elle va faire quelque chose, elle s'en tiendra probablement. Le seul problème avec les femmes est que s'il y a quelque chose de mal à eux, ils ne vous le diront pas. Ils sortiront et couriront sur une jambe. Ils ne gémissent pas et gémissent comme beaucoup d'hommes.
@arthurLydiard
Les athlètes doivent profiter de leur entraînement. Ils n'aiment pas descendre sur la piste avec un entraîneur qui les faisait faire des répétitions jusqu'à ce qu'ils soient épuisés. Du plaisir vient la volonté de gagner.
@arthurLydiard
Encouragez les enfants à profiter de la course et de jouer en athlétisme. Ne les obligez pas à courir trop de compétition.
@arthurLydiard
Je reçois plus de satisfaction de faire en sorte que une personne obèse a eu une crise cardiaque coulant et profite de la vie en un an. J'obtiens plus de satisfaction de cela que de mettre une personne aux Jeux Olympiques. L'athlète olympique n'apprécie probablement pas ce que vous avez fait, mais l'autre fait. Je pense que c'est vraiment gratifiant.
@arthurLydiard
Je reçois plus de satisfaction de faire en sorte que une personne obèse a eu une crise cardiaque coulant et profite de la vie en un an. J'obtiens plus de satisfaction de cela que de mettre une personne aux Jeux Olympiques. L'athlète olympique n'apprécie probablement pas ce que vous avez fait, mais l'autre fait. Je pense que c'est vraiment gratifiant.