Comment votre vie changerait-elle si vous portiez pleinement attention à tout ce que vous dites ? Votre parole est puissante ; elle peut vous faire des amis ou des ennemis et influencer votre vie d'innombrables façons. Mais dans notre univers trépidant et notre ère numérique de messages texte et de médias sociaux, il est trop facile de passer en mode pilote automatique et d'oublier que ce que nous disons non seulement nous définit, mais peut avoir un effet énorme sur nos relations à la maison,au travail et entre amis. Dans ce livre, Barbara Ann Kipfer, lexicographe et experte du bouddhisme, présente 1 501 enseignements pour la communication en pleine conscience, selon le concept bouddhiste de la parole juste à savoir la croyance que ce que vous dites peut avoir une incidence significative sur votre bonheur. Ce guide amusant et accessible vous aidera à dire exactement ce que vous pensez, à traiter gracieusement les difficultés de communication et à choisir vos mots en pleine conscience et avec discernement en toutes situations.

Vous êtes ce que vous dites - 1 501 enseignements de parole juste pour la communication en pleine conscience

Ouvrez ce petit livre tout simple à n'importe laquelle de ses 600 pages. Vous y trouverez au moins  une chose susceptible de vous rendre heureux : faire du macramé, manger une gaufre, admirer un vieux manoir en pierre, manger dans la rue, un week-end de trois jours, rire à gorge déployée, manger des olives espagnoles, croiser des jeunes mariés, l'Océan atlantique, construire un abri pour les oiseaux... et 13 990 autres occasions de voir la vie en rose.

14 000 raisons d'être heureux

Un trésor de sagesse, avec des pensées inspirées de toutes les traditions pour apprendre à vivre l'Instant présent. Une mine de conseils pour chasser stress et anxiété, jouir pleinement de la vie et être heureux à tout instant. Des exercices pour aiguiser votre conscience, développer votre intuition, stimuler votre volonté et votre créativité.

1001 Façons de vivre le Moment Présent - Comment trouver la force du Présent

Après avoir vendu plus d'un million d'exemplaires de son dernier livre Things to Be Happy About, le Dr. Barbara Ann Kipfers a suscité toute une effervescence de conscience de soi, de reconnaissance et de contentement. Cet ouvrage propose des outils et des techniques simples à utiliser, afin d'aider le lecteur à « choisir » le bonheur dans sa vie de tous les jours. Dresser une liste, une carte heuristique ou tenir un journal peut aider à vous établir des objectifs, à vous inspirer, et à vous motiver à atteindre les buts qui contribueront à vous rendre heureux. Ce livre tout à fait charmant regorge de mesures à suivre pour réaliser tous vos objectifs et contient des annexes destinées à vous maintenir motivés et à mieux cerner ce qui vous rend heureux. Cet ouvrage accroît votre énergie créatrice d'une manière simple et efficace, vous aide à résoudre vos défis personnels et vous aiguille vers de nouvelles directions positives.

Prenez votre bonheur en main et agrémentez votre vie de plaisirs renouvelés ! Ce petit guide éclairant vous aidera à trouver le bon chemin pour y parvenir.

Dr Barbara Ann Kipfer, est l'auteur d'une quarantaine d'ouvrages, y compris le best-seller 14 000 Things to Be Happy About et les calen­driers Page-A-Day inspirés de celui-ci. Dr Kipfer détient plusieurs diplô­­mes, dont un doctorat et une maîtrise en linguistique, un docto­rat en archéologie, une maîtrise en études bouddhistes, ainsi qu'un bac­ca­lau­réat en éducation physique. Elle est directrice de rédac­tion et dic­tion­nariste en chef pour Dictionnary.com, Thesaurus.com et Reference.com. Elle a déjà travaillé pour d'autres compagnies telles Ask Jeeves, idealab, Mindmaker, General Electric Research, IBM Research, et Wang.

Le guide du bonheur

Juste sous vos pensées et les émotions négatives existent un océan d'amour. Vous n'avez que pour calmer l'esprit pour en faire l'expérience.

Une langue tranquille garde une tête sage.

Les transgressions doivent être comprises et corrigées, et non à s'attarder ou à agoniser.

Voyez-vous comme un petit enfant, fragile et vulnérable, et respirez. Souriez avec amour à ce petit enfant en vous-même et expirez.

J'espère que vous trouverez, comme moi, que le bonheur vient de remarquer et de profiter des petites choses de la vie.

Souhaiter est bon pour nous. Informations vitales pour qui nous sommes et qui nous pouvons devenir. En gardant la piste de nos souhaits que nous expliquons dans l'énergie qui nous propulse pour aller après notre bonheur.

Trouvez votre centre et restez là. Cela vous permettra de vivre votre vie à son maximum.

Les peintures de paysage chinois incluent souvent de minuscules figures - comme pour souligner la grandeur de la nature dont l'humanité est une petite partie. Pensez au monde en ces termes, comme plus grande que l'humain. Il s'agit d'un correctif sain à la vision banale que les gens possèdent la terre, qui existe pour servir leurs objectifs. Pensez grand et vivez petit.

Tout le monde obtient les mêmes vingt-quatre heures par jour, la différence est de savoir comment vous l'utilisez.

Un vrai sourire, c'est quand la bouche et le cœur se coordonnent.

Acceptez les périodes de souffrance avec gratitude, sachant que la souffrance peut vous apprendre des leçons très importantes.

Ses oeuvres

Ses derniers livres