Bruce Fordyce
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@bruceFordyce
Pendant la phase d'entraînement dure, n'ayez jamais peur de prendre un jour de congé. Si vos jambes se sentent indûment raides et douloureuses, reposez-vous; Si vous êtes du tout lent, reposez-vous; En fait, en cas de doute, reposez-vous.
@bruceFordyce
Le sexe la veille d'une course n'est fatigant que si vous devez aller à la recherche!
@bruceFordyce
Si au début, vous ne réussissez pas, vous pouvez toujours devenir un ultramarathoner.
@bruceFordyce
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Si au début, vous ne réussissez pas, vous pouvez toujours devenir un ultramarathoner.
@bruceFordyce
La course ne devrait jamais être une épreuve, plutôt une expérience agréable et améliorant la vie.