La fin d'une relation sentimentale, la mort d'un proche, la rupture avec le passé : c'est l'acceptation de tous ces deuils, réels ou symboliques, qui nous aide à renaître à nous-mêmes et, tout simplement, à vivre... La mort accidentelle d'un de ses patients, le décès de ses propres parents et l'évocation des semaines passées à les accompagner ont amené Catherine Bensaid à s'interroger sur le sens que chacun d'entre nous pouvait donner à sa vie au-delà de la peur naturelle que nous éprouvons face à la certitude de notre propre mort comme de celle de nos proches et amis. De la tristesse à l'espoir, du chagrin à la joie, de la frustration à la création... Avec émotion et justesse, c'est à ce mouvement que Catherine Bensaid nous entraîne dans son nouveau livre, où elle mêle ses émotions personnelles et son expérience. Psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute... 
Au fil des années, au contact de ses patients, Catherine Bensaid a appris à se débarrasser du jargon psychanalytique et du langage savant : ce sont les leçons du quotidien qui nous sont livrées ici, des histoires touchantes et vraies, des mots simples qui nous invitent tout simplement à célébrer la Fête de la vie...

Je t'aime, la vie

La mort nous fait prendre conscience de la vie. Chaque deuil a son histoire propre, son temps, sa douleur, sa trace dans notre chair et nous avons chacun notre façon de composer avec lui. Il importe de pouvoir en parler. Parce qu'il importe de pouvoir continuer à vivre et de « faire honneur » à la vie... C'et la voie que nous montre Catherine Bensaïd dans ce livre, fruit de son expérience personnelle et de son écoute de psychothérapeute.

Je t'aime la vie - ne

Écouter la musique des anges, c'est entendre la bonté, l'amour et la joie qui existent en notre propre coeur. Suivre un tel chemin est possible. Cet ouvrage nous aide à y parvenir. Catherine Bensaid nous libère de la douleur, des peurs, du manque de confiance en nous, en l'autre et en la vie qui nous coupent les ailes. Apprenons à ne plus donner toute la place à nos démons, nous dit-elle. N'attendons pas qu'un autre nous invite à vivre, ni d'être aimé pour aimer, aimons. La part qui nous veut du bien peut nous délivrer de celle qui nous fait du mal, faisons lui confiance. Un guide pour apprendre à donner la parole à notre ange, la meilleure part de nous-même.

La musique des anges

"C'est si simple l'amour", dit Arletty dansLes Enfants du Paradis. Et pourtant ! Que de douleurs et de malentendus, de craintes et de tourments, de déceptions et de doutes ! Est-ce bien lui ? Est-ce bien elle ? Est-ce ainsi que l'on doit aimer ? M'aime-t-il ? M'aime-t-elle ? A la recherche d'un amour idéal, nous souffrons d'être confrontés à un autre qui n'est pas exactement à l'image de celui ou celle dont nous avions rêvé. Un autre réel, et non plus imaginaire, qu'il nous faut apprendre à aimer.
Catherine Bensaid nous raconte des histoires d'amours, ces histoires que chacun de nous se raconte tout en les vivant, histoire d'un jour ou amour-toujours qui, de la rencontre aux premières désillusions et de la difficulté à vivre à deux au bonheur partagé, nous donnent à voir les multiples facettes du sentiment amoureux.
AprèsAime-toi, la vie t'aimera, riche de son écoute de psychothérapeute, elle nous aide par les réflexions qui accompagnent ses courts récits, petits romans de la vie où chacun se reconnaît dans son expérience intime, à déjouer les pièges du théâtre amoureux. A trouver, pour chacun de nous, une réponse à cette éternelle quête du bonheur et de l'amour.

Histoires d'amours, histoire d'aimer - De l'autre rêvé au bonheur partagé

" C'est si simple l'amour ", dit Arletty dans Les Enfants du Paradis.
Et pourtant ! Que de douleurs et de malentendus, de craintes et de tourments, de déceptions et de doutes ! Est-ce bien lui ? Est-ce bien elle ? M'aime-t-il ? M'aime-t-elle ? A la recherche d'un amour idéal, nous souffrons d'être confrontés à un autre qui n'est pas exactement à l'image de celui ou celle dont nous avions rêvé. Un autre réel, et non plus imaginaire, qu'il nous faut apprendre à aimer.
Catherine Bensaid nous raconte des histoires d'amours, ces histoires que chacun de nous se raconte tout en les vivant, histoire d'un jour ou amour-toujours qui, de la rencontre aux premières désillusions et de la difficulté à vivre à deux au bonheur partagé, nous donnent à voir les multiples facettes du sentiment amoureux.
Après Aime-toi, la vie t'aimera, riche de son écoute de psychothérapeute, elle nous aide par les réflexions qui accompagnent ses courts récits, petits romans de la vie où chacun se reconnaît dans son expérience intime, à déjouer les pièges du théâtre amoureux.
A trouver, pour chacun de nous, une réponse à cette éternelle quête du bonheur et de l'amour.

Histoires d'amours, histoire d'aimer

Écouter la musique des anges, c’est entendre la bonté, l’amour et la joie qui existent en notre propre cœur. Suivre un tel chemin est possible. Cet ouvrage nous aide à y parvenir. Catherine Bensaid nous libère de la douleur, des peurs, du manque de confiance en nous, en l’autre et en la vie qui nous coupent les ailes. Apprenons à ne plus donner toute la place à nos démons, nous dit-elle. N’attendons pas qu’un autre nous invite à vivre, ni d’être aimé pour aimer, aimons. La part qui nous veut du bien peut nous délivrer de celle qui nous fait du mal, faisons lui confiance.

La Musique des anges

Submergés par un imaginaire qui nous fait voir la vie en noir, nous avons tous, en nous, un petit cinéma qui défile en permanence.
Du " personne ne m'aime " à " jamais je n'y arriverai ", chacun possède son leitmotiv. Autant de pensées négatives qui nous rendent malheureux dans notre tête, et malades dans notre corps. Nous sommes prisonniers d'un système de pensée qui nous complique sans cesse la vie et nous souffrons des limites que nous nous sommes créées. À l'écoute des mots qui disent la souffrance, Catherine Bensaid nous permet de repérer notre douleur, de la nommer et d'en découvrir l'origine.
Elle nous aide à ne pas répéter éternellement ces comportements qui nous font mal, et à nous guérir de ce mauvais amour de nous-mêmes qui interdit tout accès au plaisir. À la fin de notre lecture, quelque chose a subtilement changé en nous. Aime-toi, la vie t'aimera est un livre qui apprend à nous réconcilier avec nous-mêmes et à rendre possible ce que nous avons toujours cru impossible. À donner vie à nos rêves, plutôt que de passer notre vie à la rêver.

Aime-toi la vie t'aimera - ne

Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.

Catherine BENSAID est psychiatre-psychanalyste. Ses livres sont nourris de sa longue pratique professionnelle et de sa propre expérience de vie.

Aime-toi, la vie t'aimera

Submergés par un imaginaire qui nous fait voir la vie en noir, nous avons tous, en nous, un petit cinéma qui défile en permanence. Du " personne ne m'aime " à " jamais je n'y arriverai ", chacun possède son leitmotiv. Autant de pensées négatives qui nous rendent malheureux dans notre tête, et malades dans notre corps. Nous sommes prisonniers d'un système de pensée qui nous complique sans cesse la vie et nous souffrons des limites que nous nous sommes créées.
À l'écoute des mots qui disent la souffrance, Catherine Bensaid nous permet de repérer notre douleur, de la nommer et d'en découvrir l'origine. Elle nous aide à ne pas répéter éternellement ces comportements qui nous font mal, et à nous guérir de ce mauvais amour de nous-mêmes qui interdit tout accès au plaisir. À la fin de notre lecture, quelque chose a subtilement changé en nous.

Aime-toi, la vie t'aimera est un livre qui apprend à nous réconcilier avec nous-mêmes et à rendre possible ce que nous avons toujours cru impossible. À donner vie à nos rêves, plutôt que de passer notre vie à la rêver.

Aime-toi, la vie t'aimera - Comprendre sa douleur pour entendre son désir

Les midrashim dans la tradition juive se présentent comme de courtes histoires qui surprennent par leur simplicité, leur poésie et parfois leur humour ; une sorte de parabole qui fait référence aux relations que nous tissons avec les autres, mais aussi à l'altérité, la part d'étrangeté qui est en nous ou bien encore ce mystère, cet infini qui nous transcende. Mais le Midrash, c'est aussi un espace donné aux rêves, à l'imaginaire et à l'évocation de sa propre réalité. Il nous apporte des leçons de vie. Ses sens multiples et cachés se laissent découvrir au fil des interprétations, et nous en sommes peu à peu transformés.
Les auteurs ont choisi ici quatre midrashim qui nous parlent des secrets de l'amour et de l'amitié, du miracle de former un couple, ou encore de la beauté - et de la complexité - des liens qui nous unissent les uns aux autres. Quatre petites histoires : la consultation d'un couple qui se rend chez le rabbin parce qu'il n'arrive pas à avoir un enfant ; une matrone romaine qui veut organiser les mariages à la place de Dieu ; le rappel de ce qui unit deux amis et une scène curieuse chez le boucher. Des tableaux très concrets, mais dont les auteurs vont nous révéler les sens cachés au fil de leur échange, puisant des enseignements dans la philosophie juive et leurs expériences professionnelles respectives - une leçon d'écoute infinie et d'exigence éthique dans la relation à l'autre.
Pauline Bebe et Catherine Bensaid trouvent en présence l'une de l'autre une inspiration et un souffle redoublé, un enrichissement réciproque dont chacune, avec ses mots, son expérience et son histoire, se fait l'écho.

L'autre, cet infini ; dialogue autour de l'amour et de l'amitié

On parle beaucoup de la liberté des femmes : la femme s'est libérée, juste évolution face à l'inégalité et l'enfermement subis par elle depuis des siècles. Mais la femme libérée est-elle libre ? Libre de son désir ? 
Depuis l'instant où elle naît fille, elle subit et vit des attentes qui peuvent l'éloigner de sa route. Pour devenir femme, il lui faudra se libérer de ses manques de bébé, de ses peurs de petite fille, de ses rêves d'enfant et de ses colères d'adolescente, prendre conscience des empreintes maternelles et paternelles afin de s'en affranchir : découvrir sa beauté, être dans la plénitude de son plaisir, de sa maternité, de sa capacité à aimer et être aimée. Il lui faudra sortir des attentes qui pèsent sur elle, pour se sentir libre de créer la vie qu'elle a envie de vivre.

Libre d'être femme

Parce que nous pouvons être forts, rien ne doit jamais nous faire baisser les bras.
Parce qu'il nous réveille, chaque obstacle doit devenir une chance de se dépasser.
Parce qu'elle nous demande de commencer quelque chose de nouveau, toute rupture peut être l'occasion de vivre enfin sa vie.
Après " Aime-toi, la vie t'aimera ", c'est la voie que nous montre Catherine Bensaid dans son nouvel ouvrage, fruit de son expérience personnelle et de son écoute de psychothérapeute. Avec des mots simples, elle nous aide à nous libérer de nos chagrins enfouis. A réaliser que nous ne sommes pas étrangers à notre vie et qu'il nous est donné de la rendre belle.

Je t'aime, la vie - Occasion

Heureux, nous nous sentons pousser des ailes.
 Légers, inspirés, nous sommes guidés vers le meilleur de nous-mêmes, comme appelés à rejoindre cet ange qui est en chacun de nous.  il faut l'entendre, apprendre à l'écouter, à nous écouter.  mais, trop souvent, nous avons les ailes brisées.  nos douleurs, nos peurs, notre manque de confiance en nous, en l'autre, en la vie interdisent l'accès à notre propre intuition, et arrêtent nos élans.  nos démons ont pris parole, qui ne sont autres que les anges blessés que trous portons en trous.
 Ils ont mal et ils trous l'ont mal. 
En mettant en lumière nos ombres, catherine bensaid nous permet peu à peu de nous en libérer et de laisser éclater le chant joyeux qui est en nous.  d'affronter nos démons pour nous ouvrir à la parole de l'ange.  ses mots nous touchent car ils font écho à ce que nous vivons de plus intime, de plus secret.

La musique des anges s'ouvrir au meilleur de soi

À partir de cas concrets, un ouvrage utile par une psychanalyste de renom

Les peurs nous empêchent de vivre : peur de passer à côté de son existence et peur d'aller de l'avant, peur de ne pas rencontrer l'amour et peur d'aimer, peur de ne pas faire comme il faut et peur de réussir, peur de ne pas trouver sa voie et peur de s'imposer... Dans cet ouvrage, Catherine Bensaid partage sa longue pratique en nous racontant des histoires de patients. Elle montre comment il est possible de se libérer des peurs qui envahissent le quotidien, et donne de précieux conseils valables pour tous, dispensés avec la bienveillance qui caractérise son approche et qui en a fait le succès. Des poèmes ou des textes de sagesse viennent conclure chaque chapitre, offrant ainsi des paroles universelles de guérison.

 Par l'amour auquel Catherine Bensaid nous invite, par l'acceptation de ce que nous sommes, tels que nous sommes, la métamorphose s'accomplit, l'alchimie s'opère, le vivant prend forme. Au-delà des peurs.

L'amour plus fort que ta peur - Les chemins de guérison

Catherine Bensaïd (née le 29 octobre 1950) est une psychiatre, psychothérapeute française. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Catherine_Bensa%C3%AFd

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