Catherine Ndereba
@catherineNdereba
Si je n'ai rien à sacrifier, je n'ai rien à gagner.
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Catherine Ndereba
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Catherine Ndereba
@catherineNdereba
J'avais l'habitude de m'entraîner avec mon mari, Anthony Maina, mais il est maintenant trop occupé en tant que pilote d'hélicoptère, donc nous ne courons ensemble que lorsque je fais du jogging léger. Je ne veux pas le tuer avant son prochain vol!
Catherine Ndereba
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Je fais toujours un entraînement à intervalles intenses. J'aime le mieux les miles et les quartiers. Dans les courses, je peux penser à mon esprit, et je crois que je pourrais encore casser 2:20.
Catherine Ndereba
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Si je n'ai rien à sacrifier, je n'ai rien à gagner. De la Bible que j'ai apprise si vous voulez quelque chose de bien, vous devez sacrifier.
Catherine Ndereba
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J'ai trouvé que je pouvais aussi être bon en cross-country. Je ne pense pas que mon style de course a quelque chose à voir avec cela. Si vous avez de la vitesse et que votre corps est bon, vous pouvez faire n'importe quelle distance.
Catherine Ndereba
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Je ne dirige la course de personne d'autre. Lorsque le pistolet se déclenche, je dois évaluer avec mon propre corps et voir. Puis, à mesure que la course se développe, je cours en conséquence. Vous pouvez donc dire que je n'ai pas de tactique définie pour une race.
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