Christopher Howard Long, né le 28 mars 1985 à Santa Monica (Californie), est un joueur américain de football américain évoluant au poste de defensive end. Fils du célèbre Howie Long, Chris Long s'illustre en remportant les Super Bowls LI, LII avec les Patriots de la Nouvelle-Angleterre puis les Eagles de Philadelphie. En 2019, il reçoit le prix Walter Payton pour son engagement caritatif hors des terrains.

Le football, pour moi, n'était pas une fatalité. Mes parents ne m'ont pas forcé, et tout le contraire s'est produit.

À 33 ans, je pense que tout joueur de mon âge devrait prendre le temps de faire l'inventaire et de voir quelle est sa situation et de voir comment le corps se sent.

Quand j'ai grandi, j'avais tout ce que vous pouviez demander, et je ne l'ai pas en quelque sorte apprécié. Parce que c'était une donnée pour moi. Tout le monde qui a grandi dans mon quartier allait avoir l'occasion d'aller à l'université. J'ai pris cela pour acquis. Je le regrette toujours.

Si je n'ai jamais été coupé, je n'aurais pas la bague du Super Bowl.

Je suis un peu biaisé avec mon amour pour Kyle Long. Je dirais qu'il est la meilleure garde chauve du football.

Les liens dans la NFL sont absolument nuls. Croyez-moi, j'étais impliqué dans une égalité contre les 49ers de San Francisco quand j'étais avec les Rams en 2012 et c'était inutile.

C'est incroyable jusqu'où ma carrière m'a pris.

Mon père et moi avons partagé beaucoup de souvenirs de football.

Trop souvent, les athlètes pensent qu'il y a ces normes dans lesquelles je dois intégrer et il y a des gens que je dois plaire.

Même lorsque j'étais recruté ici à l'Université de Virginie, beaucoup de gens dans ma propre communauté ne pensaient pas que j'étais du matériel de football de Division I parce que je jouais dans une petite école privée.

Vous pouvez douter de l'importance de votre travail, mais travaillez fidèlement de toute façon.

J'ai remarqué que les bons plaqués se sont améliorés dans Pass Pro tout au long de ma carrière.

Vous apprendrez que les exercices les plus intéressants sont précédés par ce phénomène très humain, la peur. Mariage, parentalité, relations.

Plus tôt dans ma carrière, je voulais faire beaucoup de choses sous le radar parce que je me sentais mal à l'aise de m'engager avec les fans parce qu'ils pensent alors: «Eh bien, vous le faites pour la publicité», ou autre chose.

Tout le monde craint le changement. Mais ce que vous constaterez, c'est que le changement engendre vos réalisations les plus importantes.

Je suis honoré d'être nommé l'homme de l'année Walter Payton NFL 2018 et de rejoindre la longue lignée d'hommes qui ont reçu ce prestigieux honneur.

Le cycle d'information 24 heures sur 24 est un peu insatiable. Les joueurs des années 80 et 90 n'avaient pas à faire face à cet examen minutieux.

Tom Brady m'a époustouflé. Qui est l'athlète le plus célèbre de notre génération: Tom Brady? LeBron? Messi? Ronaldo? Serena Williams? Peut-être que je n'ai pas été assez là pour savoir comment les plus grandes stars agissent vraiment. Mais Brady est un gars normal.

Il y a toujours plus de gens pour prouver le tort.

Il n'y a pas de secret à ce sujet: chaque équipe fait les choses différemment. Seattle gère leur programme dans un sens. La Nouvelle-Angleterre l'exécute d'une autre manière. Philly le dirige d'une autre manière.

J'ai de bons souvenirs de quand mes pops ont été intronisés. Évidemment, le connaître et savoir à quel point il a travaillé dur dans le football professionnel pendant si longtemps et ce qu'il a sacrifié, le côté physique de celui-ci, les blessures et le broyage et maintenant huit ans dans la NFL, vous savez quel travail acharné.

Je suis venu à Philly non seulement à cause de la qualité de l'équipe et de l'organisation, mais aussi des fans, de la passion - c'est vraiment palpable dans cette ville.

Je pense que si vous montrez à un joueur une avenue pour faire une différence, il va apporter la même intensité qu'il apporte sur le terrain dans sa communauté.

Si les équipes se concentrent sur moi, cela permettra à mes coéquipiers de jouer.

Pour tous les maux du monde, je pense que l'apathie est l'une des plus dangereuses.

L'équité éducative était ma façon de donner mon salaire. Ce n'est pas 10 millions de dollars ou quoi que ce soit. Je ne vais pas agir comme si j'étais le premier gars à faire un don de 1 million de dollars à quelque chose, mais ça a été bien.

Partout où je vais et pour qui je vais jouer, je suis un joueur de football. J'aime jouer au football, j'aime le jeu, j'aime être coéquipier.

Plus vous vieillissez, il est plus difficile de préparer physiquement, même si vous avez toute l'expérience dans le monde. Vous êtes plus endolori le lendemain, vous ne pouvez pas emballer autant et vous devez vous entraîner plus intelligent. Vous devez faire attention à des choses plus subtiles comme votre routine d'échauffement ou votre travail de base.

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