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Christie Rampone

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    Christie Rampone

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    Si nous marquons, nous pourrions gagner. S'ils ne marquent jamais, nous ne pouvons pas perdre.

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    J'essaie d'être réaliste, d'écouter mon corps et de savoir quand ralentir.

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    Je ne veux jamais laisser tomber mes coéquipiers ou entraîneurs, donc je me bat toujours à travers les jours où je suis épuisé ou que je ressens une inconfort avec les blessures et les maux de tête.

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    J'ai mes bons et mes mauvais jours, mais quand c'est difficile, je le passe.

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    En voyage, j'adore les barres de granola, les noix de mélange de sentiers, les céréales sèches et les fruits pour les collations sur le pouce. J'essaie également de commencer la journée avec un repas à haute fibre et protéique, comme le toast à grains entiers avec du beurre d'arachide.

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    Je bois beaucoup d'eau et j'essaie toujours de rester hydraté.

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    Quand je suis sur ce terrain, je lui donne tout ce que j'ai, et quand je me détache, je suis maman. Aussi fatigué et épuisant que cela soit, il s'agit de revenir, même après deux jours, et de pouvoir profiter des enfants.

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