Christophe André
@christopheAndre
Chaque fois que l'on pose un acte de tendresse, d'affection, d'amour, on modifie un tout petit peu l'avenir de l'humanité dans le bon sens.
Christophe André
Christophe André, né le 12 juin 1956 à Montpellier, est un psychiatre et psychothérapeute français.
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Chaque fois que l'on pose un acte de tendresse, d'affection, d'amour, on modifie un tout petit peu l'avenir de l'humanité dans le bon sens.
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Mieux vaut accepter d'abord ce qui cause ma colère ou ma tristesse et garder mon énergie pour des actions plus importantes que la plainte ou l'agacement.
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Je n'existe pas en tant qu'entité autonome et indépendante de mon environnement ; je dois ma vie et ma survie à une infinité d'autres humains.
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La méditation n'est pas une thérapie, c'est une proposition d'hygiène mentale, de style de vie.
@christopheAndre
Nos états d'âme, c'est ce qui reste en nous après que le train de la vie est passé.
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Ce qui construit l'estime de soi est d'abord l'amour inconditionnel des parents.