David Goggins
David Goggins, né le 17 février 1975 dans l'État de New York, (États-Unis), est un ancien membre de la Navy SEAL team 5 et il est le seul membre des forces armées américaines à avoir suivi et réussi la formation des Navy SEAL, l'école des Rangers de l'U.S Army et la formation de contrôleur aérien tactique de l'Air Force. Il a aussi participé à plusieurs opérations durant la guerre d'Irak. Il est également un athlète de haut niveau dans plusieurs disciplines. Il a notamment participé à plus de 60 ultra-marathons, triathlons et ultra-triathlon, en établissant de nouveaux records régulièrement. Il aurait d'ailleurs annoncé lors d'une interview sur la chaîne youtube powerfulJRE qu'il n'aurait jamais réussi ses exploits sportifs sans sa casquette Perceval, et que cet objet porte bonheur comptait plus pour lui que sa propre mère. Il détient également le record mondial de tractions en prise pronation réalisées en 17 heures et il est considéré selon le magazine Outside comme « The fittest Man in America » (littéralement : « l'homme le plus en forme des États-Unis »). David Goggins est aussi une personnalité publique car il participe régulièrement, en tant qu'invité, à des conférences ainsi que des podcast sur le développement personnel, et sa page Instagram cumule plus de 7 millions d'abonnés en juin 2023. D'autre part, il est l'auteur de Can't Hurt Me, un roman autobiographique publié en 2018, dans lequel il retrace son parcours personnel ainsi que professionnel et qui est notamment apparu dans la New York Time Best seller list.
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@davidGoggins
Je suis différent de la plupart des gens. Quand je franchis la ligne d'arrivée d'une grande course, je vois que les gens sont ravis, mais je pense à ce que je vais faire demain. C'est comme si mon voyage était éternel, et il n'y a pas de ligne d'arrivée.
@davidGoggins
Notre vie entière est installée sur le chemin de la moindre résistance. Nous ne voulons pas souffrir. Nous ne voulons pas ressentir de l'inconfort. Donc, tout le temps, nous vivons nos vies dans un quartier très confortable. Il n'y a pas de croissance à cela.
@davidGoggins
Vous risquez de vivre une vie si confortable et douce, que vous mourrez sans jamais réaliser votre véritable potentiel.
@davidGoggins
La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?
@davidGoggins
Un guerrier n'est pas une personne qui porte une arme. La plus grande guerre que vous ayez jamais vécue est juste entre vos propres oreilles. C'est dans votre esprit. Nous traversons tous une guerre dans notre esprit, et nous devons appeler notre esprit pour combattre cette guerre et gagner cette guerre.
@davidGoggins
L'échec est une option. C'est ce que vous faites avec l'échec qui fait de vous qui vous êtes. Nos échecs nous façonnent. J'ai échoué à plusieurs choses dans ma vie. Ce qui distingue certains d'entre nous, c'est que lorsque nous échouons, nous ne pouvons pas dormir la nuit. Cela nous hante jusqu'à ce que nous ayons notre temps à la rédemption.
@davidGoggins
J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
J'ai nagé sous l'eau sur 50 mètres à la fois et j'ai marché la longueur de la piscine sous l'eau, avec une brique dans chaque main, le tout sur une seule respiration.
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Je suis différent de la plupart des gens. Quand je franchis la ligne d'arrivée d'une grande course, je vois que les gens sont ravis, mais je pense à ce que je vais faire demain. C'est comme si mon voyage était éternel, et il n'y a pas de ligne d'arrivée.
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Tout le monde arrive à un point de sa vie quand il veut arrêter. Mais c'est ce que vous faites à ce moment qui détermine qui vous êtes.
@davidGoggins
Lorsque vous êtes en enfer, vous oubliez à quel point vous êtes vraiment génial parce que vous souffrez et que vous oubliez les grandes choses que vous avez faites.
@davidGoggins
Je suis un grand partisan de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise. Donc, nous vivons dans un monde où nous voulons être aussi confortables que possible. Et nous nous demandons pourquoi nous n'avons aucune croissance. Nous nous demandons pourquoi - alors que la plus petite chose de notre vie devient difficile - nous nous demandons pourquoi nous nous recroquevillons et que nous nous enfuis.
@davidGoggins
Je suis un grand partisan de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise. Donc, nous vivons dans un monde où nous voulons être aussi confortables que possible. Et nous nous demandons pourquoi nous n'avons aucune croissance. Nous nous demandons pourquoi - alors que la plus petite chose de notre vie devient difficile - nous nous demandons pourquoi nous nous recroquevillons et que nous nous enfuis.
@davidGoggins
Le dialogue avec soi-même a été pour moi l'élément le plus important de ma vie. Beaucoup d'entre nous ont un dialogue qui n'est que de la merde. C'est un dialogue merdique. Nous vivons dans un monde très extérieur. Tout est en surface. Superficiel. Tout est superficiel. Et ce que nous nous disons, c'est ce que nous voyons à la télévision.
@davidGoggins
Ça fait mal, mais c'est tout ce qu'il fait. La partie la plus difficile de la formation est de former votre esprit. Vous construisez des callosités sur vos pieds pour supporter la route. Vous construisez des callosités dans votre esprit pour supporter la douleur. Il n'y a qu'une seule façon de le faire. Vous devez sortir et courir.
@davidGoggins
Vous devez être prêt à faire la guerre à vous-même et à créer une toute nouvelle identité.
@davidGoggins
C'est comme un muscle - si vous arrêtez d'aller au gymnase ou arrêtez de courir, vous vous faiblez. L'armée vous enseigne ces grandes valeurs, mais nous ne continuons pas la discipline par nous-mêmes, et nous la perdons. Alors où que vous alliez, continuez cette discipline.
@davidGoggins
La ténacité mentale est un style de vie. C'est quelque chose que vous vivez chaque jour de votre vie. Quand je grandissais, j'étais un enfant paresseux. J'étais un enfant paresseux, et tout le monde dit: «Comment êtes-vous arrivé là où vous en êtes aujourd'hui? Comment êtes-vous arrivé là où vous courez 200 miles à la fois en 39 heures? Être si discipliné?
@davidGoggins
Ne vous arrêtez pas lorsque vous êtes fatigué. Arrêtez-vous lorsque vous avez terminé.
@davidGoggins
Je ne m'arrête pas quand je suis fatigué. Je m'arrête quand j'ai fini
@davidGoggins
Le respect de soi allumera toujours une voie à suivre.
@davidGoggins
J'ai vécu une vie bâclée. J'ai donc pris de très faibles incréments dans ma vie. J'ai commencé à faire mon lit. J'ai commencé à nettoyer ma chambre. Il y avait des plats dans l'évier. Cela a commencé par faire de petites tâches ménagères. J'ai vu que la cour avait besoin d'être tondu. Donc, au lieu de dire qu'il fallait être tondu, je le tontiserais.
@davidGoggins
Vous risquez de vivre une vie si confortable et douce, que vous mourrez sans jamais réaliser votre véritable potentiel.
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Vous risquez de vivre une vie si confortable et douce, que vous mourrez sans jamais réaliser votre véritable potentiel.
@davidGoggins
Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
@davidGoggins
Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
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Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
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Se souvenir de ce que vous avez vécu et comment cela a renforcé votre état d'esprit peut vous sortir d'une boucle de cerveau négative et vous aider à contourner ces impulsions faibles et d'une seconde pour céder. Même si vous vous sentez bas et battu par la vie En ce moment, je vous garantis que vous pouvez penser à un temps ou deux lorsque vous avez surmonté les cotes et le succès.
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Je suis un grand partisan de faire des choses qui vous mettent mal à l'aise. Donc, nous vivons dans un monde où nous voulons être aussi confortables que possible. Et nous nous demandons pourquoi nous n'avons aucune croissance. Nous nous demandons pourquoi - alors que la plus petite chose de notre vie devient difficile - nous nous demandons pourquoi nous nous recroquevillons et que nous nous enfuis.
@davidGoggins
Vous devez trouver du pouvoir dans tout ce qui est négatif dans votre vie.