En trente ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Nous savons désormais que notre « cerveau émotionnel » est bien plus qu'un vestige encombrant de notre passé animal : il est la source même de notre identité. Son dérèglement met à mal notre équilibre émotionnel ; au contraire, lorsqu'il est en harmonie avec notre corps, nous sommes pleinement nous-mêmes.
Dans Guérir, chacun peut se reconnaître et trouver la voie de sa guérison, fondée sur une médecine des émotions, sans médicament, ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses travaux de recherche, David Servan-Schreiber y présente plusieurs approches d'« auto-guérison » particulièrement efficaces : l'EMDR, la régularisation du rythme cardiaque, la synchronisation des horloges biologiques, l'acupuncture, l'exercice physique, l'apport d'acides gras oméga-3, les techniques de communication affective.
Un livre salutaire qui permet à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, de se redécouvrir, d'élargir son horizon. De guérir.

Guérir : le stress, l'anxiété et la depression sans medicaments ni psychanalyse

La bataille finale contre le cancer d'un patient déterminé à lutter contre cette maladie mortelle.

On peut se dire au revoir plusieurs fois

La médecine moderne dépiste et soigne le cancer, mais elle ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mobiliser toutes les ressources naturelles de notre corps. Trois ans après la première parution de ce livre - traduit en 35 langues dans près de cinquante pays, et vendu à plus d'un million d'exemplaires -, la thèse principale de David Servan-Schreiber selon laquelle nous pouvons significativement fortifier nos défenses naturelles contre les maladies en général - et le cancer en particulier - a été confirmée par de nouvelles études intégrées à cette deuxième édition. Il retrace ici les aventures scientifiques passionnantes qui ont mené à cette nouvelle approche et propose une pratique de prévention et d'accompagnement des traitements classiques - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - pour se construire une biologie anticancer.

Anticancer: Les Gestes Quotidiens Pour La Santé Du Corps Et De L'esprit

Anti Cancer - Una nuava forma de vida

David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
 
 Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David SERVAN-SCHREIBER a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.

Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Nineteen years after his original diagnosis, Dr. David Servan-Schreiber's brain cancer returned. Here he shares his coming to terms with the news and, with courage and candor, examines his life from the point of view of one who understands his illness is terminal.

Le cancer fait peur. La médecine occidentale moderne dépiste et soigne cette maladie, mais ne tire pas parti des découvertes récentes qui montrent comment mieux s'en protéger. Il y a, en plus des traitements classiques, des comportements à favoriser, des choses à faire, simples, et qu'on ignore trop souvent.
David Servan-Schreiber retrace ici l'aventure scientifique passionnante qui a mené à cette nouvelle vision du cancer - fondée sur le rôle essentiel, encore peu connu du système immunitaire et la découverte des mécanismes inflammatoires qui sous-tendent la croissance des tumeurs. Il en découle quatre approches de prévention et d'accompagnement des traitements - avec des résultats constatés par la recherche de pointe - que chacun peut mettre en oeuvre pour se construire une biologie anticancer, à la fois du corps et de l'esprit :
1- se prémunir contre les déséquilibres de l'environnement ;
2- ajuster son alimentation ;
3- comprendre et se guérir des blessures psychologiques ;
4- établir une relation différente à son corps.
David Servan-Schreiber ne parle pas seulement en tant que médecin et chercheur en neurosciences : révélant son cancer, il raconte sa confrontation avec la maladie et dit comment il s'est soigné. Il revient sur les joies et les peines, les découvertes et les échecs qui font aujourd'hui de lui un homme considérablement « plus en vie » qu'il y a quinze ans. En partageant cette expérience, qui apparaît comme une aventure intérieure brûlante, David Servan-Schreiber espère qu'il aidera chacun, quelle que soit sa situation, à mettre toutes les chances de son côté.

Anticancer ; prévenir et lutter grâce à nos défenses naturelles

Beautifully written, with many pertinent case histories, Healing Without Freud or Prozac will be a revelation to those who dismiss alternative medicine and a godsend to those who are looking for help without taking drugs and without talk therapy. Stress, anxiety and depression are among the most common reasons for people to see the doctor. The drugs targeting these conditions are pharmaceutical bestsellers. Yet a majority of patients would like to be able to heal without taking drugs or engaging in therapy that involves talking about their problems. Dr Servan-Schreiber gathers together, in one place, the answers to the public's questions about alternatives to drugs and talk therapy. In Healing Without Freud or Prozac he discusses only treatment methods he has used with patients himself, methods which have been proven to work in clinical studies.

Healing Without Freud or Prozac - Natural Approaches to Curing Stress, Anxiety and Depression

En 2007, David Servan-Schreiber exposait une vision révolutionnaire de la biologie du cancer : nos défenses naturelles sont cruciales dans le combat contre la maladie. Cette nouvelle édition préfacée par le Dr Alain Toledano lui rend hommage. A contre-courant de la médecine occidentale moderne, David Servan-Schreiber nous expliquait, en se livrant sur sa propre expérience du cancer, comment mieux s'en prémunir et comment compléter les traitements classiques pour avancer vers la guérison en fondant son approche sur quatre points : - nous protéger des impacts des déséquilibres environnementaux ; - ajuster notre alimentation ; - guérir nos blessures psychologiques ; - établir une relation différente à notre corps. Dix ans après sa disparition, son héritage est plus présent que jamais alors que la prévention et les thérapies complémentaires sont devenues des évidences en matière de santé. C'est pour tous ceux qui luttent contre le cancer que la réédition de ce livre - vendu à plus d'un million d'exemplaires dans le monde -, a été pensée, afin qu'ils puissent bénéficier des armes pensées par David Servan-Schreiber pour se battre au quotidien pour la vie.

Anticancer - Les gestes quotidiens pour la santé du corps et de l'esprit

Anticancer has been a bestselling phenomenon since Viking first published it in fall 2008. Now, a new edition addresses current developments in cancer research and offers more tips on how people living with cancer can fight it and how healthy people can prevent it. The new edition of Anticancer includes:  � The latest research on anticancer foods, including new alternatives to sugar and cautions about some that are now on the market  � New information about how vitamin D strengthens the immune system  � Warnings about common food contaminants that have recently been proven to contribute to cancer progression  � A new chapter on mind-body approaches to stress reduction, with recent studies that show how our reactions to stress can interfere with natural defenses and how friendships can support healing in ways never before understood  � A groundbreaking study showing that lifestyle modification, as originally proposed in Anticancer, reduces mortality for breast cancer by an astounding 68 percent after completion of treatment  � New supporting evidence for the entire Anticancer program

Anticancer. A New Way of Life

Notre corps aime la vérité rassemble les grandes découvertes que David Servan-Schreiber a toujours eu à coeur de transmettre. Dans ces articles nourris de nombreux témoignages et d'expériences vécues, il revient notamment sur l'importance fondamentale du lien corps-esprit. Relations affectives, nutrition, méditation, sport, mais aussi médecines parallèles pour vaincre la maladie, le mal-être ou la dépression, l'espoir se situe dans la combinaison des thérapies conventionnelles et complémentaires. Une nouvelle médecine, révolutionnaire, à la portée de tous.

Notre corps aime la vérité - Chroniques 1999-2011

David Servan-Schreiber est un médecin et docteur ès sciences français, né le 21 avril 1961 à Neuilly-sur-Seine et mort le 24 juillet 2011 à Fécamp. Il fut chargé de cours à l'université Lyon-I, et enseigna comme professeur de psychiatrie clinique à l'université de Pittsburgh.
En 2003, le grand public découvre le chercheur à l'occasion de la publication de son livre Guérir, destiné au travers de son expérience personnelle à explorer de nouvelles méthodes de lutte contre la maladie, notamment le cancer.
Il est le fils de Jean-Jacques Servan-Schreiber, fondateur de L'Express et homme politique des années 1970.

https://fr.wikipedia.org/wiki/David_Servan-Schreiber

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