Deborah Norville
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Il est difficile de prendre l'habitude de vous forcer à trouver régulièrement trois choses dont vous êtes reconnaissant.
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Citations
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Il y a quelque chose dans les situations les plus sombres que nous pouvons faire un positif dans nos vies.
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La recherche montre certainement que les gens reconnaissants sont des penseurs plus innovants.
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L'Écriture est le plan de Dieu sur la façon dont nous devons vivre notre vie ici et ce que nous devons faire pour avoir la vie éternelle.
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Quelle est la première image qui vous vient à l'esprit lorsque vous pensez à un hôpital psychiatrique? Jack Nicholson dans «One a survolé le nid du coucou», non? Nous devons changer cette perception, et des endroits comme celui-ci font cela.
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Je trouve maintenant de la magie dans le banal. Je suis également plus créatif - mieux à même de regarder au-delà de l'évidence et de proposer de nouveaux angles d'histoire.
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Si j'ai le temps de faire de l'exercice, je le fais, mais je ne me fixe pas de chiffres comme le poids ou la taille de la taille. Les chiffres ne fonctionnent pas pour moi.
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Je trouve maintenant de la magie dans le banal. Je suis également plus créatif - mieux à même de regarder au-delà de l'évidence et de proposer de nouveaux angles d'histoire.
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Les enfants peuvent ne pas remarquer les moments positifs de la vie à moins que nous ne les soulignons.
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Mon travail en tant qu'ancre télévisée ou journaliste de télévision n'est pas de prosélytisme.
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"Merci le pouvoir", c'est écrire les bons moments de votre vie afin que vous puissiez revenir en arrière et y réfléchir - vous avez donc ce genre de référentiel de bonnes choses dans votre passé.
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Les religieux sont plus heureux.
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Il n'y a pas de différence dramatique de bonheur de la part de personnes riches.
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Si j'ai le temps de faire de l'exercice, je le fais, mais je ne me fixe pas de chiffres comme le poids ou la taille de la taille. Les chiffres ne fonctionnent pas pour moi.
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Une attitude reconnaissante atténue les aspérités de la vie.
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Je suis à peu près une flèche aussi droite que vous le découvrirez.
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Tant d'idées d'auto-assistance sont comme la meringue - vous prenez une grosse bouchée, et il n'y a rien là-bas.
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Je veux que mes enfants soient curieux, s'intéressent à beaucoup de choses, d'être confiants et de sentir qu'ils appartiennent à un certain nombre de situations.
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Les gens qui se sentent positivement pensent différemment. Ils pensent mieux.
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Il y a des jours-dépression en fait partie - alors que si tout ce que vous faites est de vous habiller, prenez une douche et mettez votre maquillage, alors c'est une bonne journée. Vos objectifs doivent être beaucoup plus bas. Mais si vous faites un petit pas, alors vous pouvez en prendre un autre et un autre.
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J'ai senti que ma vie était meilleure lorsque je me concentrais sur des choses qui fonctionnaient plutôt que de me concentrer sur la longue liste qui se passe mal, mais je voulais savoir s'il y avait une validité à cela.
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J'ai été béni, l'acné n'a jamais frappé à ma porte. Je pense que j'ai l'air sacrément bon.
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Il y a des jours-dépression en fait partie - alors que si tout ce que vous faites est de vous habiller, prenez une douche et mettez votre maquillage, alors c'est une bonne journée. Vos objectifs doivent être beaucoup plus bas. Mais si vous faites un petit pas, alors vous pouvez en prendre un autre et un autre.
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Les gens reconnaissants peuvent se remettre plus rapidement d'un traumatisme.
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Lorsque vous êtes fidèle à qui vous êtes, des choses incroyables se produisent.
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Quand ma mère est décédée, j'avais 20 ans.
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Ce que j'ai appris, c'est qu'il y a un phénomène scientifiquement prouvé qui est attaché à la gratitude, et que si vous notez consciemment ce qui est bon dans votre vie, des avantages quantifiables se produisent.
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J'ai été élevé méthodiste, baptisé en petit bébé et je suis allé à l'église tous les dimanches.
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Donc, pendant des années, j'ai gardé maman de ma passion pour les arts de l'aiguille.
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Il est important pour les femmes de savoir qui elles sont et de savoir ce qui fait chanter leur cœur.
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