Transformer nos fragilités en ressources, lâcher prise quand nous voulons tout contrôler, s'accorder au rythme naturel de l'existence, utiliser l'empathie à bon escient : en dix leçons et exercices pratiques, reliant les principes de la sagesse taoïste aux techniques les plus récentes de la psychologie positive, ce livre aidera les femmes à retrouver une authentique force intérieure.

Le Tao de la femme - Dix leçons pour être forte et sereine

Le Tao de la femme - Dix leçons pour être forte et sereine - Occasion

Quelque chose vous manque ; vous vous sentez agité ; vous êtes à un tournant de votre vie. Ce livre vous aide à y voir plus clair. Il combine le meilleur de l’ancien et du nouveau, la puissance de vie des artistes, scientifiques, mystiques et découvreurs de la Renaissance et les principes de la psychologie positive. Il vous apprend à vivre de façon plus créative, en renforçant votre motivation intrinsèque à mesure que vous vous écartez des habitudes improductives pour découvrir une vocation qui soit vraiment la vôtre. Une série d’exercices simples viennent le ponctuer, conçus pour vous apporter plus d’énergie, de vitalité et de plaisir. Et vous permettre de renouer avec la partie de vous-même qui est restée jeune, joueuse et curieuse.En franchissant les douze étapes de ce livre, vous vous découvrirez :· plus orienté vers l’intérieur, plus concentré et assuré,· plus détendu et ouvert à de nouvelles possibilités,· capable de reconnaître et de rejeter ce qui vous épuise,· conscient de ce qui vous énergise et vous inspire,· entouré d’amis et de mentors pour vous soutenir,· fort d’une joie et d’une motivation plus profondes.

Trouver sa voie - Ecoutez votre coeur, réveillez vos dons, soyez créateur

Le Tao, enseignement millénaire, peut aider les femmes contemporaines à retrouver leur " centre " lorsqu'elles se sentent perdues et dépossédées de leur puissance naturelle. 
Il leur apprend à lâcher prise quand elles s'épuisent à vouloir tout contrôler ; à s'accorder au rythme naturel de l'existence et ainsi à vivre selon des cycles bénéfiques et non à contrecourant ; à transformer leurs fragilités en ressources. 
À la fois direct, simple et concret, ce livre offre des clés inspirantes pour devenir une femme sereine et pourtant puissamment créative.

Dix leçons pour être forte et sereine ; le Tao de la femme

Whether you're a first-time gardener or a veteran, you'll find something to inspire you in this beautifully written book that reveals the myriad ways in which working in a garden can enhance your life and deepen your connection to the world. Season by season, Diane Dreher leads you through a journey of peace and renewal. A monthly set of gardening tasks helps you plan, design, and care for your garden, along with illuminating details of gardening history, lore, and tradition. But here you'll also find ways to tend your own inner garden: how to plant seeds of ideas and dreams, weed out bad habits, and design new challenges one step at a time. Brimming with life-enhancing strategies and filled with words of wisdom that will invigorate your spirit, Inner Gardening is a book to treasure and use every day, indoors and out.

Inner Gardening - The Tao Of Personal Renewal

The Tao of Womanhood is for every woman who is searching for both external power and internal peace. It's for the woman who wants to be tough but nice, who wants to take care of things and everyone else but needs to be reminded to look after herself, who feels pulled in too many directions and yearns to live a full, balanced life. It's for the woman who wants to be a strong, proactive leader at work and at home, and lead a life of harmony and inner peace. A spiritual resource that combines the wisdom of the Tao Te Ching with straightforward advice and illuminating anecdotes, The Tao of Womanhood is a prescriptive, practical road map. Using Taoist principles, teacher and spiritualist Dreher explains how any woman can learn to incorporate calm into her busy modern life by learning how to Say "no" without feeling guilty Respond without being frantic or reactive Seize opportunities Summon the strength to change Clear the space necessary for continual growth transformation Calm and reassuring, The Tao of Womanhood imparts the invigorating message to all women -- whether stay-at-home moms or corporate executives -- that leading a balanced and fulfilling life does not mean surrendering peace of mind.

The Tao Of Womanhood - Ten Lessons For Power And Peace

Tout groupe a une idée de qui il est et de ce qui est des valeurs, mais ce sens reste souvent sous la surface. Un sage leader peut discerner ces croyances tacites et les articuler.

Les leaders qui réussissent développent des stratégies efficaces pour maintenir leurs limites. ... La plupart des bandits de temps ne savent pas mieux. Et être un bandit de temps est une question de contexte. Le bandit à l'heure d'une personne est la diversion agréable d'une autre personne. ... Au lieu de serrer nos dents pour être poli et ressenti le temps que le bandit de nous tenir, le meilleur choix est d'être honnête. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'une autre personne honore nos besoins à moins que nous ne les affirmons nous-mêmes.

Rappelez-vous l'importance des petites actions. Ce sont les éléments constitutifs de l'architecture de votre vie, les victoires tranquilles que vous gagnez pour vous-même chaque jour.

Confronté à des conflits et à la confusion, une autre pratique consiste à respirer profondément, à faire une pause et à demander: «Où est le cadeau dans ce domaine?

La méditation régulière restaure non seulement notre harmonie intérieure et notre énergie vitale, mais nous offre une expérience réelle de la paix que nous recherchons.

Dans la nature, tout est précieux, tout a sa place. La rose, la marguerite, l'alouette, l'écureuil, chacune est différente mais belle. Chacun a sa propre expression. Chaque fleur son propre parfum. Chaque oiseau sa propre chanson. Vous avez donc aussi votre propre mélodie unique.

Nos plus grandes ressources naturelles sont nos cœurs et nos esprits, avec ceux des gens qui nous entourent.

Une attitude de jugement n'aide ni nous-mêmes ni les autres. Argumenter ou prêcher change rarement les autres. Même si nos opinions sont justifiées, critiquer les autres les rend généralement méfiants et sur la défensive. Et cela détourne notre attention de nos propres vies, que nous pouvons changer.

La microgestion érode la confiance des gens, les faisant trop dépendre de leurs dirigeants. Les dirigeants bien intentionnés sabotent par inadvertance leurs équipes en se précipitant à la rescousse et en offrant trop d'aide. Un leader doit équilibrer l'assistance avec Wu Wei, reculer assez longtemps pour permettre aux gens de tirer des leçons de leurs erreurs et de développer des compétences.

Les dirigeants sages savent que si un individu ne compte pas, l'institution ne compte pas non plus beaucoup non plus. Mettez mathématiquement, si l'individu est un zéro, ensemble, beaucoup de zéros ajoutent beaucoup de rien.

Pour être en paix dans n'importe quelle entreprise, nous devons libérer notre besoin de contrôler le résultat.

Les dirigeants ne sont pas buffés par les circonstances. Ils font de ce qui pourrait être ce qui pourrait être, transformant des situations difficiles par courage et perspicacité.

Un leader efficace est prêt à réfléchir à ce qui se passe et à comprendre ce qui se passe. Facilitant le flux et rendant les autres plus conscients de celui-ci, le leader communique une prise de conscience du processus au groupe, les rendant plus conscients de leurs énergies et de leurs options. Un principe important est de savoir qui n'a pas parlé. ... Il est également important de remarquer quand les gens s'expriment mais ne sont pas entendus. Les leaders efficaces pratiquent la patience, se rappelant d'attendre et d'observer, se souvenant qu'il se passe toujours plus de choses dans un groupe que ce dont nous sommes consciemment conscients.

Lorsqu'une autre personne voit des problèmes, un leader voit des possibilités. ... Les dirigeants doivent avoir le courage de suivre leur vision, de croire en l'invisible, de travailler pour quelque chose qui n'est toujours qu'une possibilité, tandis que d'autres se tordent souvent les mains de désespoir.

Le jardinage peut devenir un exercice spirituel, nous apprenant le discernement alors que nous éliminons les mauvaises herbes de nos vies, donnant ce que nous apprécions la place pour grandir.

Alors qu'un bon jardinier prépare le sol, un leader sage crée un environnement qui favorise la communauté. ... La communauté implique un lieu commun, un moment commun et un objectif commun. Le simple fait d'amener les gens au même endroit en même temps ne produit pas d'équipe. La communauté a besoin d'une vision commune.

Ses oeuvres

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