Dianne Buswell
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Vous réussissez pour la personne que vous êtes, pas pour votre apparence. Si vous vous sentez bien, vous pouvez conquérir le monde, vous devez donc vous sentir bien à l'intérieur.
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Je danse avec des gens que je n'ai jamais rencontrés auparavant et il y a certainement eu des moments où je n'ai peut-être pas rasé ou j'espère que je sens bien.
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J'essaie de garder mes photos aussi naturelles que possible et j'essaie de ne pas utiliser trop de filtres, car maintenant, c'est un tel monde pour que tout soit si parfait, qu'en fait, ce sont les imperfections des personnes qui sont vraiment uniques et spéciales . Donc, j'essaie de faire passer cela aux gens.
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En plus du Pilates, j'aime faire de petites vidéos YouTube sur mon téléphone. Parfois, il peut s'agir d'un petit entraînement de cinq ou 10 minutes.
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Je conditionne avec le Pilates et le yoga; Ce sont mes deux choses préférées que je fais, et ils vont de pair avec la danse.
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La motivation n'est pas du tout difficile parce que c'est un travail tellement amusant et tout est si excitant, donc vous ne perdez jamais vraiment de motivation.
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Tant que vous gardez votre corps actif, il n'est pas nécessaire que ce soit une longue séance de gym pour être efficace.
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Je pense que quiconque s'inscrit à «strictement», j'ai l'impression que c'est un spectacle tellement incroyable parce qu'ils veulent être là.
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Je n'aurais jamais réalisé ce que j'ai accompli maintenant si je ne m'étais pas trié de l'intérieur. Il s'agit de qui je suis, pas de mon apparence.
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Si je ne fais pas «strictement», j'aime vraiment me réveiller et commencer par le yoga, car c'est bon pour l'esprit, pas seulement pour le corps.
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Vous pouvez être quelle que soit la taille et toujours belle si vous rayonnez de l'intérieur, alors les gens vont penser 'oh elle a l'air magnifique.
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Parfois, j'ai fait trois spectacles par jour et j'allais au gymnase. J'exerçais excessivement et découvais de nombreux repas.
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