Dipa Ma (née Nani Bala Barua le 25 mars 1911 à Chittagong, morte le 1er septembre 1989 à Calcutta) est un professeur de méditation dans la tradition du bouddhisme theravāda. Elle a enseigné aux États-Unis et a influencé la branche américaine du mouvement vipassanā.

Vis ta vie. Faire la vaisselle. Faire la lessive. Emmenez vos enfants à la maternelle. Élevez vos enfants et vos petits-enfants. Prenez soin de la communauté dans laquelle vous vivez. Faites tout cela de votre chemin et suivez votre chemin avec cœur.

Il est important de faire la distinction entre le plaisir du sens et le désir de sens. Il n'y a rien de mal avec le plaisir du sens. Le plaisir et la douleur font partie de notre expérience humaine. Le sens du sens, en revanche, est la saisie du plaisir ou l'évitement de la douleur. C'est ce qui crée une souffrance et un évitement.

Si tout est noté, toutes vos difficultés émotionnelles disparaîtront. Lorsque vous vous sentez heureux, ne vous impliquez pas dans le bonheur. Lorsque vous vous sentez triste, ne vous impliquez pas. Tout ce qui vient, ne vous inquiétez pas, soyez conscient de cela.

Tout le chemin de la pleine conscience est le suivant: tout ce que vous faites, soyez conscient de celui-ci.

Ses oeuvres