Ed Eyestone
@edEyestone
Ne pas courir plus de 3 heures consécutifs à l'entraînement, que votre meilleur marathon soit 2:42 ou 4:24.
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Ne pas courir plus de 3 heures consécutifs à l'entraînement, que votre meilleur marathon soit 2:42 ou 4:24.
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Je me penche avec la colline. Je sais que je le fais bien si j'ai l'impression que je vais tomber sur mon visage mais je ne le fais pas.
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Une machine en marche, qui glisse sur la boue, la crasse et la boue.
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Le début d'un événement de cross-country mondial, c'est comme monter un cheval au milieu d'une bousculade de buffle. C'est un frisson si vous continuez, mais un glissement et vous n'êtes rien d'autre que des impressions de sabots.