Esther Perel
Esther Perel (née en 1958) est une psychothérapeute belge d'origine polonaise. Elle a exploré la contradiction entre la nécessité de sécurité (amour, appartenance et proximité) et la nécessité de liberté (désir érotique, aventure et distance) dans les relations humaines. Dans son livre Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence (2006), traduit en 24 langues, elle développe le concept d'intelligence érotique. À la suite de la publication de ce livre, elle est devenue conseillère internationale en matière de sexe et de relations. Elle a donné une conférence TED en février 2013 intitulée The secret to desire in a long-term relationship et une autre en mars 2015 intitulée Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved. Perel accueille le podcast Where Should We Begin? dans son cabinet lorsqu'elle reçoit des couples anonymes en recherche d'idées sur des sujets tels que l'infidélité, l'asexualité et la douleur.
...plusCompte non officiel
99
@estherPerel
Adolescent grandissant en Europe, j'ai embrassé l'idéal romantique. Pour moi, j'ai dû abandonner l'idéal qu'une personne serait là pour tout. Une fois que vous avez abandonné cet idéal, alors vous commencez à accepter la personne avec laquelle vous êtes - la personne qui ne pourra pas tout vous donner et qui ne pourra pas savoir exactement ce que vous voulez et ressentez sans même vous avoir besoin le dire.
@estherPerel
Dans un sexe engagé, en mariage, les gens ne ressentent pas le besoin de séduire ou de construire l'anticipation - - c'est un effort qu'ils pensent qu'ils n'ont plus besoin de faire maintenant qu'ils ont conquis leur partenaire. S'ils sont d'humeur, leur partenaire devrait l'être aussi.
@estherPerel
En même temps, l'érotisme à la maison nécessite un engagement actif et une intention délibérée. C'est une résistance continue au message que le mariage est sérieux, plus de travail que de jeu ; et cette passion est pour les adolescents et les immatures. Nous devons déballer notre ambivalence à propos du plaisir et remettre en question notre inconfort omniprésent face à la sexualité, en particulier dans le contexte familial. Se plaindre d'ennui sexuel est facile et conventionnel. Nourrir l'érotisme à la maison est un acte de défi ouvert.
@estherPerel
Toute la notion d'une personne suffisante pour que tout est instantanément soumise lorsque vous commencez à parler avec quelqu'un de vouloir plus ou de vouloir autre chose. Ils le prennent personnellement, se sentent comme un échec ou se sentent qu'ils manquent de quelque chose, donc vous n'en parlez pas parce que vous ne voulez pas blesser, offenser ou effrayer l'autre personne. Vous ne voulez pas non plus être rejeté ou les faire vous laisser, quelle que soit la raison.
@estherPerel
Pour certaines personnes, l'expérience de la sexualité est qu'ils sont entièrement à l'intérieur de leur corps, mais d'autres estiment qu'ils ont totalement transcendé les limites physiques de leur corps. La transcendance est la capacité de ne plus sentir que vous êtes contenu dans le monde physique. Pour beaucoup de gens, la définition du spirituel est un sentiment d'abdication complète de soi. Pour certaines personnes, c'est l'union avec un autre qui transcende les frontières entre l'endroit où l'un s'arrête et où l'autre commence et crée un sentiment d'infini et d'intemporalité.
@estherPerel
La plupart d'entre nous seront excités la nuit par les mêmes choses que nous allons démontrer pendant la journée - l'esprit érotique n'est pas très politiquement correct.
@estherPerel
Aujourd'hui, nous nous tournons vers une personne pour fournir ce qu'un village entier a fait une fois: un sentiment de mise à la terre, de sens et de continuité. En même temps, nous nous attendons à ce que nos relations engagées soient romantiques et épanouissantes émotionnellement et sexuelles. Est-il étonnant que tant de relations s'effondrent sous le poids de tout cela?
@estherPerel
L'amour est un navire qui contient à la fois la sécurité et l'aventure, et l'engagement offre l'un des grands luxes de la vie: le temps. Le mariage n'est pas la fin de la romance, c'est le début.
@estherPerel
Les ingrédients mêmes qui nourrissent l'amour - mutualité, réciprocité, protection, inquiétude, responsabilité de l'autre - sont parfois les ingrédients mêmes qui étouffent le désir.
@estherPerel
Nous avons peur que notre sexualité adulte nuise en quelque sorte à nos enfants, que ce soit inapproprié ou dangereux. Mais qui protégeons-nous? Les enfants qui voient leurs principaux dispensateurs de soins exprimant leur affection (discrètement, dans les frontières appropriés) sont plus susceptibles d'adopter la sexualité avec la combinaison saine de respect, de responsabilité et de curiosité qu'elle mérite. En censurant notre sexualité, en freinant nos désirs ou en les renonçant complètement, nous remettant nos inhibitions intactes à la prochaine génération.
@estherPerel
Le seul mot que j'entends quand les gens ont des affaires, c'est qu'ils se sentent vivants. Ils ne parlent pas du fait qu'ils ont des relations sexuelles. Ils ont l'impression d'être engagés dans leur vie. Ils décrivent une expérience qui bat la mort à l'intérieur, ce qui n'est pas la faute du mariage ou du partenaire. C'est souvent la mort dans lesquelles ils ont permis de se glisser pendant des années par eux-mêmes. Mais par définition, c'est un acte transgressif. Et la transgression est une rupture des règles. Et cela vous donne un sentiment de propriété et de liberté. Et la propriété et la liberté vous donnent un sentiment de nourriture. C'est une chaîne.
@estherPerel
L'amour est un navire qui contient à la fois la sécurité et l'aventure, et l'engagement offre l'un des grands luxes de la vie: le temps. Le mariage n'est pas la fin de la romance, c'est le début.
@estherPerel
L'amour est un exercice de perception sélective
@estherPerel
Le sens du secret est très différent lorsque le modèle d'amour est celui de la transparence. Donc, pour comprendre la politique du secret et de la révélation, vous devez comprendre la culture plus large dans laquelle le couple vit et aussi la culture du couple lui-même. Que signifie l'intimité pour eux? Où le couple trace-t-il la ligne entre l'unité et la séparation? C'est ce qui vous informe. Vous demandez toujours: "Que se passerait-il si je le disais? Que se passerait-il si je ne le disais pas?" Parfois, le partenaire ne veut pas savoir.
@estherPerel
L'amour moderne est l'entreprise dont tout le monde veut faire partie, mais il y a un taux de divorce de cinquante pour cent au premier tour et un taux de divorce de soixante-cinq pour cent au deuxième tour.
@estherPerel
Mais lorsque nous réduisons le sexe à une fonction, nous invoquons également l'idée de dysfonctionnement. Nous ne parlons plus de l'art du sexe; Nous parlons plutôt de la mécanique du sexe. La science a remplacé la religion comme autorité; Et la science est un arbitre plus formidable. La médecine sait effrayer même ceux qui se moquent de la religion. Par rapport à un diagnostic, qu'est-ce qu'un simple péché? Nous avions l'habitude de moraliser; Aujourd'hui, nous normalisons, et l'anxiété de performance est la version laïque de notre ancienne culpabilité religieuse.
@estherPerel
Pour la plupart des couples qui viennent à moi - en particulier au lendemain de la révélation d'une affaire, lorsqu'ils sont dans un état de crise et craignent la perte d'un avenir prévisible - ils commencent à avoir des conversations pour la première fois sur l'amour, le sexe, monogamie et mariage. La plupart des couples ne négocient pas ou ne conversent même pas sur aucune de ces choses tant que la crise de l'affaire les a réellement forcés. Pourquoi faut-il infidélité pour nous faire parler des choses qui devraient être là dès le début?
@estherPerel
Regarder l'infidélité du point de vue du sexe est un rétrécissement complet du phénomène. Il y a une raison pour laquelle le commandement est répété deux fois dans la Bible - une fois pour le faire et une fois pour y penser. Nous avons toujours créé des structures et des structures cassées. Il est essentiel à l'esprit humain.
@estherPerel
Il n'y a pas de sexe sans indice. Les gens qui sortent ont leurs signaux à la maison avant de se rencontrer. Vous pensez où aller, quoi manger, que faire et dire. Parfois, le signal est court - - juste avant d'atteindre le bar - - mais le sexe n'est jamais seulement spontané. La spontanéité est un mythe.
@estherPerel
Mais lorsque nous réduisons le sexe à une fonction, nous invoquons également l'idée de dysfonctionnement. Nous ne parlons plus de l'art du sexe; Nous parlons plutôt de la mécanique du sexe. La science a remplacé la religion comme autorité; Et la science est un arbitre plus formidable. La médecine sait effrayer même ceux qui se moquent de la religion. Par rapport à un diagnostic, qu'est-ce qu'un simple péché? Nous avions l'habitude de moraliser; Aujourd'hui, nous normalisons, et l'anxiété de performance est la version laïque de notre ancienne culpabilité religieuse.
@estherPerel
En datant, si vous dites non, votre amant passe à la personne suivante. En mariage, si vous dites non, la personne reste.
@estherPerel
Une relation entre pairs est celle où les partenaires éprouvent un couplé de compagnon affectueux. Ils sont amis. Ils sont le produit du modèle égalitaire; Ce sont de bonnes partenaires de vie, mais sont souvent moins sexuels.
@estherPerel
À ce stade, nous vivons l'une des plus grandes expériences de l'humanité - créer quelque chose qui a, tout au long de l'histoire, été considéré comme une contradiction dans les termes - un mariage passionné. La passion a toujours existé, mais elle a eu lieu ailleurs. Tout ce que nous attendions d'un mariage traditionnel - compagnie, famille, enfants, soutien économique, un meilleur ami, un amant passionné, un confident de confiance, un égal intellectuel - nous demandons à une personne ce qu'un village entier a fourni autrefois. Et les couples croulent sous le poids de tant d'attentes.
@estherPerel
Notre économie de consommation colporte les notions "consumérisme romantique" de trouver "celui", d'être le seul. C'est l'amélioration narcissique de "Je suis celui pour lequel vous avez arrêté votre vie nomade." C'est une chose quand vous avez des relations sexuelles pour la première fois lorsque vous vous mariez, mais c'est une autre chose lorsque vous arrêtez d'avoir des relations sexuelles avec les autres lorsque vous vous mariez. Donc, l'engagement conjugal devient: "Je dois être vraiment spécial. Avec moi, vous ne pensez plus que vous pouvez trouver mieux à côté." Le consumérisme romantique pense que vous ne pouvez pas trouver mieux, plus jeune ou plus récent.
@estherPerel
Plus nous nous sentons plus petits dans le monde, plus nous devons briller dans les yeux de notre partenaire.
@estherPerel
Le problème se profile lorsque la monogamie n'est plus une liberté d'expression de loyauté mais une forme de conformité forcée.
@estherPerel
Nous avons peur que notre sexualité adulte nuise en quelque sorte à nos enfants, que ce soit inapproprié ou dangereux. Mais qui protégeons-nous? Les enfants qui voient leurs principaux dispensateurs de soins exprimant leur affection (discrètement, dans les frontières appropriés) sont plus susceptibles d'adopter la sexualité avec la combinaison saine de respect, de responsabilité et de curiosité qu'elle mérite. En censurant notre sexualité, en freinant nos désirs ou en les renonçant complètement, nous remettant nos inhibitions intactes à la prochaine génération.
@estherPerel
Pour moi, l'élément constitutif d'une affaire est le secret. C'est le secret qui mène au mensonge, à la tromperie, à la duplicité. C'est la structure d'une affaire - pas le comportement sexuel ou émotionnel ou ce que les gens font réellement.
@estherPerel
Le secret alimente l'intensité érotique car cela vous donne l'impression de faire quelque chose qui est entièrement le vôtre. Cela vous donne le sentiment d'autonomie, le sens de la liberté et le sentiment de souveraineté. Et puis vous ajoutez à cela l'énergie sexuelle. Dans de nombreuses affaires, les gens vous diront qu'ils ont couché avec la personne trois ou quatre fois, mais l'histoire a duré des mois. C'est une chose importante car beaucoup de gens qui ont des affaires ont souvent de très bonnes relations sexuelles à la maison. Ce n'est pas nécessairement une histoire de compensation. Mais les affaires offrent une sexualité différente avec un contexte différent.
@estherPerel
Nous avions l'habitude de moraliser; Aujourd'hui, nous normalisons, et l'anxiété de performance est la version laïque de notre ancienne culpabilité religieuse.