Ian Gawler
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La méditation est l'outil le plus puissant pour faciliter la récupération de la maladie et conduire à une vie de santé maximale
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Citations
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Ian Gawler
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Alors que certaines personnes craignent que la méditation puisse entrer en conflit avec leurs croyances, l'expérience habituelle est qu'elle conduit à une appréciation accrue de leurs tendances religieuses particulières et d'un plus grand niveau de joie personnelle
Ian Gawler
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La pleine conscience développe l'attention, la concentration et la capacité d'être simplement présente avec peu ou pas d'orientation future, d'orientation passée ou d'orientation d'objectif - qui est en train d'être un être humain plutôt qu'un faisant humain.
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