Jenny Meadows
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Je suis impliqué dans le sport depuis que j'ai sept ans et j'en ai appris tellement de choses dans la vie, comme se faire des amis et une discipline.
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Citations
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Ne visez pas trop haut, mais fixez-vous un objectif qui est un peu hors de votre portée. Vous pourriez y parvenir et vous pouvez ensuite fixer un nouvel objectif.
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Le succès ne vient pas du jour au lendemain et il y a certaines choses que vous ne pouvez pas faire. J'ai raté tellement de mariages, de baptême et d'anniversaires, mais je sais que toute ma famille est là derrière moi, voulant que je fasse très bien et ça valait le sacrifice.
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Assurez-vous de manger des aliments sains. Vous pouvez avoir la gâterie occasionnelle, mais vous devez également équilibrer votre alimentation avec des aliments tels que la viande et les légumes. Cela vous empêchera d'avoir du rhume et vous permettra de vous entraîner et de faire ce que vous voulez dans la vie quotidienne.
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L'athlétisme est un grand sport avec de nombreux événements différents et les athlètes se présentent de toutes formes et tailles. Je suis l'un des plus petits athlètes sur la piste. Ils m'appellent la «roquette de poche».
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Je ne suis pas toujours le favori pour gagner, mais je l'apprécie toujours. L'essentiel est que je l'ai prévu et même si le résultat n'est pas génial, je sais que j'ai fait de mon mieux. C'est vrai et croire en vous-même.
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Il n'y a pas de meilleur sentiment, même si j'ai gagné une course, que d'enregistrer un record personnel. C'est vous fixer des objectifs personnels, mais aussi des objectifs réalistes.
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J'ai toujours eu la chance que je suis assez bon dans ce que je fais, mais il y a eu beaucoup de gens qui ont atteint le haut niveau et ils n'étaient pas nécessairement le coureur le plus rapide de leur classe à l'école. Concentrez-vous sur vous-même. C'est dû à la planification, à la préparation et à la consultation.
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Assurez-vous de manger des aliments sains. Vous pouvez avoir la gâterie occasionnelle, mais vous devez également équilibrer votre alimentation avec des aliments tels que la viande et les légumes. Cela vous empêchera d'avoir du rhume et vous permettra de vous entraîner et de faire ce que vous voulez dans la vie quotidienne.
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