Jill Bolte Taylor
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Le chaos est la première étape du processus créatif.
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Prenez la responsabilité de l'énergie que vous apportez.
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Il faut 90 secondes du temps que nous avons une pensée qui va stimuler une réponse émotionnelle. Lorsque nous avons une réponse émotionnelle, cela se traduit par un député physiologique dans notre circulation sanguine. Il passe à travers et hors de notre corps en moins de 90 secondes.
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Je suis toujours en quête d'être ouvert à ce que l'univers m'apportera.
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Nous pouvons tous apprendre que nous pouvons assumer l'entière responsabilité des pensées que nous pensons et des circuits émotionnels que nous ressentons. Savoir cela et agir là-dessus peut nous conduire à ressentir un merveilleux sentiment de bien-être et de tranquillité.
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Nous générons en fait de nouvelles cellules, de nouveaux neurones. Ainsi, dans le cas d'un traumatisme, il y a le potentiel pour qu'il y ait un nouveau développement neuronal qui donne à la personne la possibilité de créer de nouveaux circuits.
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Au cours de quatre heures, j'ai regardé mon cerveau se détériorer complètement dans sa capacité à traiter toutes les informations. Le matin de l'hémorragie, je ne pouvais pas marcher, parler, lire, écrire ou me rappeler une de ma vie. Je suis essentiellement devenu un enfant dans le corps d'une femme.
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J'adore savoir que je suis simultanément aussi grand que l'univers et pourtant juste un tas de poussière d'étoile.
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La plupart des différents types de cellules de notre corps meurent et sont remplacés toutes les quelques semaines ou mois. Cependant, les neurones, la cellule primaire du système nerveux, ne se multiplient pas (pour la plupart) après notre naissance. Cela signifie que la majorité des neurones de votre cerveau aujourd'hui sont aussi vieux que vous. Cette longévité des neurones explique partiellement pourquoi nous nous sentons à peu près les mêmes à l'intérieur à l'âge de 10 ans comme nous le faisons à 30 ou 77 ans.
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J'ai réalisé: "Oh mon Dieu! J'ai un coup!" Et la prochaine chose que mon cerveau me dit, c'est: wow! C'est trop cool! Combien de scientifiques du cerveau ont la possibilité d'étudier leur propre cerveau de l'intérieur? "
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Ensuite, ça me traverse l'esprit, "Mais je suis une femme très occupée! Je n'ai pas le temps pour un accident vasculaire cérébral!"
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Les deux hémisphères du cerveau sont deux endroits très différents et ils ne partagent aucun corps cellulaire. Ce sont des entités complètement distinctes.
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La manière la plus simple que j'ai trouvé pour me réjouir dans un état de grâce pacifique est par l'acte de gratitude.
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Je suis un défenseur de la pensée du cerveau entier. Je ne suis pas un défenseur du cerveau droit ou du cerveau gauche.
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J'ai réalisé: "Oh mon Dieu! J'ai un coup!" Et la prochaine chose que mon cerveau me dit, c'est: wow! C'est trop cool! Combien de scientifiques du cerveau ont la possibilité d'étudier leur propre cerveau de l'intérieur? "
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Je peux choisir de venir au monde en tant que personnalité du cerveau droit, qui est plus compatissante, plus ouverte, plus aimante et plus ici, en ce moment, disponible.
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Notre hémisphère droit, il pense dans les images et il apprend kinesthéstiquement à travers le mouvement de notre corps. Informations ... explose dans cet énorme collage de ce à quoi ressemble ce moment présent, sent et a un goût, à quoi cela ressemble et à quoi cela ressemble.
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J'ai la possibilité de faire un choix dans la façon dont je réagis. Ma réponse naturelle ne doit pas être la seule réponse que j'ai.
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Au cours de quatre heures, j'ai regardé mon cerveau se détériorer complètement dans sa capacité à traiter toutes les informations. Le matin de l'hémorragie, je ne pouvais pas marcher, parler, lire, écrire ou me rappeler une de ma vie. Je suis essentiellement devenu un enfant dans le corps d'une femme.
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Ma définition préférée de la peur est: les fausses attentes apparaissent réelles
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Tout comme les enfants, les émotions guérissent lorsqu'elles sont entendues et validées.
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J'ai vraiment besoin que les gens prennent la responsabilité du type d'énergie qu'ils m'apportent.
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Mon coup de perspicacité serait: la paix n'est qu'une pensée, et tout ce que nous avons à faire pour y accéder, c'est le silence de la voix de notre esprit gauche dominant.
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L'émotion ne dure que dans notre corps pendant environ 90 secondes. Après cela, la réaction physique se dissipe, à moins que notre cerveau cognitif ne se présente et commence à relier notre colère aux événements passés.
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Pouvons-nous penser plus d'une pensée en même temps? La plupart d'entre nous savent que nous ne pouvons pas faire ça. Les deux hémisphères travaillent toujours tout le temps. Mais l'un d'eux est toujours dominant.
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L'hémisphère gauche est très intéressé par le langage; Il communique en mots, il a un passé, un présent et un avenir; Il a une composante temporelle et tout est question de détails. L'hémisphère droit concerne davantage l'expérience ici en ce moment où tout est un énorme collage de tous les systèmes sensoriels qui inondent dans notre cerveau.
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Mon cerveau gauche fait le meilleur travail possible avec les informations avec lesquelles il doit travailler. Je dois me rappeler, cependant, qu'il y a d'énormes lacunes entre ce que je sais et ce que je pense que je sais.
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Bien que beaucoup d'entre nous puissent nous considérer comme des créatures pensées qui ressentent, biologiquement, nous ressentons des créatures qui pensent
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En regardant mon propre esprit détériorer le circuit par circuit, j'ai appris que toutes les capacités que j'ai, de mon doigt à la création du langage, dépend d'un groupe de cellules à l'intérieur de mon cerveau fonctionnant de manière saine et heureuse. Je me suis rendu compte pour que je devais bien faire les cellules qui remplissaient à nouveau ces fonctions. Cela m'a donné une manière entièrement différente de me considérer comme un individu et de nous tous en tant que gens.
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Je suis le pouvoir de la force de vie de l'univers. Je suis le pouvoir de force vitale des 50 billions de beaux génies moléculaires qui composent ma forme, à un avec tout ce qui est.
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