Joe Henderson
Joseph Arthur Henderson, dit Joe Henderson, né le 24 avril 1937 et mort le 30 juin 2001, est un saxophoniste ténor et compositeur américain de jazz. Il commence sa carrière chez Blue Note Records, label où il signe ses premiers albums en tant que leader. Il accompagne alors les grands noms du hard bop : Horace Silver, Grant Green, Kenny Dorham ou encore Lee Morgan. À la fin des années 1960, il se tourne vers une musique plus électrique teintée de jazz fusion, avant de prendre du recul pour se consacrer à l'enseignement. Il revient sur le devant de la scène au début des années 1990 avec quelques albums chez Verve Records qui lui assurent un statut de légende du jazz.
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@joeHenderson
Ces voleurs se défendent en disant: «J'étais là tout le temps, et les responsables m'ont manqué». Excuses préférées pour les points de contrôle de surveillance manquants: une veste couverte le numéro a enlevé la chemise avec le numéro caché dans une foule.
@joeHenderson
Notre favori: un ancien décharge de déchets converti dans un parc de la rivière. J'y ai couru pour la première fois il y a plus de 30 ans lorsqu'un marathon a traversé ce parc qui est devenu plus tard à la maison sur le sentier de Pre.
@joeHenderson
Une règle moindre mais toujours fondamentale de la course est que vous entrez correctement dans l'événement. Quiconque ne le fait pas mais insiste quand même pour courir interfère avec les clients payants.
@joeHenderson
En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.
@joeHenderson
Ces voleurs se défendent en disant: «J'étais là tout le temps, et les responsables m'ont manqué». Excuses préférées pour les points de contrôle de surveillance manquants: une veste couverte le numéro a enlevé la chemise avec le numéro caché dans une foule.
@joeHenderson
Je craignais le verdict de la montre, où j'ai perdu la course contre le temps ce jour-là ou le perdrais bientôt en rendant le record encore plus difficile à battre. Le piège du temps s'était fermé.
@joeHenderson
Les heures, les minutes et les secondes sont des rappels visibles que vos efforts les ont tous placés. Conservez jusqu'à votre prochaine course, lorsque la montre vous permet de voir à quel point vos efforts sont impermanents.
@joeHenderson
Ils se sont entraînés principalement par des périodes, vérifiant leur rythme de distance connue uniquement lors d'occasions spéciales.
@joeHenderson
Pourtant, les cours à domicile sont là où vous passez des dizaines à des centaines d'heures par an. Vous devez bien les choisir.
@joeHenderson
Cet acte démontre graphiquement un détournement du passé et d'avance. Vous pouvez maintenant rafraîchir votre temps de manière conviviale en courant avec la montre plutôt que contre ou loin de lui.
@joeHenderson
La puce réduit également les dégâts causés par les bandits. Ils volent toujours des boissons et applaudissent le long du parcours, mais ne brouillent plus les résultats des coureurs payants. Pas de frais d'entrée, pas de puce, pas de temps ni de lieu.
@joeHenderson
Son nom, Buzz, s'adapte. Il peut bourdonner à 40 miles à l'heure lorsque sa mémoire génétique le déplace.
@joeHenderson
C'est ce que la plupart d'entre nous se sentiraient. Mais le sport a quelques déviants sans conscience.
@joeHenderson
La nôtre est une vie de rediffusions constantes. Nous retournons toujours à l'endroit où nous avions commencé, puis nous recommencer. Même si nous ne faisons pas de tours supplémentaires ce jour-là, nous reviendrons sûrement pour plus du même jour un autre jour bientôt.
@joeHenderson
Où avez-vous couru aujourd'hui? Maintenant, il y a une question que vous n'entendez pas souvent.
@joeHenderson
En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.
@joeHenderson
Les records sont tombés facilement au début. Des dizaines de secondes se sont décollées à chaque fonctionnement d'un cours, et je pouvais à peine attendre la prochaine chance de s'améliorer.
@joeHenderson
Une règle moindre mais toujours fondamentale de la course est que vous entrez correctement dans l'événement. Quiconque ne le fait pas mais insiste quand même pour courir interfère avec les clients payants.
@joeHenderson
L'envie naturelle lors de la diffusion d'une distance est de pousser plus fort et de finir plus tôt - pour courir contre le temps. Chaque seconde derrière une date limite est une petite défaite.
@joeHenderson
Lorsque vous exécutez pour remplir un quota de temps, l'inverse se produit. Vous ne pouvez pas faire passer ce temps plus vite en vous précipitant, alors vous vous installez dans un rythme qui vous semble juste pour le moment. Chaque minute au-dessus d'un quota est une petite victoire.
@joeHenderson
Buzz a réduit ma portée. Courir en toute sécurité avec lui signifie utiliser des itinéraires moins nombreux et plus courts, avec plusieurs tours par jour ou plusieurs retours par semaine. Aucun de nous n'hésite à se répéter. C'est ce que font les coureurs.
@joeHenderson
En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.
@joeHenderson
Les heures, les minutes et les secondes sont des rappels visibles que vos efforts les ont tous placés. Conservez jusqu'à votre prochaine course, lorsque la montre vous permet de voir à quel point vos efforts sont impermanents.
@joeHenderson
La vitesse a finalement approché son pic. Les dossiers m'ont obligé à travailler de plus en plus dur pour baisser de moins en moins de temps. Ces contre-la-montre se sont senties comme des courses, qui sont amusantes de courir sporadiquement mais pas quotidiennement.
@joeHenderson
Ce temps est important. Il donne une illusion réconfortante de permanence que l'on ne trouve pas dans la course au mile.
@joeHenderson
Le temps signifie beaucoup pour chaque coureur. Cela signifie tout pour moi, car la plupart des jours de miles ne comptent pas; Seulement les minutes le font.
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En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.
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En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.
@joeHenderson
Un parcours n'est jamais tout à fait le même deux fois. Les combinaisons de temps, de saison, de lumière, de sentiments et de pensées que l'on y trouve sont en constante évolution.
@joeHenderson
En fait, les bandits volent les boissons et l'assistance fournies le long du parcours. Pire, ils franchissent la ligne d'arrivée et gâchent le score des coureurs légitimes.