Pour la presse internationale, comme pour des millions d'Américains, le docteur Gottman est l'inventeur d'une nouvelle science de l'amour. Depuis plus de vingt ans, il a étudié des milliers de couples dans son institut consacré aux liens conjugaux, surnommé le Love lab. De sa recherche, menée avec les moyens d'investigation les plus modernes, il a mis au point une méthode qui permet de déterminer avec certitude la qualité d'un mariage, ses aspects positifs et négatifs, son horizon de longévité. Aujourd'hui, il livre ici les secrets de son expertise qui sont aussi ceux d'une union heureuse et durable. Qui êtes-vous vraiment ? Qui est véritablement votre partenaire ? Où en est réellement votre relation ? Pourquoi ces réussites et pourquoi ces échecs ? Cet ouvrage vous aidera à dresser un authentique bilan de votre couple. Et, par-dessus tout, à le bonifier. Vous y apprendrez à analyser votre vie commune par rapport aux " cinq domaines-clé " (travail, enfants, argent, sexualité, stress) ou aux " quatre cavaliers de l'apocalypse " (critique, mépris, mauvaise foi, repli sur soi). Vous y découvrirez surtout, de manière concrète, comment appliquer les " sept lois de la réussite ". Un fascinant voyage, interactif et enrichissant, accompagné de nombreux tests et questionnaires, au bout duquel vous pourrez enfin trouver, ensemble, harmonie et plénitude.

Les Couples Heureux Ont Leurs Secrets. Les Sept Lois De La Reussite

Conversations of Friends

Je compare une affaire à l'éclatement d'un vase en cristal Waterford. Vous pouvez le coller ensemble, mais ce ne sera plus jamais le même.

Dans une bonne relation, les gens se mettent en colère, mais d'une manière très différente. Les maîtres du mariage voient un problème un peu comme un ballon de football. Ils le donnent un coup de pied. C'est «notre» problème.

Admettez quand vous vous trompez. Tais-toi quand tu as raison.

Les mariages sont beaucoup plus susceptibles de réussir lorsque le couple éprouve un rapport de 5 à 1 d'interactions positives à négatives alors que lorsque le rapport s'approche de 1 à 1, les mariages sont plus susceptibles de se terminer par le divorce.

Enchère pour la connexion: chacune de nos interactions quotidiennes avec une autre personne.

Je crois que nous allons constater que le respect et l'affection sont essentiels à toutes les relations qui fonctionnent et que le mépris les détruit.

Les quatre cavaliers de l'Apocalypse prédisent un mariage en difficulté : La critique, la défensive, l'obstruction et le mépris. Le pire d'entre eux est le mépris.

Afin de se rendre à un endroit plus sain et plus productif, nous devons renoncer à notre peur des conflits, des troubles et de la résistance.

Nous nous déplaçons en réponse au visage de notre partenaire de conversation, et notre cerveau tire également lorsque nous déplaçons ces muscles et suscite les passions. La paralysie du visage est idiote.

Les relations homosexuelles et lesbiennes opèrent essentiellement les mêmes principes que les relations hétérosexuelles

Lorsqu'un couple arrive à la dernière étape, un ou les deux partenaires peuvent avoir une liaison. Mais une affaire est généralement le symptôme d'un mariage mourant, pas de la cause. La fin de ce mariage aurait pu être prédite bien avant que les deux conjoints ne s'éloignent.

Ainsi, la dimension critique pour comprendre si un mariage fonctionnera ou non, devient la mesure dans laquelle le mâle peut accepter l'influence de la femme qu'il aime et se socialiser dans la communication émotionnelle.

Vous n'avez pas besoin d'être intéressant. Vous devez être intéressé.

Ses oeuvres

Ses derniers livres