Dans ce livre John Robbins s'attaque à ce sujet tabou. Certes, vieillir est inévitable, mais vieillir en bonne santé peut-être une étape merveilleuse de notre vie. A la question est-il vraiment possible de vieillir en bonne santé ? La réponse est oui ! De différents points du monde (Caucase, les Andes d'Amérique du Sud, le Pakistan, l'archipel d'Okinawa...) les témoignages qu'il a recueillis montrent que dans ces populations, la proportion de personnes âgées en parfaite santé physique et mentale - en particulier les centenaires - est très élevée. Pourquoi ? Y a-t-il un mystère ? John Robbins répond à ces questions à partir de ses propres investigations. Ses conclusions sont surprenantes, parce que simples et humaines. Il nous enseigne que la relation à l'autre est fondamentale à l'équilibre de la vie. A la fin de chaque chapitre, il donne des conseils pratiques et faciles à appliquer, nous apprenant ainsi comment vivre une vieillesse pleine de vitalité et débordante de bonheur. Un livre précieux à lire et à offrir aux êtres qui nous sont chers.

Centenaire et en pleine forme - Les secrets, confirmés par la science, des peuples centenaires

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SE NOURRIR SANS FAIRE SOUFFRIR

John Robins est un réalisateur britannique.

Manger d'une manière précipitée ou inconsciente, comme beaucoup d'entre nous l'ont appris à le faire, c'est comme recevoir une lettre d'amour de la terre, mais ne pas prendre le temps de le lire soigneusement.

Il est de plus en plus évident que des solutions environnementales durables à la faim mondiale ne peuvent émerger que lorsque les gens mangent plus d'aliments végétaux et moins de produits d'origine animale. Pour moi, il évolue profondément que les mêmes choix alimentaires qui nous donnent les meilleures chances d'éliminer la faim mondiale sont également ceux qui ont le moins de péage de l'environnement, contribuent le plus à notre santé à long terme, sont les plus sûrs et sont aussi , de loin, le plus compatissant envers nos collègues créatures.

Pendant ce temps, l'industrie chimique a lancé une campagne agressive pour discréditer les aliments biologiques. Et à l'insu ou au consentement de la plupart des Américains, les deux tiers des produits de nos étagères de supermarchés contiennent désormais des ingrédients génétiquement modifiés.

Je crois que manger des aliments simples dans un corps sain avec une conscience propre est plus agréable et infiniment plus satisfaisant, puis manger des aliments décadents qui rendent vous et votre monde malades.

Chaque fois que vous faites un choix qui exprime le respect de la vie, vous apportez un peu plus d'amour dans votre corps, dans votre famille, dans notre société et dans un monde qui appelle cette bénédiction.

La fourche est l'outil le plus puissant jamais placé entre nos mains.

Il est toujours préférable de nourrir vos ennemis que de se battre avec eux.

L'ajout de fonctionnalités de dernière minute, que ce soit en réponse à la pression concurrentielle, en tant que fonctionnalité favorite d'un développeur ou au gré de la direction, provoque plus de bogues dans les logiciels que presque tout le reste.

Les animaux ne nous «donnent» pas leur vie, comme le voudrait le mensonge enrobé de sucre. Non, nous prenons leur vie. Ils luttent et se battent jusqu'au dernier souffle, comme nous le ferions si nous étions à leur place.

Votre vie est importante. Il importe toujours que vous tentiez la main dans l'amitié ou que vous vous démettiez de colère. Il importe toujours que vous viviez avec compassion et conscience ou si vous succombez à des distractions et à des anecdotes. Il importe toujours la façon dont vous traitez les autres, la façon dont vous traitez les animaux et comment vous vous traitez. Cela compte toujours ce que vous faites. Cela compte toujours ce que vous dites. Et cela compte toujours ce que vous mangez.

La joie est que nous pouvons reprendre notre corps, récupérer notre santé et nous restaurer pour équilibrer. Nous pouvons prendre le pouvoir sur quoi et comment nous mangeons. Nous pouvons nous rajeunir et nous recharger, apporter la guérison aux blessures que nous portons en nous et amener à une vie plus complète la personne merveilleuse que chacun de nous peut être.

Donnez votre amour, librement et sans attente. Donnez-le, et bientôt votre vie sera remplie d'amour, et vous en aurez mis les autres sur le chemin de l'amour et de la paix.

Des études indiquent que les végétariens ont souvent des taux de morbidité et de mortalité plus faibles. . . . Non seulement la mortalité par maladie coronarienne est-elle plus faible chez les végétariens que chez les non-végétariens, mais les régimes végétariens ont également réussi à arrêter la maladie coronarienne. Les données scientifiques suggèrent des relations positives entre un régime végétarien et une réduction du risque d'obésité, de la maladie coronarienne, de l'hypertension, du diabète sucré et de certains types de cancer.

Dans la bataille sans fin entre l'ordre et le chaos, les côtés du chaos à chaque fois du chaos. Tout ce que vous possédez qui n'ajoute pas à votre vie ou à votre bonheur devient finalement un fardeau.

Tout au long de l'histoire, les gens de toutes les cultures et des terres se sont réunis à l'époque. Dans les forêts et les montagnes, dans l'humble desmelles et les grands demeures, sous un ciel rempli d'étoiles et à côté des foyers, les gens ont remercié et ont offert leurs bénédictions.

Le niveau de consommation que nous identifions au succès est tout à fait insoutenable. Nous engloutissons le monde.

Rêve d'une société en paix avec sa conscience parce qu'elle respecte et vit en harmonie avec toutes les formes de vie.

Peu d'entre nous savent que l'acte de manger peut être une puissante déclaration d'engagement envers notre propre bien-être et en même temps la création d'un habitat plus sain. Votre santé, votre bonheur et l'avenir de la vie sur terre sont rarement tellement entre vos mains que lorsque vous vous asseyez pour manger.

Si les gens savaient à quel point les animaux étaient traités dans les fermes industrielles d'aujourd'hui, si les gens savaient à quel point ces créatures sont complètement confinées et immobilisées pour toute leur vie . Si les gens savaient. Mais trop d'entre nous choisissent de regarder dans l'autre sens, de garder le voile en place, de rester inconscient et de prendre dans la transe culturelle. De cette façon, nous sommes plus à l'aise. Cette façon est pratique. De cette façon, nous n'avons pas à risquer trop. C'est ainsi que nous nous endormes.

En Californie aujourd'hui, vous pouvez économiser plus d'eau en ne mangeant pas une livre de bœuf que vous ne le feriez pas en ne vous doutant pas pendant six mois entiers.

Contrairement à une grande partie de la médecine orthodoxe, les approches alternatives de la guérison honorent généralement la sagesse et la capacité du corps humain. Leur objectif est souvent de soutenir et de renforcer les puissantes forces de guérison déjà à l'œuvre en nous.

Jésus prescrit un test doctrinal pour les faux prophètes parce qu'un test comportemental n'est pas fiable.

La foi n'est pas une question de faire confiance que les événements se produiront toujours à notre goût, mais de confiance que, quoi qu'il arrive, nos ressources intérieures seront égales au moment.

Un jour, les gens regarderont en arrière avec étonnement que nous ayons jamais cherché à cultiver notre nourriture avec des poisons.

Notre compréhension de ce qui constitue l'intelligence est absolument relative. Si un aborigène a rédigé un Q.Q. Le test, par exemple, toute la civilisation occidentale se débarrasserait probablement. Nous avons une manière très pratique et égoïste de définir l'intelligence. Si un animal fait quelque chose, nous l'appelons instinct. Si nous faisons la même chose pour la même raison, nous l'appelons l'intelligence.

J’ai récolté des choux et cueilli des carottes de la terre et j’ai aussi visité des abattoirs ; ces expériences ne peuvent pas se comparer

La conscience est mauvaise pour le secteur de la viande. La conscience est mauvaise pour le secteur de la viande. La sensibilité à la vie est mauvaise pour le secteur de la viande. Le déni, cependant, l'entreprise de viande trouve indispensable.

https://fr.wikipedia.org/wiki/John_Robins

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