Les terres et les voies tantriques

Comment développer un esprit paisible et ouvert ? Comment avoir une vie pleine de joie ? Comment résoudre vos problèmes quotidiens grâce à la méditation ? Découvrez les méthodes qui vous permettent d'atteindre le but le plus élevé ! Ce livre est d'une aide précieuse pour les personnes désireuses de s'initier à la méditation, mais aussi pour les méditants confirmés, en proposant une base pour leur pratique quotidienne.

Le nouveau manuel de méditation ; des méditations qui améliorent notre vie

Un nouveau monde s'ouvre pour la méditation.
 Comment utiliser notre imagination comme un outil puissant pour progresser spirituellement ? un manuel pratique pour parvenir à une profonde expérience de la méditation et découvrir la paix et le bonheur qui viennent de l'intérieur. mahamoudra est un mot sanscrit qui exprime l'union de la félicité et de la vacuité, l'essence même de la méditation du bouddhisme vajrayana.

Le mahamoudra du tantra ; introduction à la méditation sur le tantra

Le bouddhisme kadampa connaît actuellement un important renouveau en tant que vois spirituelle qui convient parfaitement au pratiquant contemporain.
Ce sont les grands maîtres bouddhistes, Atisha et Djé Tsongkhapa, qui sont à l'origine de cette présentation spéciale du bouddhisme mahayana. Le bouddhisme kadampa rend la voie de l'illumination accessible au monde moderne et explique avec une grande clarté comment transformer notre vie en la voie spirituelle. Maître de méditation de cette tradition vivante, Guéshé Kelsang Gyatso en explique les deux pratiques essentielles.
La première est une méditation spéciale en relation avec Djé Tsongkhapa, grâce à laquelle nous pouvons recevoir des bénédictions et obtenir des réalisations de la voie de l'illumination. La deuxième est une méditation sur le Bouddha de la Sagesse sous l'aspect d'un protecteur du dharma, qui nous permet d'obtenir la force intérieure nécessaire pour éliminer tout ce qui fait obstacle à notre pratique spirituelle.

Le joyau du coeur ; les pratiques essentielles du bouddhisme kadampa

Nous découvrirons à travers notre propre expérience que ce précieux esprit de l'amour est le véritable bijou de souhaits, car il répond aux vœux purs de nous-mêmes et de tous les êtres vivants.

Notre esprit est comme un ciel nuageux: en substance claire et pure, mais couvert par des nuages de délires. Tout comme les nuages les plus épais peuvent se disperser, même, même les illusions les plus lourdes peuvent être supprimées de notre esprit.

Certaines personnes croient que je suis le troisième Bouddha, mais c'est le choix des gens. De moi, jamais. Je n'ai jamais prétendu que je suis spécial.

Habituellement, nous avons du mal à contrôler notre esprit. Il semble que notre esprit soit comme un ballon dans le vent - soufflé ici et là par des circonstances extérieures.

Le bonheur et la souffrance sont des sentiments - des parties de notre esprit - et donc leurs principales causes ne se trouvent pas en dehors de l'esprit. Si nous voulons vraiment être vraiment heureux et exempts de souffrance, nous devons améliorer notre compréhension de l'esprit.

Méditer, c'est familiariser notre esprit constamment et complètement avec un objet vertueux.

Le but de la méditation est de rendre notre esprit calme et paisible. Si notre esprit est paisible, nous serons exempts de soucis et d'inconfort mental, et nous éprouverons donc le vrai bonheur. Mais si notre esprit n'est pas paisible, nous aurons très difficile d'être heureux, même si nous vivons dans les meilleures conditions.

En raison de croire à tort que les problèmes extérieurs sont leurs propres problèmes, la plupart des gens recherchent un refuge ultime dans les mauvais objets. En conséquence, leurs souffrances et leurs problèmes ne se terminent jamais.

Chaque être vivant a le potentiel de devenir un Bouddha: quelqu'un qui a complètement purifié son esprit de toutes les défauts et limitations et a apporté toutes les bonnes qualités à la perfection.

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