Ken Cohen
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L'immobilité et l'action sont des principes relatifs, pas absolus. Il est important de trouver un équilibre de yin et de yang, non seulement à Qigong, mais dans la vie quotidienne. En mouvement, cherchez l'immobilité et le repos. Au repos, soyez attentif et attentif.
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Qigong est un bijou qui a de nombreuses facettes.
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Le silence est le fondement de la vérité. Les mots sont les plus significatifs lorsqu'ils émergent du silence et lorsqu'ils sont reçus par un esprit tranquille.
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Qigong est l'art et la science du raffinage et de la culture de l'énergie interne.
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Une tasse de thé est une tasse de paix.
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Plus vous êtes de Qi-full, plus vous êtes gai.
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Pour une santé optimale, nous avons besoin du corps et de l'esprit, de l'exercice (Ming) et de la méditation, de la conscience du monde intérieur et de l'extérieur. En d'autres termes, la santé nécessite l'équilibre et la modération. Le but de Qigong peut être résumé comme Xing Ming Shuang Xiu, l'esprit et le corps également raffinés et cultivés. Cultivez tout votre être, car vous cultivez un jardin avec attention, soins et même amour.