Ce petit livre japonais n'est pas quelconque. C'est ni plus, ni moins qu'un livre fondamental car il apprend ce qui est le plus important dans la vie : comment bien vivre ! Selon la tradition sino-japonaise, nous avons tous une énergie vitale appelée " ki ". Pas seulement les humains mais aussi les animaux, les végétaux... Tout est une manifestation du ki. C'est la force de vie principale de l'Univers ! Cela signifie que, utilisée habilement, cette énergie nous conserve en bonne santé et nous rend heureux. C'est cela que nous enseigne ce petit manuel japonais : apprendre à utiliser notre énergie vitale au quotidien et repousser le stress, la maladie et les idées noires.

Bien vivre, c'est simple ! - Le ki, la santé et vous

Koichi Tohei, maître d'Aïkido, élève de Maître Morihei Ueshiba, n'est pas un simple pratiquant des arts martiaux. Ayant consacré toute sa vie à la métaphysique, il a redécouvert le principe du Ki, unité fondamentale de l'univers. Or, tout a pour origine le Ki et il est essentiel, pour réussir "l'entreprise" de notre vie, d'unifier l'esprit et le corps en vue de devenir UN avec le Ki de l'univers.

Le Ki dans la vie quotidienne

C'est aussi vrai pour les individus que pour le monde lui-même: tout vient en vagues. Si vous montez les vagues du changement, vous réussissez. Si vous les ignorez, vous échouez. Lorsque la vague est en baisse, la plupart des gens y résistent en essayant de monter. Lorsque la vague monte, vous devriez monter avec. Quand ça descend, vous descendez.

Vous devez vous entraîner pour pouvoir revenir aux principes essentiels à tout moment.

Après avoir réalisé un principe, à moins que vous ne l'appreniez avec votre corps, vous ne pouvez pas vous attendre à obtenir une véritable compréhension. Les universitaires, en particulier, ont tendance à n'apprendre qu'en théorie.

Soyez vigoureux et plein d'énergie et faites des efforts incessants. Cela signifie que les petites choses ne vous découragent pas et que vous abordez toutes choses hardiment et avec une attitude de détermination.

Même si un rocher de cent tonnes devait tomber, je serais en sécurité! Quand je dis cela, tout le monde rit et se demande comment. Pas besoin d'essayer de l'arrêter, il suffit de déménager. Vous n'avez pas de problème si vous n'essayez pas de le prendre sur vous-même. La plupart des gens souffrent parce qu'ils essaient de prendre sur eux-mêmes des choses dont ils n'ont pas besoin.

La pratique n'est pas des années et des mois. C'est une question de concentration.

Lorsque vous coordonnez votre esprit et votre corps, vous avez un accès illimité à la sagesse de l'univers.

Nos vies sont nées du Ki de l'univers. Rendons grâce à la naissance non pas comme des plantes et des animaux, mais en tant qu'êtres humains dotés d'un esprit universel. Prenons l'expansion de remplir nos missions en aidant à guider le développement et la création de l'univers.

D'innombrables personnes ont tenté de définir le pouvoir absolu du monde de la nature. Certains le louent en tant que Dieu, certains l'appellent le Bouddha, d'autres l'appellent la vérité. D'autres encore convertissent la nature en une philosophie par laquelle ils tentent de sonner sa vérité la plus profonde. De telles tentatives pour définir le pouvoir de la nature ne sont plus que de s'efforcer d'échapper à ses effets.

Le pouvoir d'esprit est infini tandis que Brawn est limité.

Versez de l'eau dans une baignoire et remuez-la. Maintenant, essayez aussi fort que possible pour calmer l'eau avec vos mains; Vous réussirez à l'agiter davantage. Laissez-le sans être dérangé un moment, et il se calmera seul. Le cerveau humain fonctionne à peu près de la même manière.

Il n'y a pas de conflit dans l'univers absolu, mais il y a un conflit dans le monde relatif.

Si Might a raison, alors le monde se déchirera. Nous devons nous efforcer de créer un monde dans lequel le droit est peut-être.

Une petite lumière peut éclairer 10 000

Lorsqu'une montre est brisée, vous le démontez pour analyser ce qui ne va pas. Lorsqu'une technique ne fonctionne pas, si vous l'analysez attentivement, vous pouvez toujours découvrir ce qui ne va pas.

Allons un esprit universel qui aime et protège toute la création et aide toutes choses à grandir et à se développer. Unifier l'esprit et le corps et devenir un avec l'univers est le but ultime de notre étude.

Ne critiquez pas d'autres arts martiaux et ne parlez pas des autres, car il vous reviendra sûrement. La montagne ne rit pas de la rivière car elle est humble, et la rivière ne parle pas de la montagne car elle ne peut pas bouger.

Ils disent qu'un lion met tout, même pour attraper un lapin. Vous devriez prendre l'habitude de mettre tout ce que vous faites dans chaque petite chose.

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