The Small Biz Book takes you step by step through creating your very own Book of Your Business. If you have a small business, are a solopreneur or thinking about becoming self-employed, marketing and promotion costs can be high and a little hit and miss sometimes, especially if your chosen social media platform changes its algorithms overnight. But if you have your own 'calling card' in the form of a downloadable book, you can cut your advertising costs, increase your subscriber base, keep your customers interested and attract new customers. If you are a creative type, make things to sell or sell your services and if you tend to shy away from tech stuff, you may be thinking 'Really? Write a book? Haven't I got enough to do?' Well, in as little as half an hour a day you could have your book written and published very quickly.  How long do you spend on social media? Is it really helping your business? Not that you should stop doing the social media thing but adding another marketing and promotional tool to your business will help give you an edge on the competition. This book is designed for you.

The Small Biz Book

Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main, sans sacrifier le goût des bonnes choses. Que votre objectif soit de perdre du poids durablement, d'adopter un modèle alimentaire favorable à la santé et à la planète, de suivre des recommandations médicales ou d'envisager un vieillissement réussi, ce livre vous accompagnera tout au long du chemin en préservant votre plaisir. Plus qu'un simple livre de recettes, «Donnez du goût à votre santé» vous donne les moyens d'adopter durablement, et en toute autonomie, un mode de vie santé. Des recettes gourmandes, nourrissantes, simples, sans gluten industriel et rapides à réaliser, basées sur la chronobiologie nutritionnelle et le modèle méditerranéen crétois : vous apprendrez à mettre des légumes à tous les repas, choisir les bons acides gras et réduire votre consommation de viande et de sucre, le tout en respectant vos rythmes biologiques. Des explications simples des mécanismes de santé en jeu dans notre assiette et notre hygiène de vie. Des conseils pratiques pour s'organiser, faire ses courses dans le respect des enjeux économiques, sociaux et environnementaux.

Donnez du goût à votre santé ; la clé d'une hygiène de vie durable

'Back to School' is a step by step knitting pattern for clothes for an Ekokid doll Contains patterns for:School skirtHatScarfT-shirtWaistcoatSchool BagKnitting for beginners: All patterns are designed step by step and use small amounts of double knitting yarn. *Please note this pattern book includes the above items and does not contain instructions for the ekokid dollIf you haven't made your Ekokid doll yet, download 'Knit a Teenage Doll' now and get those needles clicking!Happy Knitting!

Back to School - Ekokids

'Meaningful Quotes' has over 500 awesome speaks from the famous and not so famous. There are witty quotes to make you smile, wise quotes - including a few from Albert Einstein :-) - positive and inspiring quotes, phrases and sayings that will bring a truly meaningful experience to your world.*Funny quotes about the not-so-joyous moments with kids will comfort anyone who is juggling real life with parenting!*Money quotes will absolutely help to up the income."*The Power and Love section says it all with beautiful, amusing and inspirational quotes to bring joy to the mind, body and spirit. Quotes categories include:General Observations about lifeRelationshipsPower and Loveand some! 500 quotable quotes to up the action in your day!

Meaningful Quotes - The Good Life

'Afternoon Tea' is a perfect accompaniment to a peaceful afternoon. Whether it's mid winter or a warm summer day, tea and cakes are always welcome. Of course, cakes are packed with sugar etc; and shouldn't be consumed too vigorously, but a weekly treat or two is worth the calories. This little book will help you make your afternoon tea party a royal occasion:*How to make tea - a full step-by step guide to making a perfect cup of tea. *a traditional Victoria sponge cake recipe and how to get it right.*Plus plenty of recipes for cookies, cakes and savouries. Afternoon tea has been a traditional English affair for centuries but over the years has been dropped in favour of a quick snack and a larger evening meal. This reflects the speed and 'lack of time' we all seem to suffer from nowadays. If you can stop and enjoy your afternoon tea, dinner doesn't need to be huge! Many dieticians will promote eating 'little and often'. Of course, they may question the wisdom of eating cake but, hey, a little of what you fancy does you good. Invite your family and friends to afternoon tea and cakes and enjoy the moment:-)

Afternoon Tea - The Good Life

Pommes de terre, carotte, chou-rave, navet, betterave, haricots verts, fèves, pois, chou frisé, chou de Bruxelles, laitue d’hiver, sauge, romarin, thym, ail, ciboulette, persil, pommes, poires, fraises, mûres, cassis… voilà autant de fruits et légumes d’hiver d’une haute valeur nutritionnelle à cultiver dans son jardin. Comment préparer son sol ? A quelle période planter ou récolter ? Comment protéger les récoltes des maladies et des nuisibles ? Ce guide pratique, d’une grande facilité d’utilisation, donne des conseils précis pour apprendre à cultiver, à moindre coût, ses propres fruits et légumes d’hiver. Une centaine de recettes, conseils culinaires et suggestions de conservation permettent de partager et déguster en famille ou entre amis, ses propres récoltes.

Cultiver son jardin en hiver

Je suis extrêmement béni parce que je voyage beaucoup pour mon travail, mais j'essaie toujours d'incorporer un peu de loisir dans les affaires.

Les gens disent toujours que les femmes californiennes sont obsédées par leur apparence, mais je pense que vous devez prendre bien soin de vous, pour vous.

Si vous n'aimez pas vos rides et que vous pensez que le Botox ou la chirurgie vont le réparer, faites-le et tais-toi. Mais ne continuez pas à en parler.

Tout le monde n'est pas vendu sur des consultants en crise. Linda Gray, vice-présidente adjointe et directrice des nouvelles et de l'information à l'Université de Floride centrale à Orlando, dit que dans une certaine mesure, plus la crise, plus vous devriez y faire face. .. Vous devriez faire face à la crise, sans expliquer les choses à quelqu'un d'autre.

Les chiens ont toujours fourni un type spécial d'amour et de camaraderie que je ne ressent que certains du temps avec les humains. Ils ont un fort sens du caractère et vivent comme nous devons: les chiens ne vous comparent jamais à votre sœur ni ne portent des jugements en sa faveur. Les chiens ne savent jamais ce qui arrive et vivent ainsi uniquement dans l'instant, savourant le bien, faisant de leur mieux pour supporter le mal - et ils offrent cet exemple miraculeux afin que nous puissions en tirer des leçons.

L'écriture est magique car elle exploite l'énergie générée par le chaos à l'intérieur.

Je ne suis obsédé par rien d'autre que ma santé.

Je pense que les gens aiment les spectacles qui sont orientés vers les relations. Je pense qu'ils aiment les spectacles familiaux.

Je ne fais pas de modes ni de régimes - ils ne fonctionnent pas.

J'adore le chocolat noir, mais j'aurai un morceau juste occasionnellement.

Notre société est aussi saine que nos citoyens les plus vulnérables. Il est inadmissible que les maillots les plus faibles de notre pays soient nos enfants affamés. Aucune autre nation industrialisée occidentale n'a une faim répandue à l'intérieur de ses frontières. Nous devons vraiment mettre fin à la faim aux États-Unis si nous voulons garder notre prospérité et protéger l'avenir.

Larry Hagman était mon meilleur ami depuis 35 ans. Il était le joueur de vie de la vie et a apporté de la joie à tous ceux qu'il connaissait.

Je dis toujours aux gens que ma vie est au crayon; Je dois garder une gomme à la main car je pouvais toujours passer un appel qui pourrait tout changer.

Les voyages en avion me donnent du temps tranquille pour lire et dormir; c'est comme être débranché de la terre.

Regardez l'histoire; Toutes les femmes intéressantes étaient profondément erronées.

Je pense que toute femme peut être transformée par une belle robe et des talons hauts.

J'ai eu une carrière très risible et ce qui m'a vu à travers, c'est mon sens de l'humour.

Je me sens mieux si je fais de l'exercice et que je mange sainement.

Ses oeuvres

Ses derniers livres