Marc Gasol
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L'architecture de Barcelone est très unique, et je pense que c'est quelque chose pour vraiment passer du temps à connaître tous les endroits sympas.
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Auteur
Marc Gasol Sáez, né le 29 janvier 1985 à Barcelone en Espagne, est un joueur espagnol de basket-ball. Frère cadet de Pau Gasol, il remporte avec ce dernier les titres de champion du monde 2006 et 2019, champion d'Europe 2009 et champion d'Europe 2011 sous les couleurs de la sélection espagnole. Ils ont également remporté la médaille d'argent des Jeux olympiques 2008 de Pékin puis lors de l'édition suivante à Londres. En 2015, les deux frères Gasol remportent le prix Princesse des Asturies. En 2019, Marc Gasol devient champion NBA avec les Raptors de Toronto.
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Citations
87
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Il est important en tant qu'athlète de connaître votre corps et comment les choses l'affectent.
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Personne n'aime voir un changement de coaching pendant la saison.
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J'ai fait à peu près toutes les erreurs que vous pouvez faire en tant que jeune homme, manger et boire les mauvaises choses aux mauvais moments.
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Ce n'est pas parce qu'il dit que «zéro calories» ou «sans sucre» ou «sans graisse» ne signifie pas que c'est bon pour vous. C'est une façon de vous procurer. Assurez-vous simplement que vous savez. Nous pensons que nous pouvons mettre des choses dans notre corps. Sachez simplement comment cela vous affecte.
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Je ne sais pas combien de Michelin Stars Barcelone, mais vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent pour manger très bien.
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En tant qu'homme de grande taille, vous pensez toujours que la passe exagérée est la solution la plus simple. Mais parfois, vous pouvez simuler cela et le jeter sous leurs bras.
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Quand je vois quelqu'un, j'essaie de le battre aux deux extrémités du sol. C'est le jeu dans le jeu que vous devez toujours gagner. Cela a toujours été mon état d'esprit. C'est ainsi que l'on m'a appris à jouer au jeu. C'est comme ça que j'ai appris. Et c'est ce que j'aime.
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Dans la frénésie, les montagnes russes de la saison, vous pouvez jouer et jouer. Mais si vous êtes assez fort, vous pouvez changer ces habitudes et ces tendances et en faire des habitudes et des tendances de type championnat. Cela ne vous garantit pas que vous allez gagner, mais cela vous donne la meilleure chance. C'est tout ce que je peux demander. C'est tout ce que je veux.
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Ma grand-mère avait une cour et nous mettons un cerceau, un cerceau tremblant, là-haut. Nous avions l'habitude de tirer dessus. Nous l'avons tiré tellement de fois, nous l'avons cassé. Nous avons dû en obtenir un meilleur, car celui-ci n'était pas bon du tout.
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Les gens disent: «Eh bien, vous n'êtes plus le petit frère de Pau. Je vais toujours être le frère cadet de Pau et le frère aîné d'Adria.
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En tant qu'athlète, si vous entraînez votre corps mais que vous ne l'alimentez pas correctement, cela n'a pas beaucoup de sens. Adopter une alimentation à base de plantes avec la bonne quantité de protéines provenant des bons endroits était la voie à suivre. J'adore aussi le jardinage.
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Je n'ai jamais été insécurité. Beaucoup de gens me demandent cela - surtout, avez-vous ressenti la pression être le frère de Pau? Non, parce que j'ai vu le succès à travers lui. Et je l'ai ressenti. Parce que nous sommes si proches d'une famille, quand il a été reconnu, je me sentais heureux pour lui. Je me sentais vraiment heureux pour lui.
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Le sport concerne la patience et continue de travailler, quel que soit le résultat.
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Plus vous vieillissez, plus vous réalisez que la vie est plus que le basket-ball. Votre vision du monde s'élargit et vous n'en êtes plus au centre. Vous comprenez que vous êtes une partie émouvante et que vous avez d'autres responsabilités.
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S'adapter et évoluer en tant que joueur et ne pas être coincé d'une certaine manière, je suis heureux pour ces choses.
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C'est une chose que je dois faire continuellement, en prenant soin de mon corps.
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Je suis un gars d'équipe, évidemment. Lorsqu'une équipe a besoin de moi pour être agressive, je dois être agressif.
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Il n'y a pas de différence entre la façon dont nous voyons le basket-ball; La façon dont nous exécutons est un peu différente. La façon dont il utilise son épaule droite, le pas de la main gauche, est une chose de beauté. Il ne fait aucun doute dans mon esprit que Pau sera un Temple de la renommée à cause de ce qu'il a apporté au jeu, et il n'y a plus de joueurs comme lui.
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Le jardinage fait tellement pour votre cerveau. Vous apprenez comment un processus fonctionne et à quel point il est important de tout faire correctement afin que vous puissiez éventuellement profiter d'une tomate trois mois plus tard. J'ai toujours été patient, mais le jardinage vous aide vraiment avec ça.
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Je suis quelqu'un qui se verrouille vraiment pour jouer, et ce n'est pas facile de dire bonjour à toutes les huissiers et à toutes les personnes qui travaillent autour de l'équipe, puis essaient d'exécuter le plan de match et de battre l'autre équipe.
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Les gens pensent qu'un bon passeur est un passeur flashy. Mais ce n'est pas une bonne passe. C'est juste une passe flashy. Un bon passeur est quelqu'un qui va frapper le gars sur les mains, et le timing est correct. Vous passez tard, et ce n'est pas une bonne passe. Vous passez trop tôt, ce n'est pas non plus une bonne passe. Si c'est hors cible, ce n'est pas une bonne passe.
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Si vous cultivez la nourriture que vous mangez, elle a meilleur goût. Les légumes de saison sont cultivés au bon moment, et vous pouvez vous assurer que tout mûrit sur la plante ou sur l'arbre. C'est aussi frais que possible.
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Vous pouvez parfois être égoïste en étant trop désintéressé.
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Le jardinage fait tellement pour votre cerveau. Vous apprenez comment un processus fonctionne et à quel point il est important de tout faire correctement afin que vous puissiez éventuellement profiter d'une tomate trois mois plus tard. J'ai toujours été patient, mais le jardinage vous aide vraiment avec ça.
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Cela fait de vous un meilleur joueur, lorsque vous passez par le processus de voir ce que d'autres équipes vous font.
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Si je ne suis pas par terre, je ne suis pas valorisé.