Utiliser la main et les techniques corporelles pour soigner, soulager, reposer ou détendre, tels sont les objectifs du shiatsu (qui signifie " pression des doigts ") et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. Vous retrouverez la sérénité grâce à la pression exercée sur des points précis - méridiens et points d'acupuncture dans le cas du shiatsu, zones et points réflexes pour la réflexologie -, selon des techniques ancestrales. Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et efficaces. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, enrichi et adapté par l'une des références du shiatsu en France, Michel Odoul.

Shiatsu et réflexologie pour les Nuls

Le shiatsu est une technique de massage japonais qui consiste à exercer des pressions sur le corps afin d'y rétablir la libre circulation de l'énergie. Très efficace pour lutter contre les désagréments causés par nos modes de vie actuels, il libère le souffle et la respiration, détend le mental, dénoue les tensions et le stress accumulés. Reconnu comme une thérapie à part entière au Japon, le shiatsu n'est pas qu'un travail sur le corps : il touche à l'esprit, aux émotions et, en tant que tel, il est aussi une sagesse. Michel Odoul nous fait découvrir une médecine douce à l'écoute des signaux que nous envoie notre corps, une médecine qui est également un art de vivre.

Le shiatsu

La phyto-énergétique permet d'établir des liens entre les huiles essentielles et les énergies connues en médecine traditionnelle chinoise. Les huiles essentielles contiennent, sous une forme particulièrement concentrée, les principes actifs des plantes et ont un réel pouvoir thérapeutique lorsqu'elles sont bien choisies et bien utilisées. L'intérêt de la phyto-énergétique, c'est d'utiliser les huiles essentielles non plus comme des médicaments pour traiter des symptômes, mais comme des aiguilles d'acupuncture qui envoient des informations chimiques et vibratoires à chaque cellule et agissent ainsi sur la zone concernée. Cette pratique permet à l'organisme de recouvrer son équilibre et d'améliorer jour après jour sa santé.

La Phyto-énergétique - Stimulez vos points d'acupuncture par les huiles essentielles

-Comment retrouver notre harmonie intérieure?
-Comment fonctionnent nos énergies, et pourquoi ?
-Comment les rééquilibrer par le massage ?
-Comment se relaxer, fortifier son corps et son esprit et ainsi s'épanouir ?
L'Harmonie des énergies est tout à la fois un guide pratique très complet de massage (plus de cent planches dessinées et précises permettent d'en comprendre et d'en appliquer:. les techniques), un traité de relaxation, et une excellente initiation à la philosophie taoïste, indissociable, de l'approche énergétique traditionnelle chinoise.
Michel Odoul met, avec L'Harmonie des énergies, les philosophies énergétiques extrême-orientales à la portée de tous. Il nous fait découvrir et approfondir ainsi une science millénaire méconnue en Occident qui, aux incontestables bienfaits physiques qu'elle apporte, ajoute plénitude intérieure et mieux-être spirituel.

L'Harmonie Des Energies. Guide De La Pratique Taoiste

La pratique phyto-énergétique permet d'établir des liens entre 
les huiles essentielles et les énergies connues en médecine 
traditionnelle chinoise. Les huiles essentielles contiennent, 
sous une forme particulièrement concentrée, les principes 
actifs des plantes et ont un réel pouvoir thérapeutique 
lorsqu'elles sont bien choisies et bien utilisées. L'intérêt de la 
phyto-énergétique est d'utiliser les huiles essentielles non plus 
comme des médicaments pour traiter des symptômes, mais 
comme des aiguilles d'acupuncture qui envoient des 
informations chimiques à chaque cellule et agissent ainsi sur la 
zone concernée. Cette pratique permet à l'organisme de 
recouvrer son équilibre.

La phyto-énergétique - Associer l'aromathérapie et la médecine traditionnelle chinoise

Le Manifeste de la sortie de crise
" Bien que nous soyons conscients depuis quelques années que l'humanité vit une transition, nous avons été surpris par la forme et la brutalité de ce confinement. Nous savons que la crise sanitaire n'est qu'un aspect d'une mutation plus profonde qui touche la dimension économique, financière, culturelle, écologique et spirituelle. Nous ne pourrons voir l'avenir que dans un regard holistique. Sortirons-nous du confinement la peur au ventre (peur du virus, peur de l'autre, peur de l'inconnu) ? Ou au contraire dans l'espérance d'un possible changement qui s'imposait à tous ? Je voudrais partager ici, non pas des solutions, non pas des leçons, mais une invitation à prendre de la hauteur, à faire preuve de discernement, à s'informer, à prendre des initiatives, à faire confiance, à établir des liens. Souvent du reste, inspiré des sagesses anciennes. Alors, j'ai invité des auteurs à livrer leur analyse et à répondre à deux questions : Quelle est la nature profonde de cette crise, que représente-t-elle pour vous ? Qu'aurons-nous appris de ce confinement ? " A. R.

Introduction d'Arnaud Riou suivi d'une quinzaine de collaborations.

Pour soutenir la librairie indépendante, les auteurs reversent la totalité de leurs droits et l'éditeur une partie des bénéfices à l'Adelc (Association pour le Développement de la Librairie de Création).

Bas les masques ! - Ce que le confinement nous a appris

Nous sommes de plus en plus souvent confrontés à un état de fait qui suscite une question : malgré l'évolution des sciences, les sociétés occidentales voient l'apparition de Michel Odoul, fort de son expérience des médecines énergétiques, poser sur les racines de la maladie un regard qui dépasse la vision conventionnelle consistant à accuser systématiquement les microbes et la pollution. Il propose d'aller au-delà de la question environnementale pour l'élargir à une écologie comportementale où chaque acte et chaque pensée ont des conséquences concrètes et visibles à court terme sur le monde. Pour lui, la maladie est une conséquence, plus ou moins immédiate et directe, de la perte par les humains d'un sens moral fondateur : le respect du vivant ! A travers l'analyse de notre rapport aux animaux et à la nature en général, ainsi qu'à l'éducation des enfants, il constate que notre façon de penser le monde et nos comportements blessent nos corps et nos âmes, construisant ainsi en nous le terrain propice à la maladie. Quinze ans après son best-seller Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul nous propose une réflexion novatrice sur un sujet d'actualité. Michel Odoul est fondateur de l'Institut Français de Shiatsu, où sont enseignées diverses approches de santé telles que le shiatsu et sa dimension de psychologie corporelle, les différentes réflexologies plantaires et les huiles essentielles dont la phyto-énergétique, l'utilisation des huiles essentielles comme aiguilles d'acupuncture. Il est également conférencier et intervenant en entreprises.

Aux sources de la maladie - De l'écologie indiviuelle à l'écologie planétaire

Dans Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, Michel Odoul a posé les bases d'une lecture de la maladie et du sens qui peut lui être associé. Devenu un best seller et un long seller (vingt ans déjà !), ce livre est toujours d'actualité et « parle » incroyablement au lecteur. Michel Odoul nous propose ici un deuxième champ d'interrogation : celui du temps et des cycles. Pourquoi cet accident a-t-il eu lieu à 12 ans, cette maladie grave à 21 ou 28 ans, cet infarctus à 42 ans, cet AVC à 63 ans ? La question reste celle du sens et du pourquoi mais elle s'enrichit avec celle du moment : pourquoi cela m'arrive t-il maintenant, à ce moment-là de ma vie ?En faisant référence aux grands cycles temporels décrits par la Médecine Traditionnelle Chinoise, la science occidentale et la mythologie, Michel Odoul propose une autre façon, non hasardeuse, fataliste ou déterminante, d'appréhender notre rapport au temps. Y a-t-il des cycles qui s'imposent à nous comme autant d'examens de passage sur le chemin de la vie ? De la réponse à cette question, émergera pour le lecteur une nouvelle conscience de ce qu'il est et de ce qu'il vit.

Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi

L'auteur du best-seller Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, nous livre dans cet ouvrage les références fondamentales de son approche. L'Harmonie des Energies est tout à la fois un guide pratique très complet de massage shiatsu (plus de cent planches dessinées et précises permettent d'en comprendre et d'en expliquer les techniques), un traité de relaxation et une excellente initiation à la philosophie taoïste, indissociable de l'approche énergétique traditionnelle chinoise et japonaise.

L'harmonie des énergies. - Guide de la pratique taoïste et des fondements du Shiatsu

Le cheveu réagit à tout ce qui nous touche profondément, nos peurs, nos angoisses, le stress, etc. D'ailleurs ces vieux dictons et expressions du langage courant se révèlent bien souvent justes : " le cheveu est le baromètre de la santé ", " il a ses cheveux comme son caractère ", " il se fait des cheveux blancs ", " mes cheveux se dressent sur ma tête ", etc.
Il est possible de connaître, pour celui qui sait les lire, un certain nombre de renseignements, en voyant une personne et simplement en observant ses cheveux et /ou en les touchant. Antenne émettrice et réceptrice du corps humain, le cheveu nous en dit long sur l'énergie qui émane de nous, si différente pour chacun et pourtant si parlante pour qui sait la décoder.
Pourquoi coupe-t-on ses cheveux longs ?
Pourquoi change-t-on brutalement de style ou de couleur ?
Pourquoi donnons-nous à notre coiffure un mouvement à droite ou à gauche vers l'avant ou vers l'arrière ?
Et que dire de tous les traitements que nous faisons subir à nos cheveux ?
Comment pouvons nous transformer ces contraintes que nous leur imposons en des changements compris et acceptés pour permettre l'embellissement de l'être.
Voilà autant de sujets auxquels cet ouvrage étonnant apporte un éclairage et des réponses claires et simples.
Consultant en entreprises et fondateur d'un Centre de Développement personnel, également auteur de deux autres ouvrages chez Dervy (" Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi... " et " L'harmonie des énergies "), Michel Odoul nous transmet toute son expérience de la psychologie et du monde des énergies.
Dirigeant d'un salon de coiffure à Paris, Rémy Portrait apporte quant à lui toute sa connaissance  et son expérience du cheveu. Lauréat du Grand Prix de Rome en 1972, Champion d'Europe (1974) puis Champion du Monde de Coiffure (1975), il assiste les plus grands, comme Monsieur Alexandre de Paris (à partir de 1978) pour ses collections Haute Couture, ou bien l'Oréal comme démonstrateur de prestige à travers le monde (Japon, Etats-Unis, Europe).

CHEVEU, PARLE-MOI DE MOI. - Le cheveu, "fil de l'âme"

Première véritable synthèse écrite sur le shiatsu japonais, ce livre est majeur tant dans son contenu que dans la perspective qui est la sienne : donner la dimension réelle d'un art du soin indissociable de la culture qui l'a initié. Le propos est vaste et Michel Odoul nous le décline en trois parties, présentées selon la pédagogie orientale. La première décrit les techniques, véritable document de référence du geste shiatsu et des protocoles classiques allant du shiatsu de confort aux techniques avancées. Illustré de plus de 850 photos, elle est didactique et s'adresse à tous, du néophyte au praticien professionnel confirmé, en passant par l'élève en formation. La deuxième partie introduit aux fondements théoriques. Du kampô (médecine traditionnelle japonaise) à la MTC (médecine traditionnelle chinoise), jamais n'ont été aussi clairement expliquées les origines conceptuelles du shiatsu. Le troisième partie enfin est une initiation à la "philosophie sacrée" et aux "techniques précieuses" qui font "l'âme du geste", toujours vécue comme l'essentiel dans la pensée japonaise.

Shiatsu fondamental ; les techniques, la théorie et la philosophie

" Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé.
A ce titre, ce livre représente un parfait manuel pratique à l'usage de toux ceux qui cherchent les clefs afin de décoder le langage du corps. A sa lecture, peut-être apprendrons-nous alors à ne plus voir la maladie comme le fait du hasard ou de la fatalité, mais comme un message de notre conscience, de notre être intérieur. Peut-être serons-nous capables de découvrir derrière telle souffrance une maladie " créatrice ", un moyen de progression dans notre évolution. " (Docteur Thierry Médynski)
Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre.
Allergies, anorexie, boulimie, cancer, fièvres, gorge (maux de...), inflammations, kystes, lumbagos, migraines, nez (maux de...), nodules, oreilles (maux d'...), poids (excès de), sciatiques, spasmophilie, tumeurs, vertige, yeux (maux d'...) etc., sont le signe qu'à l'intérieur de vous, des tensions plus profondes cherchent à s'exprimer...
... ouvrez ce livre, et vous saurez pourquoi.

Dis-Moi Ou Tu As Mal, Je Te Dirai Pourquoi... Les Cris Du Corps Sont Des Messages De L'Ame, Elements De Psycho-Energetique, 5eme Edition

Le Shiatsu est une technique de massage dérivée de la philosophie du Tao et de l'acupuncture avant tout préventive et déstressante, mais qui peut aussi être curative. Michel Odoul, praticien et fondateur de l'Institut français de Shiatsu, nous fait découvrir et explore une science méconnue en Occident qui a pourtant fait ses preuves depuis des millénaires. Apprenez à harmoniser vos énergies grâce à ce guide complet qui vous permettra de comprendre la philosophie taoïste et de vous initier à plus de 100 techniques de Shiatsu illustrées et expliquée.

L'harmonie des énergies - Guide de la pratique taoïste et les fondements du Shiatsu

Cet ouvrage répond à la question du sens des expériences de la vie. Il établit un lien entre l'âge de la personne et les difficultés qu'elle rencontre dans une période donnée ou de façon répétitive et cyclique.
Pour cela, Michel Odoul nous propose une relecture du mythe fondateur d'Hercule et de ses 12 travaux, partant du constat que les épreuves de « ce héros qui se cache en nous » sont très proches de nos quotidiens et qu'elles illustrent de façon métaphorique l'évolution de chacun pour passer de l'enfant « brut et pulsionnel » à l'adulte « apaisé et droit ». Un cheminement vers soi qui conduit à l'épanouissement de l'être, tant physique que psychique.
Il s'agit de comprendre pourquoi telle maladie ou tel accident a eu lieu à telle période de notre vie, que ce soit à un âge précis ou à un mois précis de l'année.
Ce livre nous aide à comprendre sur quel domaine de notre vie nous bloquons ou échouons ou quelle est « l'épreuve » que nous n'arrivons pas à résoudre. Et sur quel thème nous devons donc travailler.
Un éclairage nouveau, une approche originale. Et un livre facile d'accès.

Dis-moi pourquoi cela m'arrive maintenant ; les 12 étapes herculéennes de la croissance

Michel Odoul est le fondateur de l'Institut français de shiatsu, un institut de formation professionnelle aux médecines non conventionnelles). Il est également conférencier et formateur.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Michel_Odoul

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