Parfois intimidant, tantôt rassurant, le silence est multiple.



Il provoque l'angoisse chez les uns et crée un moment de volupté chez les autres. Tout à la fois discret ou

assourdissant, il peut être plus éloquent que des mots.



Pourtant, grand oublié de notre société actuelle, le silence semble disparu. Le bruit a envahi nos vies : tous ses stimuli sonores créent une surchauffe de notre cerveau et dégradent notre santé. Véritable oasis de paix dans le tumulte, cet ouvrage nous guide à la recherche du silence, car comment aimer le jour sans connaître la nuit ? Pour rencontrer le calme, il faut apprendre à l'apprivoiser, s'inspirer de l'art ou encore renouer avec la nature. Tous les chemins proposés dans ce livre ont pour but de déguster une pause précieuse pour notre équilibre intérieur.



Débutez votre désintoxication du bruit pour cueillir le silence !



Émilie Devienne est coach, membre accrédité Titulaire de la Société Française de Coaching. Elle est également chargée d'enseignement à la faculté d'Économie et de Gestion de l'université d'Aix-Marseille et chez Psycho-Prat. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages centrés sur la croissance personnelle et le développement professionnel.

www.emilie-devienne.com

Savourons le silence - Pour se reconnecter à soi quand le bruit détruit

Partout dans le monde, un nombre croissant de femmes osent affirmer et assumer leur choix de ne pas vouloir d'enfant alors que l'air du temps irait davantage dans le sens  d'un enfant à tout prix . Qui sont ces femmes qui nous rappellent qu'on ne peut réduire le désir d'enfant à une simple question d'instinct et d'horloge biologique ? Quelles sont les raisons profondes de leur choix ?
 Loin des clichés réducteurs - elles n'arrivent pas à trouver d'homme pour faire leur enfant, elles sont probablement homosexuelles, aigries ou immatures -, Émilie Devienne, elle-même sans enfants, nous donne à voir des femmes qui, chaque jour, doivent affronter la pression sociale et familiale. Brisant avec humour et parfois dérision ce sujet encore tabou, elle partage avec nous sa vision de femmes modernes, responsables, créatives et... heureuses, même sans être mères !

être femme sans être mère ; le choix de ne pas avoir d'enfant

«Bonjour ! Je m'appelle Gibus. Je suis un pur SPA et fier de l'être. Quand Rose et Julien m'ont recueilli, je pensais couler des jours sereins dans leur grande maison avec jardin et croquettes de premier choix. Or, patte à tra : ils divorcent ! Bien sûr, ils ont tout prévu : garde alternée pour les enfants, partage équitable des meubles, nouvel appartement... Et qu'en est-il de moi ? Pour m'avoir, tous les coups sont permis. Mais c'est sans compter sur les plans épiques de mes jeunes maîtres, Paul et Sophie.Pendant ce temps, Pinotte refuse mes avances, la mère de Rose tombe amoureuse à plus de soixante ans et encore, je ne vous dis pas tout...»Quand les désaccords se multiplient dans un couple, comment gérer la crise sans y laisser son pelage ? Rassurez-vous, fin psychologue et philosophe à ses heures, Gibus a plus d'une astuce sous la patte !

Truffe et sentiments

Ce livre pratique aborde les aspects psychologiques, sociologiques et juridiques du divorce. Il vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté et de mieux comprendre le sens de cet événement dans votre vie. Qui garde le chien vous donne des clés pour aborder la rupture et toutes ses tracasseries aussi sereinement que possible. Rédigé sur un ton souvent humoristique, il traite pourtant d'un des faits de société les plus actuels et les plus graves car, si le divorce est de plus en plus répandu, il n'en demeure pas moins un acte sérieux et en aucun cas banal.

Qui Garde Le Chien ? Divorcer Au Mieux

Que l'on soit pauvre comme job ou riche comme crésus, notre relation à l'argent est rarement neutre.
 L'argent est en effet le reflet de notre attitude face à la vie et face aux autres. moi et l'argent vous propose d'explorer les secrets et les mécanismes qui guident vos choix du point de vue financier. il vous aide à comprendre très concrètement vos comportements en la matière. à identifier les ressorts de vos dilemmes, de vos blocages et de vos espérances. à partir de sa pratique de coach, l'auteure a élaboré une méthode en quatre temps pour optimiser votre rapport à l'argent et vous montre comment déjouer les dangers et les pièges qu'il réserve, notamment à travers nos relations affectives.
 Au terme de cette lecture, enrichie de nombreux témoignages et d'exercices pratiques, vous saurez remettre l'argent à sa juste place dans votre trajectoire personnelle et professionnelle. vous pourrez ainsi accueillir les bonnes surprises que la vie réserve quand on se donne la peine de préparer le terrain !

Moi et l'argent ; quatre étapes pour avoir une bonne relation à l'argent

Buller malin - Ne rien faire et le faire bien

Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Pour vous un cookie ce n'est rien de plus qu'un délicieux biscuit au chocolat. - Jadis on vous a offert un smartphone... depuis il est toujours dans son emballage. - Virus, spam, python... ces mots vous font peur !! - Vous ignorez totalement ce que le mot geek veut dire. - Pour vous un hikikomori c'est une personne qui doit être atteinte d'une maladie très grave... - Pour votre dernier Noël on vous a offert une tablette : vous auriez préféré une jolie paire d'escarpins ! - Vous ne parlez pas l'elfique. - Facebook, Twitter, Viadeo, Linkedln... vous connaissez au moins depuis l'année dernière mais vous cherchez encore à quoi ça sert ! - L'informatique c'est comme la mécanique... très peu pour vous ! - Steve Jobs ? Il a fait Secret story ? Aucune réponse : ce livre ne vous concerne pas. 1 à 5 réponses : vous avez du potentiel mais gagneriez à approfondir votre culture et à travailler votre geek-attitude. 6 à 10 réponses : quitte à être taxé de réac, vous êtes réfractaire aux nouvelles technologies... Laissez-vous porter par ces 50 exercices qui feront de vous un véritable maître geek !

50 exercices pour devenir un vrai geek

Chacun a en lui une part de gentillesse «naturelle». Mais pour se défendre, pour faire sa place, la société nous a longtemps inculqué qu’il fallait être impitoyable. Ce livre de développement personnel démontre que la gentillesse, loin d’être «has been», est un pouvoir caché, une force intérieure qui se partage et se propage. Les gentils sont des passeurs, des facilitateurs. Leur révolution, pacifique, est une marche pour une transformation de notre société. Un livre concret et engagé qui démontre que la gentillesse est une valeur forte et vertueuse dans une société moderne positive. A l’heure où le développement personnel et la psychologie positive connaissent un franc succès en cette période de crise et de recherche du bien-être, la gentillesse est le nouveau modèle social émergeant, voire une stratégie pour mieux vivre ensemble au travail et en société, dans le respect de chacun, loin de la peur, du stress et des incivilités.

La révolution des gentils - A l'assaut de l'indifférence, du cynisme et des incivilités...

Le schéma familial de notre société moderne s'est émancipé et s'ouvre aux familles recomposées, de plus en plus nombreuses. Demi-frères et soeurs côtoient belle-mère et beau-père, au milieu des gardes exclusives ou alternées, des visites un week-end sur deux et la moitié des vacances scolaires... Pas facile de savoir composer sans pour autant s'oublier ! Comment appréhender au mieux toutes les questions qui en découlent, loin des clichés, pour construire une joyeuse nouvelle tribu dans la sérénité ?
Ce petit livre répertorie les 50 points-clés indispensables pour s'assurer d'un équilibre et d'un bien vivre ensemble. Il aborde notamment comment :
o gérer l'organisation au quotidien...
o trouver sa place dans la nouvelle famille, selon son statut et son histoire, dans le respect de chacun...
o gérer les conflits potentiels avec les ex conjoints et rassurer les enfants dans leurs craintes et leurs incertitudes...
o aborder la question de l'autorité et de la tolérance, et savoir (se) poser des limites...
o installer une relation de confiance et apprendre la patience...
o Préparer la venue d'un nouveau bébé en sachant rassurer les autres enfants...

Les 50 règles d'or de la famille recomposée

Le schéma familial de notre société moderne s’est émancipé et s’ouvre aux familles recomposées, de plus en plus nombreuses. Demi-frères et soeurs côtoient belle-mère et beau-père, au milieu des gardes exclusives ou alternées, des visites un week-end sur deux et la moitié des vacances scolaires. Pas facile de savoir composer sans pour autant s’oublier ! Comment appréhender au mieux toutes les questions qui en découlent, loin des clichés, pour construire une joyeuse nouvelle tribu dans la sérénité ? Ce petit livre répertorie les 50 points-clés indispensables pour s’assurer d’un équilibre et d’un bien vivre ensemble. Il aborde notamment comment : gérer l’organisation au quotidien, trouver sa place dans la nouvelle famille, selon son statut et son histoire, dans le respect de chacun, gérer les conflits potentiels avec les ex conjoints et rassurer les enfants dans leurs craintes et leurs incertitudes, aborder la question de l’autorité et de la tolérance, et savoir (se) poser des limites, installer une relation de confiance et apprendre la patience, préparer la venue d’un nouveau bébé en sachant rassurer les autres enfants.

S'ennuyer ? Quel bonheur !
Quand l'ennui monte à l'abordage, accueillez-le plutôt que de le fuir à tout prix. Grâce à lui, vous apprendrez à mieux vous connaître, à écouter vos besoins profonds et à développer votre créativité.

L'ennui est tout sauf une perte de temps désagréable. Nous sommes dépositaires de ressources intérieures fabuleuses, insoupçonnées, encore faut-il leur accorder l'espace de se manifester. L'ennui réactive le désir en nous, celui qui nous porte à son tour vers l'action. C'est pourquoi il faut optimiser les périodes au cours desquelles l'ennui s'invite en nous. C'est ça, buller malin.

Ce livre, riche en exercices et en témoignages, vous aidera à apprivoiser votre ennui pour en faire votre meilleur atout.

Buller malin ; ne rien faire et le faire bien

« Bonjour ! Je m'appelle Gibus. Je suis un pur SPA et fier de l'être. Quand Rose et Julien m'ont recueilli, je pensais couler des jours sereins dans leur grande maison avec jardin et croquettes de premier choix. Or, "patte à tra" : ils divorcent ! Bien sûr, ils ont tout prévu : garde alternée pour les enfants, partage équitable des meubles, nouvel appartement... Et qu'en est-il de moi ? Pour m'avoir, tous les coups sont permis. Mais c'est sans compter sur les plans épiques de mes jeunes maîtres, Paul et Sophie.Pendant ce temps, Pinotte refuse mes avances, la mère de Rose tombe amoureuse à plus de soixante ans et encore,je ne vous dis pas tout... »Quand les désaccords se multiplient dans un couple, comment gérer la crise sans y laisser son pelage ? Rassurez-vous, fin psychologue et philosophe à ses heures, Gibus a plus d'une astuce sous la patte !

Une fois les premiers émois de la rencontre passés, la routine du couple guette et les sentiments risquent de se déliter peu à peu...
Comment faire pour déjouer les pièges du quotidien et les effets pervers de l'habitude ?
Grâce à ce mini-guide, découvrez la stratégie à suivre en 50 règles essentielles pour entretenir la flamme et maintenir le cap d'une relation durable.

Et n'oubliez pas la règle n° 11 : « Ayez les qualités d'un marathonien » !

Les 50 règles d'or pour faire durer son couple

Les livres à lire pour éclairer votre vie

Découvrez la méthode originale d'auto-coaching par les livres !Mieux se connaître, réfléchir sur ses amours et ses amitiés, améliorer ses relations à ses parents mais aussi à ses collègues de bureau, ou comprendre son mal-être... tous ces grands thèmes de la vie sont au cour des livres.30 thèmes d'auto-coaching sont éclairés ici par plus de 150 romans, essais, titres de développement personnel, afin d'apprendre par vous-même à tirer le meilleur de vos compagnons de route, ces livres qui vous veulent du bien.

En 3 étapes simples, cet ouvrage vous aide à y voir plus clair dans votre vie :- Comment bénéficier de la sagesse des livres ;- Bien choisir la ou les bonnes lectures en fonction de vos questionnements ;- Passez à l'action grâce à de petits exercices simples et ludiques.

Grâce aux témoignages de nombreux contributeurs, auteurs, librairies, éditeurs, vous serez entouré de conseils précieux pour trouver les bons livres, en retirer des leçons, et vous auto-coacher grâce à vos lectures ! Pour aller mieux et être plus heureux, livre après livre !

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