Nathan Pritikin
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Les régimes à la mode sur lesquels de nombreux Américains sont sont parfaits si vous voulez avoir faim tout le temps et misérable.
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Citations
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Nathan Pritikin
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Les végétariens demandent toujours de l'obtention de suffisamment de protéines. Mais je ne connais aucun expert en nutrition (qui) peut planifier un régime alimentaire naturel, ce qui entraîne une carence en protéines, tant que vous n'êtes pas déficient en calories. Vous n'avez besoin que de 5 ou 6% des calories totales en protéines ... et il est impossible de dépasser 9% dans les régimes ordinaires.
Nathan Pritikin
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Tout ce que j'essaie de faire, c'est d'éliminer les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension et l'obésité.
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