Paul Ekman
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Les émotions ont révélé: reconnaître les visages et les sentiments pour améliorer la communication et la vie émotionnelle.
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La distinction entre la honte et la culpabilité est très importante, car ces deux émotions peuvent déchirer une personne dans des directions opposées. Le souhait de soulager la culpabilité peut motiver une confession, mais le souhait d'éviter l'humiliation de la honte peut l'empêcher.
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La plupart des mensonges réussissent parce que personne ne passe par le travail pour comprendre comment les attraper.
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La distinction entre la honte et la culpabilité est très importante, car ces deux émotions peuvent déchirer une personne dans des directions opposées. Le souhait de soulager la culpabilité peut motiver une confession, mais le souhait d'éviter l'humiliation de la honte peut l'empêcher.
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La distinction entre la honte et la culpabilité est très importante, car ces deux émotions peuvent déchirer une personne dans des directions opposées. Le souhait de soulager la culpabilité peut motiver une confession, mais le souhait d'éviter l'humiliation de la honte peut l'empêcher.
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Les gens font mal interpréter les événements, en particulier le sens des actions des autres et les motivations qui amènent les gens à agir d’une manière ou d’une autre.
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La plupart des menteurs peuvent tromper la plupart des gens la plupart du temps.
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Si une personne se sent terrible, elle ne doit généralement pas être montrée ou reconnue lors d'un échange de salutation. Au lieu de cela, la personne malheureuse devrait cacher des sentiments négatifs, mettant un sourire poli pour accompagner le «très bien, merci, et comment allez-vous?» Répondre au «Comment vas-tu aujourd'hui?» Les vrais sentiments seront probablement non détectés, non pas parce que le sourire est un si bon masque, mais parce que dans les échanges polis, les gens se soucient rarement de ce que l'autre se sent réellement.
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L'impatience peut être très bonne en nous aidant à ne pas supporter la tyrannie, mais cela peut déformer notre vision de ce qui est possible et comment provoquer le changement. Nous devons cultiver la patience pour que notre perception ne soit pas déformée.
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Si une personne se sent terrible, elle ne doit généralement pas être montrée ou reconnue lors d'un échange de salutation. Au lieu de cela, la personne malheureuse devrait cacher des sentiments négatifs, mettant un sourire poli pour accompagner le «très bien, merci, et comment allez-vous?» Répondre au «Comment vas-tu aujourd'hui?» Les vrais sentiments seront probablement non détectés, non pas parce que le sourire est un si bon masque, mais parce que dans les échanges polis, les gens se soucient rarement de ce que l'autre se sent réellement.
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Les gens sourient également quand ils sont misérables.
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La distinction entre la honte et la culpabilité est très importante, car ces deux émotions peuvent déchirer une personne dans des directions opposées. Le souhait de soulager la culpabilité peut motiver une confession, mais le souhait d'éviter l'humiliation de la honte peut l'empêcher.
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Vous n'avez jamais appris à parler avec votre visage comme vous parlez avec des mots.
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Si une personne se sent terrible, elle ne doit généralement pas être montrée ou reconnue lors d'un échange de salutation. Au lieu de cela, la personne malheureuse devrait cacher des sentiments négatifs, mettant un sourire poli pour accompagner le «très bien, merci, et comment allez-vous?» Répondre au «Comment vas-tu aujourd'hui?» Les vrais sentiments seront probablement non détectés, non pas parce que le sourire est un si bon masque, mais parce que dans les échanges polis, les gens se soucient rarement de ce que l'autre se sent réellement.
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Le mensonge est un choix délibéré pour induire une cible en erreur sans donner aucune notification de l'intention de le faire. Il existe deux formes majeures de mensonge: la dissimulation, laissant de côté les vraies informations; et la falsification, ou la présentation de fausses informations comme si elle était vraie.
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Les émotions ont révélé: reconnaître les visages et les sentiments pour améliorer la communication et la vie émotionnelle.
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Dans certains cas, vous vous souciez peut-être de la personne qui vous a blessé ou si incapable d'être en colère contre lui (ou avec quiconque), que vous rationalisez ses actes blessants en trouvant une base dans vos propres actions pour son comportement blessant ; Vous vous sentez alors coupable plutôt que en colère. Mettez en d'autres termes, vous vous fâchez avec vous-même plutôt que avec celui qui vous a blessé.
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Le mensonge est un choix délibéré pour induire une cible en erreur sans donner aucune notification de l'intention de le faire. Il existe deux formes majeures de mensonge: la dissimulation, laissant de côté les vraies informations; et la falsification, ou la présentation de fausses informations comme si elle était vraie.
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Une promesse brisée n'est pas un mensonge.
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Crucial pour ce que nous ressentons, c'est être conscient de ce que nous ressentons dans le moment. La condition sine qua ne réalise pas que vous êtes émotionnel en premier lieu. Plus vous reconnaissez une émotion, plus vous aurez de choix pour y faire face. En termes bouddhistes, il reconnaît l'étincelle avant la flamme. En termes occidentaux, il essaie d'augmenter l'écart entre l'impulsion et de dire ou de faire quelque chose que vous pourriez regretter plus tard.
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Les sourires sont probablement les expressions faciales les plus sous-estimées, beaucoup plus compliquées que la plupart des gens le pensent. Il y a des dizaines de sourires, chacun différant en apparence et dans le message exprimé.
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Aucune relation importante ne survit si la confiance est totalement perdue.
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Il est de notre responsabilité d'apprendre à devenir émotionnellement intelligent. Ce sont des compétences, ils ne sont pas faciles, la nature ne nous les a pas données - nous devons les apprendre.
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