Phil McGraw
Phil McGraw, de son vrai nom Phillip Calvin McGraw, est né le 1er septembre 1950. Plus connu sous le nom de « Dr Phil », il est une personnalité de la télévision américaine, écrivain et ancien psychologue. Il est le présentateur de son propre programme télévisé, Dr Phil, depuis 2002 et s'est fait connaître du public par ses apparitions dans The Oprah Winfrey Show vers la fin des années 1990.
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@philMcgraw
Eh bien, laissez-moi vous dire que si vous avez 45 ans, vous avez eu trois enfants et que vous êtes ménopausé, vous n'allez pas peser ce que vous avez fait le jour où vous avez obtenu votre diplôme d'études secondaires. Sortez cela de votre tête. C'est un idéal axé sur les médias que vous n'obtiendrez jamais sainement.
@philMcgraw
En réalité, je pense que nous sommes une société sans soi, et non une société égoïste. Parce que nous sommes tellement occupés maintenant.
@philMcgraw
Prenez-le à un gars: Si vous êtes amoureux de quelqu'un, vous nagerez le ruisseau, vous monterez la montagne, vous turez le dragon. Vous allez l'atteindre d'une manière ou d'une autre.
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Eh bien, laissez-moi vous dire que si vous avez 45 ans, vous avez eu trois enfants et que vous êtes ménopausé, vous n'allez pas peser ce que vous avez fait le jour où vous avez obtenu votre diplôme d'études secondaires. Sortez cela de votre tête. C'est un idéal axé sur les médias que vous n'obtiendrez jamais sainement.
@philMcgraw
En fin de compte, que ces personnes soient à l'aise ou non avec la façon dont vous vivez votre vie n'a pas d'importance. Ce qui compte, c'est si vous êtes à l'aise avec ça.
@philMcgraw
Vous devez comprendre ce que c'est et vous devez faire un plan pour y accéder. Et le plan doit avoir un calendrier. Vous devez choisir quelque chose que vous pouvez vous permettre de faire, puis le verrouiller et le faire passionnément.
@philMcgraw
Le besoin numéro un chez toutes les personnes est le besoin d'acceptation, la nécessité de ressentir un sentiment d'appartenance à quelque chose et à quelqu'un. Le besoin d'acceptation est plus puissant dans votre famille que partout ailleurs .... si ce besoin n'est pas satisfait par votre famille, croyez-moi, vos enfants iront ailleurs pour le chercher afin de trouver l'approbation et l'acceptation.
@philMcgraw
Il est tellement plus facile de dire aux gens ce qu'ils veulent entendre au lieu de ce qu'ils ont besoin d'entendre.
@philMcgraw
Les hommes tombent amoureux de leurs yeux. Les femmes tombent amoureuses de leurs oreilles.
@philMcgraw
N'attendez pas d'être en crise pour proposer un plan de crise.
@philMcgraw
La colère n'est rien de plus qu'une expression extérieure de douleur, de peur et de frustration
@philMcgraw
Il est tellement plus facile de dire aux gens ce qu'ils veulent entendre au lieu de ce qu'ils ont besoin d'entendre.
@philMcgraw
La prise de conscience sans action ne vaut rien.
@philMcgraw
Les parents doivent composer et savoir ce que font leurs enfants.
@philMcgraw
Je ne crois pas, même à distance, que vous devez avoir un partenaire dans votre vie pour être entier, pour être complet, afin d'être rempli. Vous n'avez tout simplement pas à le faire.
@philMcgraw
Je veux dire, si vous dégradez quelqu'un, vous les isolez, vous les contrôlez, vous les appelez des noms, vous les rabaissez. C'est une existence horrible pour les gens.
@philMcgraw
Le succès signifie différentes choses dans différentes parties de ma vie, mais dans l'ensemble si je dois définir finalement ce que signifie le succès - l'essentiel - alors pour moi, c'est si la famille est saine et heureuse.
@philMcgraw
Nous sommes fiers d'avoir une plate-forme par le biais du Dr Phil Show et de la Fondation Dr. Phil pour offrir aux enfants la voix dont ils ont besoin pour atteindre leurs objectifs pour avoir une vie meilleure.
@philMcgraw
Se lever et sortir de votre histoire
@philMcgraw
La douleur est le prix que vous payez pour résister à la vie.
@philMcgraw
Je me fiche de la façon dont vous êtes pompé ou excité pour démarrer un nouveau régime ou un nouveau programme - cette émotion s'estompera.
@philMcgraw
La différence entre les gagnants et les perdants est que les gagnants font les choses que les perdants ne veulent pas faire.
@philMcgraw
Dans la vie, vous avez trois options avec toute situation qui est un défi. Retirez-vous de la situation, changez-le ou acceptez-le.
@philMcgraw
Vous n'avez pas besoin d'être en colère juste parce que vous avez le droit d'être en colère.
@philMcgraw
Il y a des malades dans ce monde.
@philMcgraw
Nous avons tous un masque social, non? Nous le mettons, nous sortons, mettons notre meilleur pied en avant, notre meilleure image. Mais derrière ce masque social est une vérité personnelle, ce que nous croyons vraiment, vraiment de qui nous sommes et de ce dont nous sommes capables.
@philMcgraw
La nourriture est un mécanisme d'adaptation; Les gens ont peur de l'abandonner car ils se sentiront alors confus et perdus.
@philMcgraw
Le problème est que pour les femmes, le temps moyen est un peu plus de 14 minutes ... Les hommes se retrouvent avec environ 12 minutes pendant lesquels ils ont besoin de penser à quelque chose à faire!
@philMcgraw
La perte de poids réussie prend la programmation, pas la volonté.
@philMcgraw
Tout le monde devrait avoir l'occasion de faire et d'être tout ce qu'il peut être.