Phillip Moffitt
@phillipMoffitt
Le grand avantage de pratiquer la pleine conscience ... est la présence de l'esprit dans une tempête d'émotions.
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Phillip Moffitt
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Citations
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En embrassant votre mère blessée comme votre yoga, vous transformez ce qui a été un obstacle dans votre vie en un enseignant du cœur.
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Lorsque vous traitez votre temps comme si vous étiez une machine; une machine à faire; Vous commettez de la violence contre le caractère sacré de la vie elle-même.
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La compréhension que vous gagnez en pratiquant la gratitude vous permet d'être perdu ou identifié avec les aspects négatifs ou positifs de la vie, vous permettant simplement de rencontrer la vie à chaque instant à mesure qu'il monte.
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La rationalisation est toujours la même - "Une fois cette situation corrigée, alors je serai heureux." Mais cela ne fonctionne jamais de cette façon dans la réalité: l'objectif est atteint, mais la personne qui l'atteint n'est pas la même personne qui l'a rêvé. L'objectif était statique, mais l'identité de la personne était dynamique.
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Une maison est un foyer lorsqu'elle abrite le corps et réconforte l'âme.
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La rationalisation est toujours la même - "Une fois cette situation corrigée, alors je serai heureux." Mais cela ne fonctionne jamais de cette façon dans la réalité: l'objectif est atteint, mais la personne qui l'atteint n'est pas la même personne qui l'a rêvé. L'objectif était statique, mais l'identité de la personne était dynamique.
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Le changement qui ne mène pas à la libération de la peur, de la cupidité et de l'illusion n'est pas sain. En outre, tout changement qui ne donne pas plus de compassion et de bonté pour vous-même et les autres est un gaspillage de précieuse énergie vitale.
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