Rachel True est une actrice américaine née le 15 novembre 1966 à New York. Elle est la fille de Richard True et la belle-fille de Verona Barnes, une actrice de théâtre grâce à laquelle elle se consacre à la comédie. En 1991, elle débute véritablement sa carrière et apparaît dans des shows télévisés tels que Beverly Hills 90210. Elle est surtout connue pour avoir été l'une des quatre héroïnes du film culte Dangereuse Alliance en 1996, aux côtés de Robin Tunney, Fairuza Balk et Neve Campbell.