Rajmani Tigunait
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@rajmaniTigunait
La signification littérale du "yoga" est "union", "intégration", "reconnexion". Mais dans le contexte de la pratique, le yoga est un moyen d'accéder à votre propre luminosité intérieure et de s'établir dans votre moi essentiel.
@rajmaniTigunait
Les humains chevauchent des montagnes russes de hauts et de bas depuis des milliers d'années. La tradition du yoga, qui a commencé il y a au moins 5 000 ans et s'est poursuivie sans interruption, a enregistré tous les problèmes auxquels les humains sont confrontés et les méthodes et techniques pour surmonter ces problèmes.
@rajmaniTigunait
L'asana est une partie très importante de la vie. Il vous maintient en bonne santé, fort et énergique. Et cela vous permet de découvrir et de récupérer la sagesse innée de votre corps. Mais ce n'est qu'après avoir redécouvrir la nature auto-lumineuse de votre propre esprit que vous commencerez à vivre le vrai pouvoir d'Asana. Cette découverte vient de l'aspect méditatif du yoga.
@rajmaniTigunait
L'esprit humain est dispersé. Nous sommes devenus négligents quant à nos distractions, à l'inertie, à la confusion, au doute, à la peur et à la colère.
@rajmaniTigunait
Nous devons ramener la dimension spirituelle dans le yoga et encourager les élèves à rechercher des enseignements et des pratiques qui les feront passer au niveau supérieur.