Rich Jay Franklin II est un pratiquant américain d'arts martiaux mixtes (MMA), ceinture marron de jiu-jitsu brésilien et ancien champion des poids moyens de l'UFC.
Le 17 novembre 2013, il annonce que son prochain combat qui se déroulera courant 2014 sera son dernier.

Lorsque vous êtes vraiment testé, c'est ce qui vous montre qui vous êtes en tant que personne.

Vous devez avoir un peu d'amnésie à la fois du côté gagnant et du côté perdant de cette chose ... du côté perdant, vous devez être en mesure d'oublier une perte pour pouvoir passer et réussir dans votre prochain lutte. Mais du côté gagnant, vous devez être en mesure d'oublier une victoire afin que vous ne restiez pas coincé dans ce modèle comme "Je suis imparable". Il doit donc y avoir un niveau d'amnésie pour un combattant.

La perte est inévitable, assurez-vous d'avoir les outils de votre boîte à outils pour y faire face.

J'étais juste heureux que le combat soit terminé, je savais que mon bras était brisé dans le combat. Je n'allais certainement pas arrêter - j'ai déjà brisé des os et j'ai continué à me battre, mais il y avait une partie de moi me demandant comment j'allais ..... quelle stratégie j'allais utiliser, pour gagner ce combat avec un Brassage du bras gauche dans les deuxième et troisième tours

Il y a toujours cette partie de vous, lorsque vous êtes assis à aller: "Ce serait cool d'essayer, de voir à quoi cela ressemblerait." Mais je n'avais jamais eu ce lecteur en moi pour dire: "Oh, je veux être une star de cinéma un jour."

Bien sûr, avoir un manque d'émotions vous évite de faire une grande scène de pleurs dans le film ou quelque chose comme ça. J'essaierais de me retirer de n'importe quelle situation avant une scène ou quelque chose comme ça, et de m'asseoir et de penser absolument à rien.

Je pense qu'il y aura des gens qui pensent avoir fait un excellent travail, des gens qui penseront: `` Hé, pour un gars qui a fait ça pour sa première fois, il n'a pas fait trop mal '' et certaines personnes seront comme «Rich Franklin suce. Peu importe ce que vous faites, vous aurez toujours des gens de tous les côtés de ce spectre, donc j'imagine pour moi que ce ne serait pas différent.

Quand je vais lancer un coup de poing, en fait, mon intention est de frapper quelqu'un. C'est juste une seconde nature pour moi. Vous devez donc simplement vous recâbler. Ce n'est pas quelque chose où vous devez vous asseoir et y penser inconsciemment, mais vous devez simplement vous mettre dans ce mode et aller avec. En apprenant les scènes de combat, je n'ai jamais eu à apprendre la chorégraphie auparavant, donc apprendre les scènes de combat, c'était comme apprendre une danse ou quelque chose comme ça. J'ai eu un peu d'influence dans les scènes de combat et j'ai essayé de mettre autant d'influence là-bas que possible, mais je me suis amusé à le faire.

Vous vous tenez dans la cage et vous avez deux options - vous pouvez arrêter ou vous pouvez continuer à y aller, et je ne suis pas un abandon.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Rich_Franklin

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