Richard Moss
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Notre meilleur voie vers la santé consiste à élargir notre sentiment d'identité.
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La vie doit être dans l'instant, spontanée et fragile. Il n'y a ni perte ni gain.
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Pour moi, l'intégralité est la clé de l'aliensive. C'est plus qu'une simple vitalité physique, c'est l'éclat, venant d'être à un avec vous-même et votre expérience. La vie vous traverse alors.
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Le plus grand cadeau que vous puissiez offrir un autre est la pureté de votre attention
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La vie est la chose la plus précieuse et la plus merveilleuse que nous avons. En cours de route, l'un des vrais miracles se produit lorsque nous réalisons que ce qui compte vraiment est d'approfondir notre relation avec nous-mêmes et que pour ce faire, nous devons entrer dans un voyage spirituel. Nous devons découvrir à nouveau, ou pour la première fois, notre propre relation avec l'infini. Nous devons commencer à risquer de faire confiance à un tout nouveau niveau d'intimité avec nous-mêmes, la vie et les personnes dont nous touchons la vie.
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La vie doit être dans l'instant, spontanée et vénérable. Il n'y a pas de victoire ou de perte. La vie elle-même, car elle fleurit en profondeur et en subtilité, est la récompense, et ce n'est pas toujours un processus facile ou amusant. Nous devons apprendre à voir que la question du bonheur n'est pas pertinente. La quête pertinente est l'expansion de la conscience.
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Si votre objectif principal est de surmonter vos problèmes de santé ou de surmonter une crise relationnelle afin que vous puissiez revenir à votre vie ancienne et à vos anciens schémas - c'est-à-dire, revenez aux affaires comme d'habitude, vous ne vivez pas vraiment. La distinction est paradoxale et parfois subtile. C'est la différence entre marcher dans votre vie sur votre chemin vers quelque part et marcher comme votre vie. Même si vous croyez que l'endroit où vous voulez obtenir est extrêmement important, cette destination est secondaire. Votre expérience immédiate est ce qui compte vraiment. C'est ta vie.
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Si votre objectif principal est de surmonter vos problèmes de santé ou de surmonter une crise relationnelle afin que vous puissiez revenir à votre vie ancienne et à vos anciens schémas - c'est-à-dire, revenez aux affaires comme d'habitude, vous ne vivez pas vraiment. La distinction est paradoxale et parfois subtile. C'est la différence entre marcher dans votre vie sur votre chemin vers quelque part et marcher comme votre vie. Même si vous croyez que l'endroit où vous voulez obtenir est extrêmement important, cette destination est secondaire. Votre expérience immédiate est ce qui compte vraiment. C'est ta vie.
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Vos relations les plus proches sont souvent celles qui ont le plus d'effet sur vous, mais ce sont souvent les plus difficiles à changer. Ces relations sont complexes et ont de longues histoires. Les habitudes à vie d'éviter d'être vraiment présentes les unes avec les autres peuvent exister dans beaucoup d'entre elles. Les membres de la famille, par exemple, pourraient vouloir vous soutenir, mais ne sauront pas nécessairement comment écouter ou être présent avec vous d'une manière qui est en vigueur. . . . Même avec les meilleures intentions, il peut être très difficile d'aller au-delà du passé et dans le maintenant.
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Le plus grand cadeau que nous nous donnons est la qualité de notre attention.
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Le triste fait est que nous ne sommes pas informés pour être conscients et donc capables de remettre en question la réalité créée par notre pensée. Nous ne réalisons pas que nous devons assumer la responsabilité de nos pensées pour savoir s'ils sont vraiment vrais, puis réserver ou du moins reconnaître ceux qui sont simplement l'opinion et le biais. Nous ne reconnaissons pas que la plupart des pensées sont en fin de compte des jugements et que la vérité de tout jugement est ce que ce jugement nous fait ressentir.
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Dans le présent, il n'y a vraiment pas de destination. Chaque instant est vécu pour lui-même, même si vous vous dirigez vers tout ce que vous choisissez de poursuivre. Lorsque vous vous concentrez sur certains résultats ou réalisations - ou attendez avec impatience le jour où vous êtes en mesure de vivre dans des conditions qui, selon vous, seront supérieures à ce qui existe actuellement, votre vie devient actuellement un intervalle sur le chemin du prochain événement.
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La santé psychologique mature ne peut exister que si nous sommes capables de douter de toute forme de certitude conceptuelle sur nous-mêmes ou quoi que ce soit d'autre.
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La véritable guérison signifie dessiner le cercle de notre être plus grand et de devenir plus inclusif, plus capable d'aimer. En ce sens, la guérison n'est pas pour les malades seuls, mais pour toute l'humanité.
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Si votre objectif principal est de surmonter vos problèmes de santé ou de surmonter une crise relationnelle afin que vous puissiez revenir à votre vie ancienne et à vos anciens schémas - c'est-à-dire, revenez aux affaires comme d'habitude, vous ne vivez pas vraiment. La distinction est paradoxale et parfois subtile. C'est la différence entre marcher dans votre vie sur votre chemin vers quelque part et marcher comme votre vie. Même si vous croyez que l'endroit où vous voulez obtenir est extrêmement important, cette destination est secondaire. Votre expérience immédiate est ce qui compte vraiment. C'est ta vie.
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La distance entre vous et une autre personne est la même que la distance entre vous et vous-même.
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La vie doit être dans l'instant, spontanée et vénérable. Il n'y a pas de victoire ou de perte. La vie elle-même, car elle fleurit en profondeur et en subtilité, est la récompense, et ce n'est pas toujours un processus facile ou amusant. Nous devons apprendre à voir que la question du bonheur n'est pas pertinente. La quête pertinente est l'expansion de la conscience.
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La remise au changement est toujours un acte de foi. Pour quelque chose de nouveau pour entrer dans votre vie, vous devez abandonner le passé et rejoindre votre expérience immédiate dès maintenant. La clé est moins dans ce que vous faites que dans la connexion que vous êtes en vous-même pendant que vous le faites. Dans la vie, il n'y a pas de chemin prédéterminé que vous devez ou avoir à marcher; Vous mettez le chemin par la façon dont vous faites chaque pas. C'est l'une des plus grandes vérités de la vie.
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