riche piane
@richePiane
Il y a toujours une meilleure façon de faire quelque chose.
R
riche piane
Auteur
En savoir plus sur l'auteur
...plusCompte non officiel
Citations
13
riche piane
@richePiane
La musculation n'est pas mon objectif principal dans la vie. C'est juste quelque chose que je fais à côté.
riche piane
@richePiane
Je pense que la plus grande erreur que les gens font n'est pas de croire en elles-mêmes.
riche piane
@richePiane
Depuis que je m'entraîne instinctivement et écoute mon corps, je n'ai pas de routine définie. Je m'entraîne beaucoup par la sensation.
riche piane
@richePiane
Le problème que je vois avec la plupart des concours est que les personnes jugées n'ont jamais participé à un concours de musculation. Je pense que pour avoir les connaissances nécessaires pour juger une compétition de musculation, vous devez avoir marché dans ces chaussures.
riche piane
@richePiane
Vous devez être conscient, éduqué et disposé à faire tout ce qu'il faut pour rester en bonne santé et garder le corps en bonne santé.
riche piane
@richePiane
La vraie nourriture secoue. Ce sont mes préférés.
riche piane
@richePiane
Je suis content de tout ce que j'ai choisi et satisfait de la façon dont tout s'est passé dans ma vie.
riche piane
@richePiane
Mes bras et ma poitrine ont toujours été les plus difficiles pour moi. Je suis obsédé par mes bras pendant 32 ans! J'ai tout fait pour les élever: pendant 2 ans, j'ai fait des mini-entraînements de bras tous les soirs avant de me coucher!
riche piane
@richePiane
La vérité est que pour les culturistes hautement compétitifs, tout le monde mange la même chose - flocons d'avoine, poulet, riz - et tout le monde coupe les glucides la nuit.
riche piane
@richePiane
J'ai monté et descendu dans mon poids - je connais mon corps. Et pour moi, il est facile de monter ou de descendre.
riche piane
@richePiane
Ma taille de chaussure - J'avais l'habitude de porter une taille 12, et maintenant je porte une taille 15.
riche piane
@richePiane
Vous devez vous construire en fonction de votre propre corps et être à l'aise.
- 1