Romana Kryzanowska
@romanaKryzanowska
Vous pouvez dire ce qu'est le Pilates en trois mots. Étirez-vous avec force et contrôle. Et la partie de contrôle est la plus importante car cela vous fait utiliser votre esprit.
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Citations
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Romana Kryzanowska
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Vous appliquez du Pilates dans la vie quotidienne, comme la façon dont vous vous asseyez, comment vous marchez. Vous avez entendu beaucoup de gens se plaindre de problèmes de dos; C'est parce que ces gens marchent incorrectement avec la dernière vertèbre de leur coccyx. Ils le restent au lieu de le tirer dans et vers le bas.
Romana Kryzanowska
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Intelligence guidée par la volonté en utilisant la mémoire et l'imagination aidées par l'intuition.
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