Sarah Ban Breathnach nous invite à franchir une nouvelle étape de notre périple, vers l'authenticité, entrepris dans L'Abondance dans la simplicité. Cette quête de tout autre chose nous conduira, un peu à la façon d'une fouille archéologique, à sonder dans notre passé les désirs inassouvis, les plaisirs occultés, les rêves délaissés, et à mettre au jour la femme authentique qui y est ensevelie. Nulle tâche ne peut se révéler plus stimulante, voire enivrante, que celle de La Découverte Intérieure de notre joie jadie portée disparue.
« Pour la première fois de ma vie, je n'ai plus de désirs à assouvir, car je me suis enfin retrouvée. » Sarah Ban Breathnach.

La découverte intérieure

?Jusqu'à maintenant, spiritualité et mode de vie ont constitué, pour les hommes, des domaines distincts. Cet ouvrage inspirant démontre comment la vie quotidienne, dans les plus menus détails, peut devenir la voie d'expression du moi authentique... Au fil des jours, ce livre audio vous conduira, à travers six principes spirituels : gratitude, simplicité, ordre, harmonie, beauté et joie, à une manière de vivre plus heureuse, plus satisfaisante et plus épanouie - à un état de grâce permanent ayant pour nom... L'abondance dans la simplicité.

L'abondance dans la simplicité - La gratitude au fil des jours

Eloge de l'ordinaire vous propose de célébrer la spiritualité des sens, en cheminant à travers mois et saisons. Tout au long de ces récits savoureux, ponctués d'anecdotes personnelles, d'aperçus littéraires et artistiques, de rituels hédonistes, d'alléchantes recettes, autant que de conseils de mode, de jardinage et de décoration, l'auteure de L'abondance dans la simplicité vous invite, dans son style si personnel et authentique, à libérer votre " moi essensuel " et à savourer pleinement la " splendeur de l'ordinaire ". Dans cette approche renouvelée de la vie, vous serez amenée à approfondir et aiguiser vos sens qui, pour Sarah Ban Breathnach, sont au nombre de sept, plutôt que de cinq, chez les femmes : " En plus de redécouvrir vos sens de la vue, de l'ouïe, de l'odorat, du goût et du toucher, vous en viendrez à chérir votre intuition et votre sens de l'émerveillement. "

Eloge de l'ordinaire - Une année de splendeur dans la simplicité

L'abondance dans la simplicité

Jusqu'à maintenant, spiritualité et mode de vie ont constitué, pour les femmes, des domaines distincts. Cet ouvrage inspirant démontre comment la vie quotidienne, dans les plus menus détails, peut devenir la voie d'expression du moi authentique... Au fil des jours, ce recueil de 366 tableaux évocateurs vous conduira, à travers six principes spirituels : gratitude, simplicité, ordre, harmonie, beauté et joie, à une manière de vivre plus heureuse, plus satisfaisante et plus épanouie - à un état de grâce permanent ayant pour nom... l'Abondance dans la simplicité.

" L'Abondance dans la simplicité m'a amenée à comprendre qu'une vie authentique est la plus personnelle des pratiques spirituelles. Ma vie quotidienne est devenue ma prière. "
Sarah Ban Breathnach

L'une des étapes les plus importantes que nous franchirons toutes en cours de route est le moment où nous possédons enfin notre point de vue unique et réaliser à quel point il est inestimable.

Rappelez-vous toujours que l'effort et la lutte précèdent le succès, même dans le dictionnaire.

Ma philosophie est très simple: en doute, prenez un bain.

La vraie vie ne sera pas toujours parfaite ou ne va pas dans notre sens, mais la reconnaissance récurrente de ce qui fonctionne dans nos vies peut nous aider non seulement à survivre, mais à surmonter nos difficultés.

Pour ceux d'entre nous qui apprennent la voie à la sérénité financière et à la solvabilité, le système d'enveloppe enseigne la prudence, la patience et la persévérance. Vous ne pouvez dépenser que ce que vous avez.

Beaucoup d'entre nous gaspillent les ressources naturelles précieuses-temps, l'énergie créative, l'émotion - comparer nos talents à ceux des autres. Aujourd'hui, demandez à Spirit d'appeler vos cadeaux authentiques, afin que vous les connaissiez, les reconnaissez et les possédez.

N'oubliez pas, peu importe ce que la vie nous lance, nous pouvons toujours faire un gâteau!

Le succès n'est pas seulement de l'argent dans la banque, mais un cœur satisfait et une tranquillité d'esprit.

La solvabilité se sent mieux que tout ce sur quoi vous pouvez dépenser de l'argent.

Les événements dirigés sur l'âme défient la logique et la raison ridicule.

Ironiquement, les mystères les plus puissants de la gratitude sont souvent révélés lorsque nous luttons au milieu de l'agitation personnelle.

Combien de temps, d'énergie créative et d'émotion nous dépassons-nous le changement car nous supposons que la croissance doit toujours être douloureuse? Une grande partie de la croissance personnelle est inconfortable, mais il est pire de contrecarrer l'ascension de votre authenticité.

Une vie authentique est la forme de culte la plus personnelle. La vie quotidienne est devenue ma prière.

Seuls les rêves donnent naissance au changement.

Choisissons aujourd'hui pour étancher notre soif de la «bonne vie» que nous pensons que les autres mènent en reconnaissant le bien qui existe déjà dans nos vies. Nous pouvons alors offrir à l'univers le don de notre cœur reconnaissant.

Les deuxièmes pensées ont abandonné plus de rêves que toutes les circonstances difficiles, des obstacles écrasants et un sort des détours dangereux pourraient jamais vous lancer.

Parfois, les tâches que nous effectuons semblent pratiquement impossibles. Mais étonnamment, lorsque nous exploitons l'incroyable pouvoir du subconscient dans nos vies, nous pouvons accomplir tout ce que nous nous sommes mis à faire, quels que soient les obstacles que nous devons surmonter.

Aujourd'hui, et tous les jours, prenez votre mantra personnel: je suis ce que je suis et ce que je suis est merveilleux.

Considérez les antécédents de vos opposants. Combien de rêves ont-ils réussi dans ce monde?

Beaucoup d'entre nous ont inconsciemment érigé des obstacles pour nous protéger contre l'échec ou le succès. Nous pouvons penser que nous nous protégeons en niant nos impulsions créatives, mais tout ce que nous faisons, c'est enterrer notre moi authentique vivant.

Chaque femme a besoin d'une cachette privée en argent d'épingle. C'est sa propre réserve de liquidités personnelle à voir avec tout ce qu'elle veut. Cela donne à une femme la liberté même si elle ne le dépense pas - surtout si elle ne le dépense pas.

Peu importe qui vous aimez ou où vous vous déplacez de ou vers, vous vous emportez toujours avec vous. Si vous ne savez pas qui vous êtes, ou si vous l'avez oubliée ou égarée, vous vous sentirez toujours comme si vous n'apparteniez pas.

Le plus grand secret pour vivre une vie heureuse et épanouie est la prise de conscience que tout est créé dans nos esprits avant qu'il ne se manifeste dans le monde extérieur. Nous devons le croire avant de le voir.

Faites la paix en sachant que vous ne pouvez pas avoir tout ce que vous voulez. Pourquoi? Parce qu'il est plus important pour nous d'obtenir tout ce dont nous avons besoin.

Le moi authentique est l'âme rendue visible.

La procrastination nous a volé trop d'opportunités.

La vie n'est pas composée de minutes, d'heures, de jours, de semaines, de mois ou d'années, mais de moments. Vous devez en faire l'expérience avant de pouvoir l'apprécier.

Jouer en toute sécurité est le choix le plus risqué que nous puissions faire.

Commencez à bouger, une étape à la fois, étape après étape. L'élan positif vous emmènera à partir de là.

N'oubliez jamais que tout ce que vous avez est tout ce dont vous avez besoin.

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