Simone Biles
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Simone Biles
Auteur
Simone Biles, née le 14 mars 1997 à Columbus (Ohio), est une gymnaste artistique américaine. Elle est considérée comme l'une des meilleures athlètes de tous les temps. Elle possède également la nationalité bélizienne mais elle représente les États-Unis en compétition. Elle est la gymnaste la plus médaillée de l'histoire avec 37 médailles dans les événements mondiaux (trente en championnats du monde et sept aux Jeux olympiques), dont un record de vingt-trois titres mondiaux depuis ses débuts chez les seniors en 2012. Biles devient une vedette internationale notamment après son quadruple titre olympique aux Jeux olympiques de Rio 2016. Elle se démarque par le degré de difficulté de ses exercices et les mouvements créés à son nom. Attendue comme une vedette des Jeux olympiques de Tokyo 2020, elle y est victime de « perte de figures » (perte de repères spatiaux) imputée au stress, abandonne en pleine finale du concours général par équipe et déclare forfait pour tous les autres concours sauf la finale de la poutre où elle s'adjuge sa septième médaille olympique, en bronze. Elle revient au plus haut niveau en 2023. Simone Biles est l'une des athlètes les plus populaires aux États-Unis et devient en 2022 la plus jeune récipiendaire de la médaille présidentielle de la Liberté.
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Citations
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C'est incroyable d'inspirer les petits enfants à vouloir faire de la gymnastique et à s'amuser avec.
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Je pense que j'enseigne à mes coéquipiers qu'ils peuvent toujours réussir tout en s'amusant et en profitant du moment plutôt que d'être une brique froide en pierre.
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Travaillez toujours dur et amusez-vous dans ce que vous faites parce que je pense que c'est là que vous réussissez le mieux. Vous devez choisir de le faire.
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Ma maman, Nellie, m'a eu un chapelet à l'église. Je ne l'utilise pas pour prier avant un concours. Je vais juste prier normalement pour moi, mais je l'ai là au cas où.
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Je me suis entraîné à partir de 9 heures du matin. à 12 heures, puis je rentre à la maison et je déjeune, qui est du poulet ou du poisson, donc je reçois la protéine.
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Avant un grand événement, je vais habituellement à l'église et allume une bougie pour Saint-Sébastian, qui est le saint patron des athlètes.
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J'ai beaucoup de chance d'avoir un entraîneur avec lequel j'ai pu rester tout ce temps. Chaque année, le lien devient plus fort et meilleur, et nous nous comprenons davantage. Et c'est comme elle pouvait dire si je me rend dans le gymnase quel genre d'humeur je suis, ce qu'elle doit réparer pour la pratique dont j'ai besoin, ou comment je me sens.
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Je dirais de toujours suivre votre rêve. Et rêvez grand parce que toute ma carrière, y compris l'une des choses que j'ai accomplies, je n'ai jamais pensé en un million d'années que je serais ici. Cela prouve donc qu'une fois que vous croyez en vous et que vous mettez votre esprit à quelque chose, vous pouvez le faire.
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À la fin de la journée, si je peux dire que je me suis amusé, c'était une bonne journée.
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Je manquais à l'école publique et j'allais aux matchs de football, au bal de bal ou à Homecomings. Mais je suis allé à trois championnats du monde ... donc je pense que c'est comme un gagnant-gagnant.
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Pour moi, une compétition réussie, c'est toujours aller sur le terrain et s'investir à 100 % dans ce que l'on fait. Ce n'est pas toujours gagner. Je pense que les gens se trompent en pensant qu'il s'agit simplement de gagner. C'est parfois le cas, mais pour moi, il s'agit de frapper les meilleurs sets possibles, de gagner en confiance, de prendre du bon temps et de s'amuser.
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Mentalement, je dois mettre mon corps et mon esprit au bon endroit avant de commencer la routine, mais une fois dans la zone, c'est comme si j'allumais un interrupteur. Je m'imagine faire la même chose pour les Jeux Olympiques.
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Ma maman, Nellie, m'a eu un chapelet à l'église. Je ne l'utilise pas pour prier avant un concours. Je vais juste prier normalement pour moi, mais je l'ai là au cas où.
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J'ai beaucoup de chance d'avoir un entraîneur avec lequel j'ai pu rester tout ce temps. Chaque année, le lien devient plus fort et meilleur, et nous nous comprenons davantage. Et c'est comme elle pouvait dire si je me rend dans le gymnase quel genre d'humeur je suis, ce qu'elle doit réparer pour la pratique dont j'ai besoin, ou comment je me sens.
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Je ne pense pas vraiment au degré de difficulté ou à la possibilité de faire une erreur. J'essaie juste de me détendre et de laisser ma préparation et ma formation prendre le dessus.
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Les gens commentent mes photos: «Restez en bonne santé».
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Si je déçois quelqu'un, c'est leur perte pour me mettre cette attente quand ils ne me connaissent pas. Je ne peux pas contrôler ce qu'ils veulent.
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J'ai commencé la gymnastique à l'âge de six ans. J'étais à la garderie et ils nous ont emmenés en excursion dans un club de gym, Bannon's Gymnastix à Houston, et c'est ainsi que j'ai commencé.
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Je dirais de toujours suivre votre rêve. Et rêvez grand parce que toute ma carrière, y compris l'une des choses que j'ai accomplies, je n'ai jamais pensé en un million d'années que je serais ici. Cela prouve donc qu'une fois que vous croyez en vous et que vous mettez votre esprit à quelque chose, vous pouvez le faire.
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Pour moi, une compétition réussie, c'est toujours aller sur le terrain et s'investir à 100 % dans ce que l'on fait. Ce n'est pas toujours gagner. Je pense que les gens se trompent en pensant qu'il s'agit simplement de gagner. C'est parfois le cas, mais pour moi, il s'agit de frapper les meilleurs sets possibles, de gagner en confiance, de prendre du bon temps et de s'amuser.
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En tant qu'athlètes, nous allons toujours avoir des courbatures, mais quand vos coéquipiers vous encouragent, vous n'y pensez pas.
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Tout ce que je fais est dans le gymnase, donc je suis toujours dans des vêtements de gym. Je suis ravi d'explorer un peu les vêtements de style de vie.
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Travaillez toujours dur et amusez-vous dans ce que vous faites parce que je pense que c'est là que vous réussissez le mieux. Vous devez choisir de le faire.
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Je n'ai que 19 ans. C'est un peu fou si vous êtes plus âgé et que vous faites des attentes sur un pauvre enfant de 19 ans.
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Travaillez toujours dur et amusez-vous dans ce que vous faites parce que je pense que c'est là que vous réussissez le mieux. Vous devez choisir de le faire.
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Travaillez toujours dur et amusez-vous dans ce que vous faites parce que je pense que c'est là que vous réussissez le mieux. Vous devez choisir de le faire.
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Je prépare le petit déjeuner, qui est généralement des baies rouges de Kellogg ou des blancs d'œufs, puis je vais au gymnase qui est à seulement 10 minutes.
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Je dirais de toujours suivre votre rêve. Et rêvez grand parce que toute ma carrière, y compris l'une des choses que j'ai accomplies, je n'ai jamais pensé en un million d'années que je serais ici. Cela prouve donc qu'une fois que vous croyez en vous et que vous mettez votre esprit à quelque chose, vous pouvez le faire.
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Avant un grand événement, je vais habituellement à l'église et allume une bougie pour Saint-Sébastian, qui est le saint patron des athlètes.