Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Pour tout le yoga que je fais (et je fais beaucoup), j'aime aussi le temps que je passe à la jogging. Cela me fait synchroniser avec moi-même.
S
Stephanie Ellis
Auteur
En savoir plus sur l'auteur
...plusCompte non officiel
Citations
15
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Le yoga est vraiment grand - je suis en fait un enseignant certifié, même si je n'ai jamais donné de cours dans un studio. Je me retrouve vraiment attiré par des styles plus traditionnels.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Il y a quelque chose de si doux à être sur votre tapis de yoga, que ce soit chez Jivamukti, Dharma Mittra ou dans mon salon.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Je suis végétarien depuis un moment maintenant et j'essaie de donner à mon corps beaucoup de ce dont il a envie.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Je suppose que je vois aussi la méditation comme faisant partie de la vie saine. Il est certainement important pour moi de trouver un silence mental.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Essayez de profiter aux autres, aux animaux, à l'ensemble de la terre, autant que vous le pouvez. Et dans cet espace, mettez-vous au défi de trouver ce que vous pouvez provoquer à travers le travail de votre vie.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
L'amour, c'est quand on ne peut le nier "ça" ... ce sentiment magique et insaisissable qui nous saisit vraiment et nous emmène de l'intérieur.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
J'adore la bonne nourriture. Pour moi, cela signifie beaucoup de jus vert, de salade et de bon chocolat noir.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
C'est une réalité que la façon dont vous vous habillez affecte la façon dont vous êtes perçu et si votre contribution à une réunion est enregistrée comme mérite d'être écoutée. C'était le plus alarmant de la façon dont les attitudes des gens ont changé lorsque j'ai commencé à porter mes combinaisons de créateurs aux réunions du comité. De toute évidence, ce ne sont pas seulement les vêtements qui comptent; Vous devez avoir quelque chose qui vaut la peine d'être dit. Mais il est vrai que les opinions de certaines personnes sont rejetées avant de parler parce que d'autres les perçoivent comme juste un secrétaire!
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Je ne suis pas quelqu'un qui est obsédé par ce qu'ils mangent, mais j'essaie de manger consciemment et d'être quelque chose qui est super agréable. J'adore la bonne nourriture.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Une chose que je sais, c'est que nous avons la chance d'être ici et que nous sommes ici pour essayer de nous améliorer et d'être bon.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
C'est une réalité que la façon dont vous vous habillez affecte la façon dont vous êtes perçu et si votre contribution à une réunion est enregistrée comme mérite d'être écoutée.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Les jeunes femmes qui ont connu l'exploitation sexuelle commerciale et la traite domestique sont confrontées à une ascension incroyable alors qu'elles essaient de quitter l'industrie du sexe commercial et de développer leur plein potentiel.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
L'amour, c'est quand on ne peut le nier "ça" ... ce sentiment magique et insaisissable qui nous saisit vraiment et nous emmène de l'intérieur. Pour moi, c'est dans les coins du petit sourire de ma nièce, ou quand je vois que ma mère m'appelle d'Australie, ou quand j'entends les traces de mon mari dans notre couloir. C'est dans le banal et dans l'épopée.
Stephanie Ellis
@stephanieEllis
Pour moi, la gratitude n'apporte que la positivité. Aussi simplifié que cela puisse paraître, je pense que c'est la clé.
- 1