Stephanie Tourles
@stephanieTourles
Le meilleur traitement pour les pieds enfermés dans des chaussures toute la journée est d'aller pieds nus. Un cinquième de la population mondiale ne porte jamais de chaussures - jamais! Mais lorsque les gens qui vont habituellement pieds nus portent généralement des chaussures, leurs pieds commencent à souffrir. Aussi souvent que possible, marchez pieds nus sur la plage, dans votre cour, ou du moins dans la maison. Marcher dans l'herbe ou le sable masse vos pieds, renforce vos muscles et se sent très relaxant ... si vous pouvez réduire les chaussures de 30%, vous économiserez l'usure sur vos pieds et prolongerez la durée de vie de vos chaussures.