Mettez le feu dans votre entraînement, tout ce que vous brûlez l'inquiétude et la frustration!

Il n'y a rien de tel que l'échec, seulement un succès partiel!

La force et le conditionnement sont les clés des bonnes performances et de la longévité de la gymnastique.

Il n'y a pas de grandeur sans prendre de risques.

Toutes les mains, tous les cœurs et tous les esprits des individus contribuent collectivement au succès de l'équipe. (écoutez votre équipe, surveillez son langage corporel, partagez vos attentes . . . travaillez ensemble.)

Ne faites pas d'excuses, faites-le juste!

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