T. K. V. Desikachar
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La pratique du yoga ne nous oblige qu'à agir et à être attentive à nos actions.
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Que les choses s'améliorent ou pire dépendent dans une large mesure de nos propres actions. La recommandation d'une pratique de yoga suit le principe selon lequel, grâce à la pratique, nous pouvons apprendre à rester présent à chaque instant, et ainsi à réaliser beaucoup que nous étions auparavant incapables.
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Le succès du yoga ne réside pas dans la capacité d'effectuer des postures, mais dans la façon dont il change positivement la façon dont nous vivons notre vie et nos relations.
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Le coup à la porte raconte le caractère du visiteur!
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Le yoga sert l'individu et le fait en invitant la transformation plutôt qu'en donnant des informations.
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Il n'est pas seulement important de la durée de votre respiration. Ce qui est plus important, c'est à quel point il est fluide et subtil. Pour la durée de respiration sans la subtilité qui l'accompagne est infructueuse.
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Le yoga, contrairement à la danse ou au mime, n'est pas une expression de forme pour les autres à regarder.
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En tant que thérapeute de yoga, concentrez-vous sur l'augmentation de la qualité de vie des gens et non sur la guérison des maladies.
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Le succès du yoga ne doit pas être mesuré par la flexible de votre corps, mais plutôt par combien il ouvre votre cœur.
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La maîtrise du yoga est vraiment mesurée par la façon dont elle influence notre vie quotidienne, comment elle améliore nos relations, comment elle favorise la clarté et la tranquillité d'esprit.
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Il n'est pas seulement important de la durée de votre respiration. Ce qui est plus important, c'est à quel point il est fluide et subtil. Pour la durée de respiration sans la subtilité qui l'accompagne est infructueuse.
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Un autre aspect important est que les maîtres nous ont appris à partir d'une source plus profonde, pas seulement des muscles et des articulations.
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Par étapes, l'impossible devient possible.
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Le but ultime du yoga est de toujours observer les choses avec précision, et donc n'agira jamais d'une manière qui nous fera regretter nos actions plus tard.
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La qualité de notre souffle exprime nos sentiments intérieurs.
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Un autre aspect important est que les maîtres nous ont appris à partir d'une source plus profonde, pas seulement des muscles et des articulations.
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Il existe deux types d'enseignants. Ceux qui vous disent ce que vous voulez entendre et ceux qui vous disent ce que vous ne voulez pas entendre.
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La façon dont nous voyons les choses aujourd'hui ne doit pas être la façon dont nous les avons vus hier. C'est parce que les situations, nos relations avec eux, adop nous-mêmes ont changé dans l'intervalle.
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Un bon enseignant voit les points communs de tous les êtres humains et aide chaque individu à trouver son unicité.
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Lorsque nous sommes attentifs à nos actions, nous ne sommes pas des prisonniers à nos habitudes.
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Tout le monde peut respirer. Par conséquent, tout le monde peut pratiquer le yoga.
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Le yoga est à la fois le mouvement vers et l'arrivée en un point.
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La reconnaissance de la confusion est elle-même une forme de clarté.
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