Ce recueil d’enseignements nous fait pénétrer au coeur de ce qu’était le message, et la réalisation, de Taizan Maezumi. "Soyez intime avec votre vie" ou "votre vie elle-même est la Voie", voilà ce que répétait ce grand maître pour exprimer directement l’essence de la pratique du zen. Dans un langage simple et éloquent, abordant l’expérience de la méditation et celle des koans (ces "cas" spécifiques de la tradition zen), la signification d’expressions zen ou la pratique quotidienne de la Voie, il nous dit comment appréciez notre vie en tant que vie de Bouddha. Appréciez votre vie transmets le style et l’esprit de Maezumi Roshi et nous ouvre à une vaste vision de ce qu’est réellement la pratique du zen. Les textes réunis ici transcrivent ainsi l’expérience d’une réalisation zen qui se situe au-delà d’une simple compréhension intellectuelle et nous invitent à nous éveiller au sens profond de notre vie. Un ouvrage qui prend place auprès des classiques de la littérature zen : "Une observation simple, brillante et infiniment subtile de cette vie si précieuse" (Peter Matthiessen) qui comblera tous ceux qui s’intéressent au zen. Le premier ouvrage en français de ce maître zen réputé.

Appréciez votre vie - Lessence de la pratique du zen

Depuis plus de trente ans, Maezumi Roshi, maître des deux écoles Zen Rinzai et Soto, nous invite à trouver le Dharma à l'endroit même où nous nous tenons. Dans ce volume, lui et ses maîtres présentent, dans une éblouissante démonstration de sagesse, la manière d'utiliser les pratiques spirituelles pour illuminer notre vie quotidienne. Cet ouvrage remarquable rassemble de précieux enseignements sur lesquels s'est appuyée toute une génération d'enseignants et de pratiquants Zen à travers le monde (Eiheu Dogen, Bernie Glassman, Taizan Maezumi, Koruy Osaka)... Il aborde chaque aspect critique de la pratique du zen : la méditation préliminaire, le shikantaza (simple assise), la nature des koans, le travail sur les retraites, les chants... Les intervenants figurent parmi les maîtres zen contemporains les plus en vue...

La pratique du Zen - Corps Respiration et Esprit

La simple assise physique ne suffit pas. Vous devez vous asseoir soigneusement et attentivement. Laissez votre corps et votre respiration s'asseoir. Laissez votre esprit et vos émotions s'asseoir. Laissez votre circulation sanguine s'asseoir. Laissez tout s'asseoir. Ensuite, votre séance devient indestructible, immeuble.

Le vide est en fait formé lorsque nous oublions le soi. Il n'y a rien dans l'univers * l'autre * que nous-mêmes. Rien à comparer, à nommer ou à identifier. Quand c'est la seule chose, comment pouvons-nous en parler?

Vivez simplement cette vie. Peu importe que ce soit la vie ou l'enfer, la vie du fantôme affamé, la vie de l'animal, ça va; Vivez simplement cette vie, voyez. Et en fait, aucune autre manière. Où vous en êtes, où vous êtes, c'est ce que votre vie est là, quelle que soit sa douloureuse ou à quel point elle est agréable. C'est ce que c'est.

Tant que nous restons dans les limites de l'esprit pensant, nous ne pouvons pas expérimenter l'état de la non-pensée. Si nous ne pouvons pas vivre la non-pensée, nous ne comprendrons pas ce qu'est vraiment notre vie. S'il vous plaît, réalisez cela par vous-même! Asseyez-vous.

Où vous en êtes, où vous êtes, c'est ce que votre vie est là, quelle que soit sa douloureuse ou à quel point elle est agréable. C'est ce que c'est.

La pratique est cette vie, et la réalisation est cette vie, et cette vie est révélée ici et maintenant.

Lorsque vous vous attendez à quelque chose, lorsque vous visez quelque chose, juste là, vous diluez votre énergie; Vous divisez votre énergie, vous divisez votre attention et cela devient plus que le lieu du yin et du yang. Vous ne divisez pas seulement, mais vous créez le problème.

Ayez une bonne confiance en vous, pas dans celle que vous pensez être, mais dans celle que vous êtes.

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