Ted Corbitt
@tedCorbitt
Une fois que vous avez trouvé une routine d'échauffement qui fonctionne, répétez-la aussi habituellement que possible.
Ted Corbitt
Ted Corbitt, né le 31 janvier 1919 et mort le 12 décembre 2007, est un coureur de longue distance américain, pionnier de l'ultramarathon et organisateur officiel de courses. Il a détenu plusieurs records américains du marathon au 100 miles et détient le record du monde des 6 jours dans sa catégorie d'âge.
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@tedCorbitt
Une fois que vous avez trouvé une routine d'échauffement qui fonctionne, répétez-la aussi habituellement que possible.
@tedCorbitt
La course est quelque chose que vous faites. Vous n'avez pas besoin d'un objectif. Vous n'avez pas besoin d'une course. Vous n'avez pas besoin du battage médiatique d'un soi-disant engouement de fitness. Tout ce dont vous avez besoin est une paire de chaussures bon marché et un certain temps; Le reste suivra.
@tedCorbitt
Achetez toutes les chaussures, à la fois en rue et en cours d'exécution, légèrement plus longues et plus larges que votre plus grand pied. Évitez également les chaussures pointues. Vous vous épargnerez une douleur au pied inutile.
@tedCorbitt
Les gens perdent la tension lorsqu'ils courent. Le sentiment de respect de soi augmentera presque toujours. Vous vous acceptez un peu plus.
@tedCorbitt
Les coureurs à longue distance doivent être des gens très étranges. Vous devez vraiment vouloir le faire. Vous n'avez pas à gagner ou à battre quelqu'un, il vous suffit de passer la chose. C'est le sentiment de victoire. Le sens de l'estime de soi.
@tedCorbitt
Les coureurs à longue distance doivent être des gens très étranges. Vous devez vraiment vouloir le faire. Vous n'avez pas à gagner ou à battre quelqu'un, il vous suffit de passer la chose. C'est le sentiment de victoire. Le sens de l'estime de soi.
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La course est quelque chose que vous faites. Vous n'avez pas besoin d'un objectif. Vous n'avez pas besoin d'une course. Vous n'avez pas besoin du battage médiatique d'un soi-disant engouement de fitness. Tout ce dont vous avez besoin est une paire de chaussures bon marché et un certain temps; Le reste suivra.