Les deux soutras (paroles de Bouddha) commentés ici par Thich Nhat Hanh ont pour point commun d'inviter le disciple à cultiver la vertu de discernement. Dans Le Soutra de la Maîtrise du Serpent, nous sommes appelés à chercher l'éveil sans nous laisser piéger par les mots ni les concepts, à l'instar d'une personne capable d'attraper un serpent sans se faire mordre. Le Soutra du Diamant, quant à lui, nous invite à la pratique du "diamant qui coupe" , afin de dissiper l'ignorance et les fausses interprétations du dharma, l'enseignement de Bouddha. Avec la clarté et la simplicité qu'on lui connaît, le maître vietnamien nous introduit au coeur de ces deux textes pour nous ouvrir à une "compréhension transcendante" du réel.

Le silence foudroyant - Le Soutra de la Maîtrise du Serpent suivi du Soutra du Diamant

Dans ce livre, le maître zen Thich Nhat Hanh explique comment trouver la véritable sécurité à une époque où règne la terreur. Avec une sagesse toute simple, il montre comment nous pouvons transformer et éradiquer le terrorisme par la pratique de la compassion, de l'écoute profonde et de la communication en pleine conscience. Ce livre offre des enseignements essentiels pour guérir les incompréhensions qui nous divisent. Avec l'empathie et la sagesse qui le caractérisent, Thich Nhat Hanh aborde des questions profondes : comment créer un sentiment de sécurité au niveau national et individuel tout en faisant preuve de véritable compassion. Ce livre sera inestimable pour tous ceux qui se sont demandé un jour comment faire face à la colère ou au désir de vengeance.

Apaiser l'esprit face à la violence - La réponse du zen au terrorisme

Éviter de sombrer dans l'abîme des illusions et de l'attachement générateur de souffrances, telle est la voie vers une vie plus harmonieuse que présente Thich Nhat Hanh, moine bouddhiste zen de renommée internationale. À travers la pratique quotidienne des « Cinq Entraînements », le chemin qui mène à la « Pleine Conscience » du bouddhisme se dessine. Respect de la vie, générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation consciente, autant d'exercices qui, liés à l'art de la concentration, sont les fruits de la « Vision Profonde ». Mais pour que cette voie spirituelle connaisse un véritable accomplissement, il convient, souligne Thich Nhat Hanh, de trouver refuge dans les « Trois Joyaux » qui ont pour nom : le Bouddha, le guide spirituel ; le Dharma, l'enseignement qui conduit à la sagesse et à l'amour ; et enfin la Sangha, la communauté des pratiquants unie dans la méditation. Ces joyaux sont, en effet, autant de remparts à l'insécurité du monde et à son impermanence. Avec simplicité et dans un langage accessible à tous, le maître zen nous indique un chemin pour changer l'avenir, celui de notre existence personnelle comme celui de l'humanité.

Changer l'avenir - Pour une vie harmonieuse

Quelle que soit la tradition spirituelle à laquelle nous appartenons, le bonheur ne semble possible que si l'amour est authentique. Mais encore faut-il comprendre la nature du véritable amour, et savoir comment le générer puis le nourrir. à partir des enseignements du Bouddha, Thich Nhat Hanh décrit les voies qui permettent de réunir en soi amour, compassion, joie et non-attachement. Il nous indique les moyens concrets de nous libérer des afflictions qui nous empêchent de bien aimer - colère, peur, anxiété, avidité, ignorance... - et commente quelques-uns des plus grands sutras du bouddhisme sur l'amour. Un livre inspiré par la pratique traditionnelle de la « vision profonde », et qui nous guide pour la traduire en actes quotidiens.

Enseignements sur l'amour

"Cada dia hay mucho que hacer y muy poco tiempo. Puede que se sientas obligado a ir corriendo todo el rato. Detente. Cada momento es una oportunidad para reconciliarse con el mundo."

Eres un regalo para el mundo - Vivir cada dia con atencion

Des conflits militaires aux simples disputes de voisinage, nous avons tous, un jour ou l'autre, été confrontés à l'état de guerre, c'est-à-dire à la tentative de résoudre un problème par la violence et la destruction. Puisant dans sa bouleversante expérience de témoin du conflit vietnamien et d'inlassable militant pour la paix, Thich Nhat Hanh nous enseigne comment surmonter ces réactions spontanées d'agressivité. A partir des enseignements et des méthodes du bouddhisme, il propose, sans dogmatisme, des exercices simples et pratiques à mettre en œuvre au quotidien afin que chacun d'entre nous puisse devenir, pour lui-même d'abord, puis pour ses proches, et enfin pour autrui, un promoteur et un protecteur de la paix.

Esprit d'amour, esprit de paix

Transformation et guérison présente les enseignements originels du Bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux oblets de l'esprit, à travers trois versions du Sutra des Quatre Etablissements de l'attention l'un des trois principaux sutras. Le commentaire de Thich Nhat Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus belles qualités de ceux avec qui nous vivons nos enfants, nos amis ; comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle des personnes aimées. Avec la simplicité et la profondeur qui caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer concrètement les exigences d'une transformation intérieure, voie menant à une véritable guérison spirituelle.

Transformation et guérison

Sous forme de contes, ces récits proposent une voie d'accès allégorique aux enseignements de compassion et de sagesse du bouddhisme. Qu'il s'agisse du "Vieil arbre" ou du "Bambou qui montait jusqu'à la lune", ou encore des "Fleurs de pivoine", les histoires racontées par le moine vietnamien Thich Nhat Hanh indiquent les chemins qui permettent de transformer nos peurs et nos souffrances en paix intérieure. "L'enfant de pierre" et "Le poisson rose des mers du Sud", inspirés d'événements réels, évoquent des épisodes tragiques qui ont bouleversé l'histoire du Viêt-nam. En décrivant les conditions de vie dans les camps de prisonniers, ou encore le sauvetage des boat people auquel il a lui-même participé, Thich Nhat Hanh, auteur de La Vision profonde et de La Respiration essentielle (Albin Michel) témoigne d'une haute spiritualité incarnée, au-delà des ombres de l'Histoire, dans l'existence concrète de l'homme.

L'Enfant de pierre et autres contes bouddhistes

Il y a beaucoup, beaucoup de chrétiens qui pratiquent le bouddhisme, et ils deviennent de meilleurs chrétiens tout le temps.

Vous acceptez que cette civilisation pourrait être abolie et que la vie commencera plus tard après quelques milliers d'années parce que c'est quelque chose qui s'est produit dans l'histoire de cette planète. Lorsque vous avez la paix en vous-même et que vous acceptez, alors vous êtes assez calme pour faire quelque chose, mais si vous êtes porté par le désespoir, il n'y a aucun espoir.

Vous pratiquez la pleine conscience, d'une part, pour être calme et paisible. D'un autre côté, alors que vous pratiquez la pleine conscience et vivez une vie de paix, vous inspirez l'espoir d'un avenir de paix.

Beaucoup d'entre nous ont géré toutes nos vies. Entraînez-vous à s'arrêter.

Vous portez la Terre Mère en vous. Elle n'est pas en dehors de vous. Mère Terre n'est pas seulement votre environnement. Dans cette perspicacité de l'inter-être, il est possible d'avoir une véritable communication avec la Terre, qui est la plus haute forme de prière.

La science et la pleine conscience se complètent mutuellement pour aider les gens à bien manger et à maintenir leur santé et leur bien-être.

Vous êtes un enfant du soleil, vous venez du soleil, et c'est quelque chose de vrai avec la terre aussi ... Votre relation avec la terre est si profonde, et la terre est en vous et c'est quelque chose de pas très difficile, beaucoup moins difficile que la philosophie.

La méditation n'est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité.

Je pense que le bouddhisme devrait ouvrir la porte de la psychologie et de la guérison pour pénétrer plus facilement dans le monde occidental.

Nous sommes conscients que le blâme et la dispute ne peuvent jamais nous aider et ne créer qu'un écart plus large entre nous; que la seule compréhension, confiance et amour peut nous aider à changer et à grandir

La méditation n'est pas d'éviter la société; C'est pour avoir l'air profondément d'avoir le genre d'informations dont vous avez besoin pour agir. Penser que c'est juste de s'asseoir et de profiter du calme et de la paix, c'est faux.

Une prise de conscience est comme un soleil, lorsqu'il brille sur les choses, elles sont transformées.

De nombreux fonctionnaires du gouvernement communiste ont un pouvoir dictatorial rigide, mais ils vivent en suspicion constant et à la peur de tout ce qui pourrait saper le pouvoir qu'ils ont.

Vous portez la Terre Mère en vous. Elle n'est pas en dehors de vous. Mère Terre n'est pas seulement votre environnement.

Garder les connaissances n'est pas un bon moyen de comprendre. Comprendre signifie jeter vos connaissances.

Si dans notre vie quotidienne, nous pouvons sourire, si nous pouvons être paisibles et heureux, non seulement nous, mais tout le monde en profitera. C'est le type de paix le plus fondamental.

Le bonheur est la cessation de la souffrance.

Il est très important de savoir écouter avec compassion. Écouter avec compassion, c'est écouter avec la volonté de soulager l'autre de sa souffrance, sans le juger ni chercher la dispute.

La Pleine Conscience est semblable à cela : c'est le miracle qui, en un éclair, ramène notre esprit dispersé et le rétablit dans on intégralité, pour que nous vivions chaque minute de notre vie.

Quand je suis devenu moine novice, j'ai vécu dans un temple où l'atmosphère était tout à fait comme dans une famille. L'abbé est comme un père et les autres moines sont comme vos grands frères, vos petits frères plus jeunes. C'est une sorte de famille.

Le doute dans ma tradition est quelque chose qui est très utile. En raison du doute, vous pouvez soif plus et vous obtiendrez une preuve plus élevée.

Quand nous touchons notre souffrance avec pleine conscience, nous commençons à la transformer.

Nous devons continuer à apprendre. Nous devons être ouverts. Et nous devons être prêts à libérer nos connaissances afin de comprendre la réalité.

Méditer signifie rentrer chez vous. Ensuite, vous savez comment prendre soin des choses qui se produisent en vous, et vous savez comment s'occuper des choses qui se produisent autour de vous.

Notre propre vie est l'instrument avec lequel nous expérimentons la vérité.

Nous sommes ici et maintenant... Nous en sommes conscients et le seul moment à vivre est cet instant présent. Unique et merveilleux moment... C'est le seul moment qui soit réel.

Lorsque nous reconnaissons les vertus, le talent, la beauté de la Terre Mère, quelque chose est né en nous, une sorte de connexion, l'amour est né.

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